In dieser Folge nehme ich dich mit an einen Ort, der für mich selbst zu einem Kraftplatz geworden ist: das Pulvermaar in der Eifel. Gemeinsam mit meiner Hündin Lilith wandere ich um den stillen Kratersee – und begegne dabei nicht nur der Natur, sondern auch mir selbst.
Lilith war lange Zeit ein nervöser, wachsamer Hund. In den ersten zwei Jahren war es eine Herausforderung, mit ihr zur Ruhe zu finden – egal, wo wir waren. Und doch, an einem scheinbar einfachen Nachmittag am Maar, geschieht etwas:
Ein Moment der tiefen Stille. Ein Ankommen. Ein gemeinsames Ausatmen.
Was passiert in solchen Augenblicken mit uns?
Wie verändert sich unsere Energie – die von Mensch und Tier?
Was bedeutet Selbstfürsorge jenseits von Konzepten – mitten im Alltag, in der Natur?
Ich erzähle dir auch von einem besonderen Moment mit einem Kind aus meiner lerntherapeutischen Praxis – und davon, was passiert, wenn Kinder wirklich zur Ruhe kommen dürfen. Vielleicht beginnt genau dort wahres Lernen.
Diese Episode ist eine Einladung, langsamer zu werden.
Zu spüren, was wirklich da ist.
Und zu erinnern: Wir sind alle verbunden – durch Natur, durch Sprache, durch stilles Dasein.
💫 In dieser Folge erfährst du:
Wie Tiere uns helfen können, zur Ruhe zu kommenWarum Selbstfürsorge oft in der Stille beginntWie Co-Regulation zwischen Mensch und Tier wirktEin berührender Moment mit einem Schüler am MaarWas Kinder heute wirklich brauchen – jenseits von Leistung und TempoWenn du magst, geh nach dem Hören selbst ein Stück spazieren – mit deinem Tier oder einfach mit dir. Vielleicht findest du deinen ganz eigenen „See-Moment“. 🌊
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