Seja muito bem vinda a mais um episódio do NATURALpod e hoje nós vamos te apresentar um livro maravilhoso chamado “A Ciranda das Mulheres Sábias". Este livro pode ser guia pra uma jornada de autoconhecimento. E aí pronta pra essa aventura de mergulho no autoconhecimento feminino com a Clarissa Pinkola Estés,  que é a escritora dessa obra?  

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Qual é a primeira coisa que vem a cabeça quando você escuta a palavra energia? Sol, calor, movimento, alimentação, calorias, eletricidade. Na escola aprendemos sobre vários tipos de energia, mas leva um tempo até entender que nós somos energia, cada movimento, palavra, sentimento, ação e funcionamento tem a  sua vibração energética. Os estudiosos da física quântica já falam disso faz tempo e as  pessoas um pouco mais sensíveis sentem sem saber como explicar. No episódio de hoje convidamos a Bruna Watanabe para um bate papo sobre autocuidado energético. 

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Seja muito bem vinda ao episódio 1 da segunda temporada do NATURALpod.

Hoje nós vamos falar sobre uma pesquisa recente que ficou famosa por registar que somente 3% dos homens se acham feios. O resultado foi chocante principalmente quando comparado a pesquisa mais antiga que mostrava que 4% das mulheres se acham bonitas.

A diferença da autoestima é discrepante, mas a pesquisa é muito mais do que um cabo de guerra de auto estima entre homens e mulheres.

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NATURALpod é feito de conversas práticas entre mulheres sobre os passos para uma vida mais natural e consciente. Aqui nós falamos sobre a nossa conexão com a natureza, com os nossos corpos e com a nossa essência.

Nós estamos no início do ano e esse é o momento ideal de planejarmos e organizarmos como vão ser as atividades para esse ciclo.

Porem o planejamento é uma atividade que muitas mulheres fazer, mas também abandonam durante a execução. Eu sou uma dessas mulheres e já fiz muito isso enquanto eu tentava usar ferramentas super modernas de organização, porém que não respeitam a minha ciclicidade e minha maneira de pensar no meu futuro.

E foi assim que eu comecei a praticar um planejamento mais intuitivo e menos técnico. A partir daí eu comecei a executar mais o que eu escrevo no papel.

Hoje nós vamos falar sobre a rotina intuitiva e como ela é super importante para nós mulheres.

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No episódio de hoje nós vamos falar sobre “Transição Capilar”

A Transição capilar é o processo entre parar de usar intervenções químicas que modificam o formato dos fios até estar com o cabelo 100% natural. Depois da tendência por um cabelo extremamente liso nos anos 2000 e auge das progressivas e alisamentos definitivos mais ou menos em 2012 começou a se falar em transição capilar e assumir o cabelo crespo e cacheado. No início foi um movimento pequeno entre mulheres jovens e adolescentes que se apoiavam em blogs, vídeos no YouTube e grupos nas redes sociais. Nesses últimos 10 anos o movimento só cresceu e tomou força. Hoje vamos falar sobre a nossa experiência e mostrar que o processo de transição capilar não é só sobre cabelo, produto, tratamento e técnicas de finalização. Vamos falar dos processos emocionais envolvidos dentro desse movimento amplo e complexo que é a transição capilar.

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O minimalismo é um conceito que vem se popularizando na arquitetura, estilo de vida, alimentação e até mesmo na forma de pensar da economia que vem se preparando para seguir essa vertente. Os fundamentos que norteiam o movimento se referem a produção de produtos simples porem sofisticados na maioria das vezes, onde o lema “Menos é mais” é o que norteia as pessoas que utilizam o movimento como forma de estilo de vida.

Tão tendência já está forte na indústria cosmética, dado que as empresas já produzem uma maior oferta por produtos que ofereçam mais de uma ação reduzindo diversos tipos de cosméticos a um único apenas.

O minimalismo tem como fundamento a busca pela redução de atividades de baixa relevância, gastos, menos lixo além de menos produtos pelo qual não há de fato a necessidade de se ter.

Hoje nós vamos falar um pouco sobre a nossa experiencia sobre diminuir a quantidade de produtos, como que iniciamos e como está sendo hoje o nosso dia a dia.

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