Nature Authentik

Parce que je suis convaincu qu'il faut aller puiser dans l'archétype de la femme sauvage quand on désire le moindrement vivre une expérience d'enfantement physiologique et naturelle !

Dans ce nouvel épisode, je fais le pont entre les traits qui caractérise cet archétype et de quelle façon je les mets en lien avec le processus de mettre au monde ton bébé.

Un épisode davantage dans l'introspection et la réflexion, mais tout aussi pertinent selon moi.

Est-ce que ça résonne en toi ?

Livre : Femmes qui courent avec les loups - Clarissa Pinkola Estés

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Lors d'un de mes accompagnements, j'ai entendu cette absurdité de la part de la médecin : Faut clamper le cordon sinon bébé va se vider de son sang ... J'était abasourdi !!!

Spoiler : NON C'EST FAUX !

Dans cet épisode, on va revenir aux fondements anatomiques et je vais t'expliquer pourquoi c'est physiologiquement impossible que bébé se vide de son sang à travers différents mécanismes physiologiques.

Je me permets également de soulever un incohérence en lien avec le clampage afin de pouvoir intervenir auprès de bébé quand il a des difficultés respiratoires.

Bref, un épisode qui me révolte mais au combien nécessaire (tristement en 2026) ...

SOURCES :

Manuel MSD :
https://www.msdmanuals.com/fr/professional/pédiatrie/physiologie-périnatale/physiologie-périnatale#Fonction-cardiovasculaire-néonatale_v77994284_fr

Article de Quantik Mama :
https://quantikmama.com/ne-coupez-pas-le-cordon-de-mon-bebe/

American Pregnancy :
https://americanpregnancy.org/giving-birth/delayed-cord-clamping/

Mother Rising :
https://www.motherrisingbirth.com/delayed-cord-clamping/

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On aborde tous les bienfaits du mouvement, de la grossesse au postnatal, pour une santé physique, mais également pour une santé mentale, avec Fannie - Kinésiologue - de Marche & Saut.

Un épisode tellement complet dans lequel on déconstruit la peur de bouger durant le premier trimestre. Fannie explique comment le mouvement peut soutenir la préparation à l'accouchement. Elle nous partage également les nouvelles recommandations canadiennes pour le mouvement en postnatal. On parle aussi de diastase, de césarienne et de dépression post-partum.

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Ll'intensité du premier trimestre est très mal comprise et j'avais envie de clarifier cela aujourd'hui.

Dans cet épisode, on va démystifier ensemble les différentes causes des symptômes ressentis durant le premier trimestre. Je vais également mettre en lumière le paradoxe de l'invisible vécu lors du début de grossesse et je terminerai en soulignant que le besoin de repos n'est pas dans ta tête - c'est un besoin physiologique légitime vu tout ce qui se passe dans ton corps durant ce trimestre là !

(SUJET DE L'ÉPISODE DÉBUTE À 9 MINUTES)

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Pour souligner le 50e épisode, j’ai eu envie de t’offrir un épisode spécial dans lequel je réponds aux questions que vous m’avez posées sur instagram. On parle des différents sujets dont les deuils que je vis dans ma maternité, de ce que j'aurais aimé savoir avant de devenir maman et de mon rôle de doula. 

Merci d’être ici et je nous souhaite une autre cinquantaine d'épisodes !

Épisode sur mon deuil de ne plus porter la vie

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«Je vais essayer d'accoucher naturellement, sans péri» Cette phrase là, je l'entends souvent et le coeur me sert parce que j'aurais tellement de choses à nommer, parce que y'a de forte de chance que «essayer» ne suffise pas ...

Dans cet épisode, je réagis à une publication Instagram qui affirme que si tu fais juste essayer, tu finiras forcément par ''quit and found your way out'' parce qu'il a assurément un moment où ça sera trop intense.

Je te partage par le fait même mon mindset que j'avais cultiver sur l'intensité pour mon premier enfantement et que je tente de transmettre à mes clientes !

Bonne écoute 🎧

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🎧 Épisode sur pourquoi souffrir

🎧 Épisode de mon récit d'enfantement

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Et oui, c’est dit : je suis convaincu que ca fait plus mal enfanter à l'hôpital, surtout si tu n’es pas préparé adéquatement …!

Dans cet épisode, je te partage une observation faite lors d’un de mes accompagnements au triage en obstétrique et ce que cette expérience m’a fait comprendre sur l’importance et sur l’impact de l’environnement sur le niveau de douleur ressenti pendant ton enfantement.

Je vais te parler de ton fameux cocktail hormonal et de la façon dont l’environnement influence directement sa sécrétion tout en te donnant des pistes d'action pour avoir moins mal !

Bonne écoute 🎧

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🎧 Épisode précédent sur le cocktail hormonal

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Des rôles en compétition ou plutôt complémentaires ? Dans cet épisode, je déconstruis et je clarifie une confusion que j’ai témoigné lors d’une rencontre d’approche que j’ai eu, soit «J’aime ma médecin donc je n’aurai pas besoin de doula…» Et si ces 2 rôles étaient tout simplement là pour répondre à des besoins différents ?!

Parce qu’une relation de confiance avec ton médecin, c’est précieux, mais être accompagné dans son vécu, dans ses émotions et dans son expérience avant, pendant et après la naissance, c’est autre chose.

Bonne écoute 🎧

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Je suis vraiment contente de te partager la discussion que j'ai eu avec Roxanne - Nutritionniste en périnatalité. J'avais très peu de connaissances et donc beaucoup de questions concernant l'alimentation et la grossesse !

Parce que quand j'étais moi-même enceinte, à part me faire dire ce que je ne pouvais pas manger, j'ai été très peu informé sur mes besoins nutritionnels, sur comment manger quand tu as des nausées et que tout me lève le coeur, sur l'impact de la nutrition quant au développement de bébé, sur l'importance des protéines pour soutenir mon énergie...

J'avais donc envie de clarifier ce sujet et seigneur que Roxanne a été hyper généreuse en info et en explication.

Bref, un épisode essentiel sur tu es enceinte !

ATELIER ALIMENTATION & GROSSESSE

Pour suivre Roxanne sur Instagram

Roll-On anti-nausée

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Nouvel épisode dans lequel je te partage le récit de naissance d'Amanda qui voulait la péridurale, mais pour qui tout s'est enchainé très rapidement !

Je tenais aussi à te partager ce récit pour une raison bien spécifique : Amanda a su incarné ses droits et a exigé de changer d'infirmière puisqu'elle ne se sentait ni écouté ni respecté pour celle-ci – Un excellent exemple du pouvoir décisionnel qui t'appartient pendant ton enfantement.

Si tu aimerais que je consacre un épisode pour lire ton accouchement : je t'invite à m'écrire ([email protected]) ton récit en me partageant le déroulement de la mise au monde en me spécifiant ce qui t'a aidé à accueillir l'intensité, ce qui t'a permis de transcender la douleur ; Qu'est-ce que tu te disais dans ta tête ? As-tu fait quelque chose en particulier ? Est-ce que ton partenaire t'a aidé ?

Et si possible, me joindre une photo, que ce soit pendant l'accouchement ou pendant le post-partum immédiat suivant la naissance ou un plan rapproché du pied ou de la main de ton bébé (selon ton aisance) afin que je puisse avoir un visuel pour présenter ton récit !

*** Je fais le choix de vous partager des récits de naissance en milieu hospitalier sans péridurale pour, premièrement, vous montrer que ça se peut enfanter naturellement, sans anesthésie, à l'hôpital, mais surtout pour démystifier avec vous la douleur de l'enfantement dans le but de déconstruire la vision apeurée emprunte de souffrance qu'on porte trop souvent en vue de la mise au monde de notre bébé ***

Merci Amanda 🌸

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