Puisque la confiance — dans le corps de la femme et dans le processus physiologique — est étouffée par l' omniprésence des risques dans le discours médical, il m'apparaissait plus que nécessaire de rectifier l'envergure de ces fameux risques.

Dans ce nouvel épisode, je te jase

- du biais de perception des risques de la part du personnel médical

- de l'impact du stress sur ton processus hormonal

- des risques possible en fin de grossesse

- de ce que tu peux faire pour revenir à la confiance

Parce que ce n’est pas dangereux de faire confiance à son corps. Ce qui est dangereux, c’est quand la peur prend toute la place … 

Bonne écoute 🎧

LIENS :

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Épisode sur comment refuser une intervention (BRAIN)

Épisode de Quantik mama : Accoucher d'un gros bébé

Données scientifiques abordées dans cet épisode :

1. The impact of obstetric interventions and complications on women’s satisfaction

2. Impact of different obstetric interventions and types of delivery

3. The Evidence on: Due Dates

4. Risk of cesarean section after induced versus spontaneous labor at term gestation

5. A retrospective seven-year cohort study of 95,051 parturients

6. Labor Induction and Cesarean Delivery

⁠⁠Pour que je sois ta doula⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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CE QUE J'AIMERAIS DIRE À CHAQUE FUTURE MAMAN EN FIN DE GROSSESSE : Au fil du temps, la médecine moderne et les technologies ont transformé notre regard sur la naissance. On en est venu à croire que le corps de la femme est défaillant, qu’il doit être surveillé, mesuré, contrôlé ...

Dans cet épisode, je t’invite à revisiter cette histoire : pourquoi a-t-on cessé de faire confiance au corps des femmes ?

On parle aussi de la fameuse date prévue d’accouchement — qui n’est pas une date d’expiration — et de la façon dont le travail spontané se met réellement en route.

Je termine avec des pistes concrètes pour nourrir ta confiance, reconnecter avec ton corps et comprendre que “attendre, ce n’est pas ne rien faire”. C’est un acte de confiance !

Bonne écoute 🎧

LIENS :

COHORTE VIRTUELLE - Préparation à la naissance

Publication Dr. BillChun : The Power of Wait

Épisode : Prise en charge médicale remonte à loin

Épisode : Survivre à ta fin de grossesse

Épisode : Déclenchement en fonction de la DPA

⁠Pour que je sois ta doula⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Tu te demandes si c’est sécuritaire d’utiliser certaines plantes ou huiles essentielles durant ta grossesse ou pendant ton allaitement ?

Dans cet épisode, je t’explique :
- Pourquoi certaines peuvent être risquées
- Celles qui sont à éviter
- Celles qui sont sécuritaire
- Comment les utiliser sans danger

À la fin, je te parle aussi de ma gamme de soins naturels que je fabrique à la main avec beaucoup d'amour, pensé spécifiquement pour toi maman 🌸

Écoute cet épisode pour démêler le vrai du faux et prendre soin de toi naturellement en toute confiance !

Bonne écoute 🎧

LIENS :

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- Tisane Féminin Sacré

- Tisane Utérine Post-accouchement

- Tisane Allaitement

- Beurre Bedaine

- Roll On anti-nausée

- Huile naissance

- Beurre Mamelon

- Spray Périnée

- Huile Derma +

- Huile massage apaisante

- Onguent Réconfort

- Baume musculaire

- Baume Respire

- Onguent Réparateur 

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Pour mon anniversaire, je te partage le récit d'enfantement de ma maman, c'est-à-dire le récit de ma naissance (!!!)

« JAI TERMINÉ DE TE SORTIR POUR ENFIN T'AMENER SUR MON COEUR, DANS MES BRAS, MA BELLE ÉMILIE JOLIE »

Bonne écoute 🎧

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Dans ce nouvel épisode, j'ai l'élan très spontané d'approfondir avec toi la réflexion que je porte en moi depuis quelques jours à la suite de mes 2 derniers accompagnements.

Deux enfantements rapides, fluides et sans complication ... Et si ce n'était pas une coïncidence, mais simplement ce qui arrive quand on laisse la femme mettre au monde son bébé !

« CE N'EST PAS RISQUÉ DE NE PAS INTERVENIR, AU CONTRAIRE, ÇA PROTÈGE LE PROCESSUS PHYSIOLOGIQUE »

Bonne écoute 🎧

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Dans ce nouvel épisode, on explore ensemble la pertinence du fameux plan de naissance - ou plutôt souhaits de naissance ; À quoi ça sert ? À qui en parler ? Qu'est-ce que tu peux y inclure ?

Bref, élaborer tes souhaits de naissance, ce n'est pas chercher une naissance parfaite, mais bien de revendiquer ton pouvoir, ton autonomie et tes droits. C'est une façon concrète de t'approprier ton expérience d'enfantement en clarifiant tes besoins et en peaufinant ta préparation !

Avais-tu rédiger tes souhaits de naissance ?

Sens-tu que cela t'a soutenu pour ton enfantement ?

Bonne écoute 🎧

LIENS :

MON PDF DE SOUHAITS DE NAISSANCE

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Est-ce que tu t'es déjà fait dire : « Ça sert à rien de te préparer pour ton accouchement. Tu contrôles rien ... »

Et si ce n'était pas aussi simple que ça ...? Et si, même au coeur de l'imprévisible, tu avais encore du pouvoir !

Dans cet épisode, je t'invite à faire la paix avec ce que tu ne contrôles pas en découvrant tout ce que tu peux encore habiter, impacter, transformer, choisir, influencer, décider pour vivre une expérience d'enfantement plus consciente, plus ancrée et surtout plus alignée, et ce, peu importe le déroulement !

Ce genre de nuances sont essentiels à comprendre et font toutes la différence quant à ta préparation à la naissance.

Bref, un épisode pour t'aider à te sentir plus en confiance face à ce processus physiologique plus grand que nous sur lequel il est possible d'avoir somme toute un certain contrôle à travers l'incontrôlable !

Bonne écoute 🎧

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⁠⁠Épisode sur le pouvoir du mantra

Épisode pour t'aider à refuser une intervention médicale

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Dans cet épisode, je t'invite à reprendre ton pouvoir ! Parce que trop souvent, les interventions médicales en fin de grossesse et pendant l'accouchement, sont proposées dans un contexte d'urgence ou à travers un discours centré sur la peur ... où le consentement n'est définitivement ni libre, ni éclairé.

Je termine l'épisode en te proposant des petites pistes d'introspection afin de t'aider à t'affirmer avec plus de confiance ✊🏼

Bonne écoute 🎧

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⁠Épisode sur le déclenchement

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Aujourd'hui, on remet en question une pratique encore très répandu, normalisée et souvent imposée, mais qui n’est aucunement optimale physiologiquement parlant ... soit la fameuse poussée couchée !

Nous explorerons d'où vient historiquement le fait de se coucher, les avantages, les inconvénients ainsi que les réelles recommandations médicales concernant cette position lors de la poussée.

Bonne écoute 🎧

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Épisode sur le Monitoring

Reel de la femme qui enfante debout

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Ce récit d'enfantement qui se déploie à travers une période de latence très exigeante, mais qui trouve son chemin vers une finalité physiologique !

Ce récit a une place spéciale dans mon coeur puisque c'est la première naissance dont j'ai témoigné comme photographe avant même d'être doula.

Si tu aimerais que je consacre un épisode pour lire ton accouchement, je t'invite à m'écrire ([email protected]) ton récit en me partageant le déroulement de la mise au monde en me spécifiant ce qui t'a aidé à accueillir l'intensité, ce qui t'a permis de transcender la douleur ;

Qu'est-ce que tu te disais dans ta tête ?

As-tu fait quelque chose en particulier ?

Est-ce que ton partenaire t'a aidé ?

Et si possible, me joindre une photo, que ce soit pendant l'accouchement ou pendant le post-partum immédiat suivant la naissance ou un plan rapproché du pied ou de la main de ton bébé (selon ton aisance) afin que je puisse avoir un visuel pour présenter ton récit !

*** Je fais le choix de vous partager des récits de naissance en milieu hospitalier sans péridurale pour, premièrement, vous montrer que ça se peut enfanter naturellement, sans anesthésie, à l'hôpital, mais surtout pour démystifier avec vous la douleur de l'enfantement dans le but de déconstruire la vision apeurée emprunte de souffrance qu'on porte trop souvent en vue de la mise au monde de notre bébé ***

Merci Alexia 🌸

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⁠⁠⁠Photo de l'enfantement d'Alexia

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