Natrilha

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By Renan Cirilo AlvesSociety & CultureSportsWilderness
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Natrilha episodes

  • 46 – As travessias brasileiras
    O NaTrilha de hoje vai te guiar para uma grande jornada que pode até levar alguns dias para terminar. E sem entrar em polêmicas ou querer estabelecer regras, vamos falar a respeito de TRAVESSIAS.
    1 hr 52 min
  • Desafio Vitória - Anchieta - Extra #21
    Conversamos sobre a prova de Ultra Maratona realizada no Espírito Santo “Desafio Vitória-Anchieta” e para isso, convidamos Redi Siqueira pra falar da participação da equipe que ele faz parte.
    20 min
  • 45 – Conhecendo o Crossfit
    Por que será que as pessoas falam tão mal dessa prática? E por que será também que seus praticantes adoram postar seus resultados nas redes sociais? Conversamos sobre como surgiu e como tem crescido o número de atletas "Crossfiters".
    1 hr 24 min
  • Yoga Ep#44 - NaTrilha Podcast
    Nesse podcast, apresentamos a filosofia e a prática do Yoga. Tivemos um papo esclarecedor para descobrir que a relevância da informação fará toda a diferença para identificar e avaliar se instrutor é verdadeiro e honesto com sua turma. Convidada Diana Hybari da Soham Yoga e Música
    1 hr 31 min
  • 43 – Salto de Paraquedas é bem simples
    O NaTrilha de hoje vai elevar seu conceito de aventura e te mostrar quantos pés são necessários para garantir uma excelente experiência no ar. Vamos falar de Salto de Paraquedas.
    Será que o homem está realmente preparado para voar? Será que é acessível? Qualquer altura é segura? Quanto tempo leva até o para quedas abrir? Conversamos e explicamos essas e outras dúvidas.
    1 hr 1 min
  • 42 – A aplicação dos primeiros socorros
    O NaTrilha de hoje vai apresentar informações que poderão salvar a sua vida ou de alguém próximo a você na esperança de que não as utilize tão cedo. Afinal, é melhor saber e nunca precisar que nunca saber e de fato precisar. Vamos falar sobre Primeiros Socorros.
    1 hr 39 min
  • 41 – O Canionismo no Brasil
    O NaTrilha de hoje vai te levar a descer montanhas abaixo de maneira emocionante e desafiadora. Vamos falar sobre Canionismo.
    Você consegue imaginar qual é o maior risco nessa atividade? Será que faz frio ou faz calor? Existe competição, existe equipes brasileiras?
    Convido você ouvinte a se equipar com muito conhecimento, regular bem a sua cadeirinha da tranquilidade, saltar para mais uma conquista e confiar em nós como companheiros de aventura.
    1 hr 20 min
  • 40 – Aurora Boreal e seus encantos
    O NaTRilha de hoje parte numa caçada nada convencional onde a cada viagem será uma surpresa nova. Vamos falar sobre Aurora Boreal.
    Quando ela ocorre? Como ocorre? Essas são algumas das dúvidas que serão reveladas nesse programa.
    Em meio a prótons, eletróns, ventos solares e muitas cores, convido você ouvinte a embarcar conosco nessa jornada fantástica do conhecimento, ficar atentos aos animais ao seu redor, proteger seus equipamentos com papel alumínio, olhar para alto, esquecer do resto e se descobrir qual é o valor do seu sonho.
    1 hr 30 min
  • 39 – Conceitos básicos do mergulho recreativo
    O NaTrilha de hoje vai sair da superfície, te apresentar uma forma aprofundar seus conhecimentos náuticos e falar sobre Mergulho Recreativo.
    Você vai aprender como desembaçar sua máscara, respirar debaixo d´água, saber identificar um instrutor de confiança, controlar seus impulsos e até como se aliviar sem gerar impacto ambiental.
    1 hr 33 min

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