朝活のヨガ、手帳、読書や音声アウトプット。アレもコレも習慣化したいことが多すぎて、結局習慣化できていないという罠…

ゴールから逆算して、環境を選ぶ。ということが大切だし、今まさに来年ゴール設定や環境について考えるタイミングだなぁというお話です。

自分を信じて行動し続けれる人はかっこいい。私はこれでいい！と思えたり、この調子でいいんだっけ💦と自信をなくしたりと揺らいでばかり。どんな時揺らぐのか？そんな時どうすればいいのか考えてみました。

人がチャレンジする姿は、カッコいい！勇気をもらったり、自分も行動したいと思えたり、いい循環がうまれる。だから、結果はどうあれ、チャレンジのプロセスはオープンにしたいと思うのです。

藤田一照さんの「考えすぎない生き方」を、読んでいます。まだ冒頭だけど、胸にしっかり刻みつけたい教えがたくさん！現段階で、まずアウトプット。

皆さん、年賀状はどうされますか？我が家は数年かけて年賀状は出さない方針で整えていたんですが、ママ友グループの「年賀状送っていい？」のやり取りで、年賀状出す出さない、どう返答するか、迷ってしまったお話です。

昨日受けた講座で印象的だった「予件は変えられるものと変えられないものがある」という言葉。自分以外から与えられる環境や条件は、ただ受け入れるだけか、主体的に考え行動に移すかで大きく変わるという学び。

みなさんは、リアルな友人とSNSでの発信はつながってますか？

年末ですね。自分的にかなり変化の大きい年でした！ちょっとずつ変わる時は、いつもマインドブロックを外してくれる仲間が周りにいました。

持ち物→得意なこと、出来ること、素敵な所。自分の得意は自分では見えにくく、だからこそ他の人が眩しく見えたりしますよね。自分自身を棚卸しして、持ち物を言語化しておきましょう！