Nature sauvage I La naturopathie de la vraie vie

Bienvenue sur SELF-LOVE, le podcast qui t’inspire au quotidien ! ✨

Pour ce cycle dédié à l’hygiène de vie, je te propose cette discussion autour de la naturopathie, cette médecin préventive et naturelle qui s’intéresse à la personne dans son ensemble. Une vraie découverte pour celles qui souhaitent être actrices de leur santé et enfin comprendre comment leur corps fonctionne ! 

Pour retrouver les ressources évoquées, c’est ici : 

👉🏻 PODCAST • Healthy Living / Marion Pezard

👉🏻 PODCAST/PLATEFORME EN LIGNE • Intentions / Isadora et Marisa 

Bonne écoute ! 😍

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Si tu as aimé cet épisode et que tu souhaites m’aider à le faire connaître, je compte sur toi pour le noter, laisser un avis et même le partager aux femmes de ton entourage. Tu peux aussi t’abonner pour ne pas manquer la sortie des nouveaux épisodes. Cela me fait vraiment chaud au cœur et permet à SELF-LOVE de se développer.

Bonne nouvelle, SELF-LOVE c’est bien plus qu’un podcast, c’est tout un univers dédié au bien-être des femmes. C’est une application du même nom, SELF-LOVE, qui te guide au quotidien et soulage ta charge mentale. C’est aussi la communauté SELF-LOVE, une communauté de femmes bienveillantes qui échangent en tout sincérité autour de thèmes qui les concernent.

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Pour ce cycle dédié à l’hygiène de vie, je te propose cette discussion remplie de conseils et de tips pour t’aider à prendre soin de toi au quotidien. On parle aussi des bénéfices à varier son alimentation, à bouger son corps, à mieux dormir ou encore à faire attention à son niveau de stress. 

Bonne écoute ! 😍

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L’année 2022 arrive à grand pas et l’heure des résolutions a sonné. Dans cet épisode, je te donne mes meilleurs conseils pour que tu puisses te fixer des intentions qui soient réalisables, concrètes et qui vont te permettre de devenir les meilleure version de toi-même. Prête à croquer 2022 à pleines dents ? 

Bonne écoute ! 😍

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Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode dans lequel je te partage mes meilleurs conseils pour prendre soin de toi pendant les fêtes de fin d’année. C’est vrai que cette période est parfaite pour ralentir le rythme et passer des moments de qualité avec son entourage.

Bonne écoute ! 😍

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Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode dans lequel je te partage mes meilleurs conseils pour cultiver son self-love. Et oui, quoi de mieux que d’aborder ce sujet ici, sur le podcast SELF-LOVE. Je te questionne sur les raisons qui font que tu veux enfin prendre soin de temps et je te donne également tout un tas de conseils faciles et pratiques à appliquer au quotidien.

Bonne écoute ! 😍

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Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode dans lequel je te partage à quel point il est essentiel de pratiquer une activité physique. On parle également de la pratique du sport à l’arrivée de l’hiver et de comment adapter son emploi du temps aux journées plus courtes et plus froides ! Un vrai partage de motivation pour te guider vers une vie plus saine. 

Bonne écoute ! 😍

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Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode dans lequel je te délivre mes meilleurs conseils pour accueillir l’hiver en toute tranquillité. Alimentation, routine beauté ou encore adaptation du rythme de travail ; grâces à ces tips tu seras plus que prête pour passer un hiver de folie ! 

Bonne écoute ! 😍

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Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode dans lequel je te parle des objectifs qu’on se fixe au quotidien. Je te partage ma réflexion autour de l’intérêt qu’on peut avoir à s’en fixer et de l’épanouissement que cela peut t’apporter au quotidien ! 

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Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode sur l’alimentation et son rôle majeur pour notre santé physique mais aussi mentale ! 

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