Maria-Pia är självutnämnd superexpert när det handlar om utmattning. Efter två rejäla smällar i väggen har hon bestämt sig att det inte ska bli en tredje gång. Anna närmar sig ämnet med en större tveksamhet, kanske för att hon är rädd för att se sina egna begränsningar?  

I det här avsnittet pratar vi om en modell som heter The healthy Mindplatter. Den kan du höra mer om i avsnittet som heter "Sociala hjärnan och SCARF-modellen". Vi tipsar också om att lyssna på avsnittet som heter "Motivationssystemen". 

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.