A Teoria U é uma abordagem de liderança e mudança social que foi desenvolvida pelo físico teórico Otto Scharmer na década de 1990. Essa teoria sugere que, para resolver problemas complexos e criar mudanças duradouras, precisamos de uma abordagem mais profunda e holística. Ela envolve ouvir mais profundamente, abrir a mente para novas possibilidades e trabalhar em colaboração com outras pessoas.

Hoje nós vamos falar sobre o conceito do livro “Teoria U”. Ele é um guia para a liderança e a transformação social, escrito por Otto Scharmer, professor do MIT. Ele apresenta uma abordagem inovadora para lidar com problemas complexos e criar mudanças positivas e duradouras em organizações e comunidades. E pode ser aplicada em empresas, projetos e até na nossa vida pessoal.

Você encontra o livro e outras indicações na nossa Lojinha de curadoria: Indicações – NATURALpod

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Nos últimos 5 a 8 anos o conceito de cosméticos sólidos ganhou o coração das consumidoras que seguem o caminho da beleza, sustentável, vegana e natural. Não tem como resistir a um produto de fórmula limpa, natural e eficiente, com conceito minimalista e ainda dispensa a necessidade de embalagens plásticas que tanto poluem o meio ambiente.

Na era de shampoo, condicionador, desodorante e balms livres de água nós chamamos uma convidada especial que trouxe esse conceito para a maquiagem.

A Estephanie Rosa é vegana, publicitária, cosmetóloga e empresária, criadora da AmoKarité.

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Depois de 1 ano e 5 meses de NATURALPod esse é o tema mais difícil que já fizemos. Nós podíamos falar sobre os nossos direitos e como eles foram conquistados historicamente, mas não encontramos uma forma de conversar sobre um passado com tanta violência onde em algum momento essa violência se tornaria inspiração e força.

Também era uma opção falar da nossa vida pessoal, mas nós, assim como você e todas as mulheres do mundo, temos dores e feridas profundas de situações que sofremos simplesmente por ser mulher, e estamos nessa jornada de desenvolvimento emocional com direito a cura e ressignificação.

Até que enfim chegamos em algo que nos move. Depois de todo esse tempo entrevistando mulheres tão fortes, sensíveis e inspiradoras falando sobre temas tão dentro das nossas vulnerabilidades, motivações e tudo que envolve o nosso ideal de vida.

Entendemos que o nosso programa já é um “especial dia da mulher” em todos os episódios. Cada programa tem o objetivo de ensinar, inspirar e emocionar cada mulher envolvida e obviamente você ouvinte. Decidimos trazer alguns pontos importantes de uma forma leve.

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A forma como nos expressamos para o mundo é muito mais importante do que imaginamos.

Passar uma imagem que não é verdadeira é um erro grave,  mas não passar a imagem do que verdadeiramente somos também é frustrante.

Alinhar a nossa essência e propósito com nosso reflexo no espelho é um desafio e uma oportunidade de sair dos estereótipos.

Hoje trouxemos para essa conversa a Déborah Simon Consultora de moda e pesquisadora nas áreas da representatividade e da inclusão. Criadora do projeto “A cor preta”, uma metodologia de coloração pessoal para pessoas de pele negra.

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Quando procuramos o que é empreender no Google, uma das definições que encontramos é que Empreender é usar o seu tempo e as suas melhores competências técnicas e comportamentais com autonomia para criar valor, assumindo riscos e aceitando desafios.

O nosso início no empreendedorismo foi algo bem distante dessa definição fechada. Algo mais visceral, mais do campo da vontade de mudar as coisas, de criar, de sonhar com um futuro mais bonito, mais acolhedor.

Hoje vamos conversar sobre nossa jornada empreendendo e aprendendo.

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O início dos estudos científicos sobre a ginecologia foi iniciado no século XIX, ou seja, o conhecimento sobre o aparelho reprodutivo e as doenças femininas começou a ser ampliado, mas ainda confundia-se com a obstetrícia que é a pessoa que acompanha a mulher em trabalho de parto.

Neste período, vários estudos surgiram nos Estados Unidos, que é considerado o berço da especialidade, realizando as primeiras cirurgias e criando os protocolos e exames que utilizamos até hoje como o preventivo (também conhecido como Papanicolau).

Nós sabemos que o surgimento desses estudos foram muito importantes para o avanço do conhecimento, mas também vieram com muita violência ao corpo feminino.

Para entender melhor sobre uma nova abordagem da medicina ginecológica chamada Ginecologia Integral, convidamos uma médica maravilhosa que acompanhamos o trabalho há bastante tempo.

No episódio de hoje, nossa convidada especial é a médica ginecologista e obstetra Dra Érika Mendonça.

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Conheça o trabalho da Dra Érika através do Site: draerikamendonca.com.br

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Vamos falar de características físicas? Qual parte do seu corpo você mais gosta? Não, eu não vou perguntar a parte que você não gosta. Cada corpo é único em formato, textura, cor, aspecto e história de vida, proporcionando movimentos e sensações diferentes a cada uma de nós.

Com os filtros nas redes sociais capazes de modificar o rosto em 1 segundo e influenciadoras mostrando a cada dia um novo procedimento estético é fácil fazer uma lista sem fim de imperfeições no corpo de uma mulher normal. Nos últimos anos os números de procedimentos estéticos e cirurgias plásticas não param de crescer e a auto estima feminina nem tanto.

Hoje vamos conversar mais uma vez sobre pressão estética, idealização do corpo perfeito e auto estima feminina.

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A pressão estética criou um corpo feminino perfeito que não existe na vida real. Cada mulher tem uma combinação genética o que nos permite ser diferente uma da outra.

Mas o desejo de ser aceita, amada e desejada junto com a pressão do corpo perfeito nos leva a olhar a cirurgia plástica como a melhor opção para modificar nossos corpos.

Segundo a Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica, o Brasil está no segundo lugar do Ranking mundial de realização de cirurgias plásticas, perdendo só para os Estados Unidos. Em 2020 foram pouco mais de 1 milhão e 300 mil cirurgias sendo 86,3% em mulheres e a mamoplastia de aumento é a mais realizada.

Se fala muito dos resultados estéticos , e pouco das consequências, complicações e doenças que podem vir com a prótese no corpo.

Hoje nós vamos falar sobre, silicone, saúde e autoestima com a nossa convidada Larissa de Almeida, professora, mãe, escritora, produtora de conteúdo e fundadora do @explantedesilicone

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Você conhece alguém que faz uma faxina para extravasar a raiva ou que arruma o gurada roupas para organizar a mente?

Nós influenciamos o nosso ambiente e a nossa casa influencia o nosso comportamento.

Hoje nós vamos falar sobre o que existe além de manter a casa arrumada e as roupas no lugar discutindo o livro "A Mágica da arrumação" da autora japonesa Marie Kondo

Você encontra o livro “A Mágica da arrumação” na nossa Lojinha: Indicações – NATURALpod

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Você já parou pra pensar como o universo, os astros, planetas e todo o sistema ao qual estamos inseridas influenciam a nossa vida e a nossa rotina?

Quando falamos em Astrologia, o que te vem na cabeça são os signos do zodíaco e para por aí?

No episódio de hoje convidamos a yogini e astróloga Larissa Lima para um bate papo sobre como usar a astrologia a nosso favor.

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