Natsuki&Tokisuke : Art of Yourself

By Natsuki Maeda

Started in 12 November, 2014. Natsuki&Tokisuke's podcast named "Art of Yourself" presents you the tips for your better living. Our mission is to make the world better place & make our friends ... more

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FAQs about Natsuki&Tokisuke : Art of Yourself:

How many episodes does Natsuki&Tokisuke : Art of Yourself have?

The podcast currently has 35 episodes available.

Natsuki&Tokisuke : Art of Yourself episodes:

November 28, 2014 現代の医療システムについて（その2）
従来の医療システムである、症状に対して薬を処方し、一時的な症状の緩和を助ける、という考え方ではなく、カスタムメイドヘルスプログラムでは、『不調を生んでいる根本的な原因にアプローチする』、という考え方に基づいた、健康プログラムをご提供しています。今よりももっと健康な体と心の実現をお考えの方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。メールアドレスは、[email protected]です。
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8min
November 28, 2014 現代の医療システムについて（その2）
従来の医療システムである、症状に対して薬を処方し、一時的な症状の緩和を助ける、という考え方ではなく、カスタムメイドヘルスプログラムでは、『不調を生んでいる根本的な原因にアプローチする』、という考え方に基づいた、健康プログラムをご提供しています。今よりももっと健康な体と心の実現をお考えの方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。メールアドレスは、[email protected]です。
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8min
November 27, 2014 現代の医療システムについて（その1）
現代の医療システムにおいて、私たちは、病気になった時や、体や心の不調を訴えた時に、病院に行きます。そして医師の診察を受けて、薬を服用します。薬によって、症状を消したり、症状を一時的に和らげているわけです。ところで、薬によって症状は解消されるわけですが、根本的な原因の解決、つまり真の健康の実現に結びついているのでしょうか・・・
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5min
November 26, 2014 『未病』を知って、体と心をもっと健康に！
病になりかけの体と心の改善、あるいは、もともと病気にならない体と心を、普段の生活から意識して実践していきたいですね。もちろん、薬には頼りません。本来私たちは、自分の体の自然治癒力を高めることで、本当に健康になることができるのです。あなたも一緒に、もっと健康になりませんか！
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7min
November 26, 2014 『未病』を知って、体と心をもっと健康に！
病になりかけの体と心の改善、あるいは、もともと病気にならない体と心を、普段の生活から意識して実践していきたいですね。もちろん、薬には頼りません。本来私たちは、自分の体の自然治癒力を高めることで、本当に健康になることができるのです。あなたも一緒に、もっと健康になりませんか！
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7min
November 25, 2014 『未病』という考え方・・・
古来、中国の予防医学で使われていた『未病』という考え方。この『未病』という認識を持って、予防医学の観点で、日ごろから健康について意識できるといいですね。
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5min
November 24, 2014 簡単エクササイズで固くなった体をリフレッシュ！
体が固くなりがちなこの季節、それから、暖かいお部屋の中にいたとしても、パソコン作業などで私たちの体は固くなりがちです。そこで今日は、とっておきの簡単エクササイズを2つご紹介します！毎日の生活の中で、ぜひ試してみてくだね。きっと、体も心も、すっきりリフレッシュしますよ！ :)
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8min
November 24, 2014 簡単エクササイズで固くなった体をリフレッシュ！
体が固くなりがちなこの季節、それから、暖かいお部屋の中にいたとしても、パソコン作業などで私たちの体は固くなりがちです。そこで今日は、とっておきの簡単エクササイズを2つご紹介します！毎日の生活の中で、ぜひ試してみてくだね。きっと、体も心も、すっきりリフレッシュしますよ！ :)
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8min
November 23, 2014 『勤労感謝の日』をもっと身近に・・・
11月23日は『勤労感謝の日』です。あなたは、今日、誰に感謝しますか？私なりに、身近な言葉で、勤労感謝の日を定義してみました・・・『私たちの物質面および精神面でのあらゆる生産的な活動を、積極的に意識して、お互いに尊敬し、生産をみんなでお祝いして、お互いに心から感謝して、それを共有する日』・・・いかがでしょうか！
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7min
November 22, 2014 今日のあなたの焦点はどこですか？
同じ景色を見ても、あなたとあなたのご家族やご友人のそれぞれ、感じ方が異なります。同じ状況に置かれても、あなたとあなた以外の人では、捉え方が異なり、反応の仕方も異なります。当たり前と思われるかもしれませんが、よーく考えてみてください。興味深いことだと思いませんか？つまり・・・
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5min

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