オリンピックとなおみやの歴史/アトランタ・シドニー・アテネ•••/オリンピックがち勢のなおみ/東京オリンピックの思い出/スケボー瀬尻節にハマったなおみや/スケボー業界とバイブスが合っているみや/アメリカの公園にいるワルの話/ロス五輪を目指す/スポーツ毎にオリンピックの優先度が異なる/オリンピックに出る手段を考えよう/オリンピックは国力がすべて？/馬術はお馬さんがすごくないか/オランダの馬乗りみや/柔道出るのは厳しい/自転車競技はオランダが無双/オランダ出身ミヤによるオランダ講座/アメリカのプライド/オリンピックにつきもののドラマが堪らない

リスナーさんのリクエスト！/恐竜の何が好きなのか/2億3千万年前にうまれた恐竜さん/そこから1億6千万年の間、繁栄を続ける/規模感やばすぎる/人類はたかが数万年で威張るべきではない/いろんな恐竜/何が好き？/福井県はヤベェ/数ヶ月前から東京→福井間の移動しやすくなった/怪獣と恐竜はちがうよ/子どもは恐竜が好き/ダイナミックなスケールが魅力だね！

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初対面の人に聞かれたとき/結婚式でたまたま席が一緒になった人/心閉ざしてると思われるのもいや/職業以外で何を聞くべきか/仕事をしている前提の質問/いま仕事してないんですって言われたらどうする/お仕事なにしてるんですかの代替案/誰も傷つけない質問考えたい/人の属性に気軽に触れない方がよいのか/時事ネタを話題にする/自分を開示する方法を採用

メールアドレス苗字が先であれ/下の名前わからない時/同じ苗字の人に誤送信/同期のいないみや/アメリカの職場の上下関係/先輩後輩は何で決まる？/アンハサウェイに先輩風吹かせてたあの女性/上司がかなり歳下だったら/先輩=指導員=メンター？/日本では考えられないチーム構成/誰が仕事を振るのか/先輩後輩って何やねん〜

毎日チョコチップパン/日本の国民食/スーパー限定商品？/朝ごはんもそれなのか/栄養バランスが心配/チャイムが気になる/なぜ毎日同じものを食べるのか/サンドイッチおにいとチョコチップおじ/平日の昼に図書館に来てる人/単身赴任説浮上/信念のチョコチップ/ローソンなんで/からあげくんレモンは譲らない/たんぱく質摂取したいならサラダチキン/いつか本人に聞く

おばさん・おねえさん論争に終止符/おばさん期間長くない？/若い人から見ると30代もオバサン/人生100年時代、おばあさんは何歳から？/子供→おねえさん→おばさん→おばあさん/なおみやが人生のステージをはっきりさせます/寿命伸びたらおばあさんが長くなる？/メンタルおねえさん/20歳は女の子？/「おばさん」という言葉が持つキャラクター/外国では何と言う？/スーパーおばあちゃんカテゴリ/おじさんは何歳から？/おにいさんは若い/社会人女性と言い張る？/答えを出したなおみや