In dieser Folge von „Natürlich helfen“ spricht Host Florian Volkmann mit der Regensburger Heilpraktikerin für Psychotherapie Kati Sandner darüber, was hinter ADHS bei Kindern steckt, warum es keine „Modeerscheinung“, sondern eine genetisch stark mitbestimmte Neurodivergenz ist und welche Ressourcen in ihr liegen. Sie erklären, wie Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität entstehen, weshalb Dopamin-Schwankungen dabei eine Schlüsselrolle. Gemeinsam diskutieren sie schulische Herausforderungen, medikamentöse Optionen wie Methylphenidat, ergänzende Naturheilkunde (Omega-3, B-Vitamine), den Wert von Ergotherapie und selbstwertstärkenden Strategien sowie die Bedeutung einer interdisziplinären Zusammenarbeit von Eltern, Pädagogen und Medizin. Eltern ermutigt Kati, sich Hilfe zu holen, Selbsthilfegruppen zu nutzen und das Potenzial ihrer Kinder zu sehen. 

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In unserem Podcast dreht sich alles um körperliche und psychologische Gesundheit, Heilkunde und Osteopathie – verständlich, fundiert und praxisnah. Jede Folge widmet sich einem spannenden Thema aus den Fachbereichen der drei Verbände: Heilkunde (VUH), Psychotherapie und psychologische Beratung (VFP) oder Osteopathie (VFO). Erfahrene Experten geben wertvolle Einblicke, teilen ihr Wissen und beantworten wichtige Fragen rund um ganzheitliche Gesundheit.

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Sofern sich unsere Gäste zu naturheilkundlichen/komplementären Therapieverfahren äußern, gilt: Es können auch Therapien und Verfahren genannt werden, die wissenschaftlich nicht bewiesen und von der Schulmedizin nicht anerkannt werden. Die beschriebenen Folgen beruhen ausschließlich auf dem persönlichen Erfahrungswissen und entsprechen der persönlichen Meinung unseres Gastes. Wissenschaftliche Nachweise über die Wirkungen nach den anerkannten Regeln und Grundsätzen wissenschaftlicher Forschung liegen nicht vor.  

Unsere Ausführungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Wissensvermittlung über die betreffenden Themen. Wir beabsichtigen nicht, individuelle Diagnosen zu stellen oder konkrete Therapieempfehlungen zu geben. Diese Ausführungen dienen nicht dem Zweck der Heilung oder Linderung von Krankheiten; sie sind kein Ersatz für eine heilkundliche Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Wenden Sie sich bei individuellen gesundheitlichen Beschwerden bitte an Ihren Arzt oder Heilpraktiker. Sämtliche Inhalte wurden mit großer Sorgfalt und nach bestem Wissen erstellt. Allerdings ersetzen sie keinen medizinischen Rat.  

Sämtliche Aussagen unserer Interviewgäste entsprechen deren eigener Meinung. Diese kann von unserer Ansicht abweichen. Aus diesem Grund machen wir uns die Aussagen unserer Gäste nicht zu eigen. 

Aus Gründen der besseren Lesbarkeit subsumieren wir alle Geschlechter (m/w/d) gleichberechtigt unter einer Form. Wir danken für Ihr Verständnis! 

In dieser Folge von Natürlich helfen spricht Florian Volkmann mit der Physiotherapeutin und Osteopathin Susanne Fürst über die Unterschiede, Gemeinsamkeiten und Möglichkeiten beider Therapieformen. Ausgehend von ihren eigenen Erfahrungen beleuchten die beiden, wann Physiotherapie sinnvoll ist, wie Osteopathie tiefer liegende Ursachen aufspüren kann und welche Rolle Körpergefühl, Prävention und Urvertrauen in der Behandlung spielen. Susanne gibt spannende Einblicke in ihren beruflichen Werdegang, ihre Arbeit und warum es manchmal ein Angebot an den Körper braucht, statt eine direkte Anweisung.

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Sofern sich unsere Gäste zu naturheilkundlichen/komplementären Therapieverfahren äußern, gilt: Es können auch Therapien und Verfahren genannt werden, die wissenschaftlich nicht bewiesen und von der Schulmedizin nicht anerkannt werden. Die beschriebenen Folgen beruhen ausschließlich auf dem persönlichen Erfahrungswissen und entsprechen der persönlichen Meinung unseres Gastes. Wissenschaftliche Nachweise über die Wirkungen nach den anerkannten Regeln und Grundsätzen wissenschaftlicher Forschung liegen nicht vor.  

Unsere Ausführungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Wissensvermittlung über die betreffenden Themen. Wir beabsichtigen nicht, individuelle Diagnosen zu stellen oder konkrete Therapieempfehlungen zu geben. Diese Ausführungen dienen nicht dem Zweck der Heilung oder Linderung von Krankheiten; sie sind kein Ersatz für eine heilkundliche Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Wenden Sie sich bei individuellen gesundheitlichen Beschwerden bitte an Ihren Arzt oder Heilpraktiker. Sämtliche Inhalte wurden mit großer Sorgfalt und nach bestem Wissen erstellt. Allerdings ersetzen sie keinen medizinischen Rat.  

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In dieser Folge von Natürlich helfen spricht Uli Lindner mit dem Tübinger Heilpraktiker und Atemtherapeuten Roman Sieler über Schlafapnoe – eine oft unerkannte, aber folgenschwere Volkskrankheit. Roman erklärt anschaulich, wie aus harmlosem Schnarchen gefährliche Atemaussetzer in der Nacht werden können und welche Symptome aufhorchen lassen sollten: nächtliche Atemstillstände, ausgeprägte Tagesmüdigkeit bis hin zu Sekundenschlaf. 

Neben klassischen Behandlungen wie CPAP-Maske oder Unterkiefer-Schiene zeigt Roman naturheilkundliche Alternativen auf: myofunktionelle Übungen für Zunge und Kiefer, gezieltes Atemtraining und ein Bewusstsein für Ursachen wie schwache Kaumuskulatur. Einfache Alltagstipps und eine Zungenübung für zuhause machen die Folge besonders praxisnah.

Links:

Website Roman Sieler

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Unsere Ausführungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Wissensvermittlung über die betreffenden Themen. Wir beabsichtigen nicht, individuelle Diagnosen zu stellen oder konkrete Therapieempfehlungen zu geben. Diese Ausführungen dienen nicht dem Zweck der Heilung oder Linderung von Krankheiten; sie sind kein Ersatz für eine heilkundliche Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Wenden Sie sich bei individuellen gesundheitlichen Beschwerden bitte an Ihren Arzt oder Heilpraktiker. Sämtliche Inhalte wurden mit großer Sorgfalt und nach bestem Wissen erstellt. Allerdings ersetzen sie keinen medizinischen Rat.  

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In dieser Folge von Natürlich helfen spricht Florian Volkmann mit der erfahrenen Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach Helke Wienders über Ursachen, Symptome und den richtigen Umgang mit Burnout. Dabei wird klar: Burnout ist keine Modeerscheinung, sondern ein ernstzunehmender Zustand, der oft schleichend beginnt – mit Erschöpfung, innerer Leere und dem Gefühl, nur noch zu funktionieren. Helke erklärt anschaulich, wie persönliche Glaubenssätze, Arbeitsumfeld und Selbstbild zusammenwirken, und zeigt Wege auf, wie Betroffene zurück zu Kraft und Klarheit finden können. Neben klassischen Therapieformen betont sie die Bedeutung von Eigenverantwortung, Grenzen und authentischer Selbstreflexion. Eine Folge, die Mut macht und hilft, erste Warnsignale frühzeitig zu erkennen.

Links:

Website Helke Wieners

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In dieser Folge von Natürlich Helfen spricht Florian mit Dr. Volkmann über die entscheidende Rolle von Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln für deine Gesundheit. Dr. Volkmann, ein erfahrener Arzt für Naturheilverfahren, gibt dir spannende Einblicke in die Welt der orthomolekularen Medizin und zeigt, warum viele moderne Beschwerden auf Nährstoffmängel zurückzuführen sind. Du erfährst, warum eine biologische und unverarbeitete Ernährung so wichtig ist, welche Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Wohlbefinden bestehen und worauf du bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln achten solltest. Mit vielen praktischen Tipps hilft dir diese Folge, deinen Körper besser zu verstehen und deine Gesundheit nachhaltig zu stärken.

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YouTube VBN Verlag Lübeck

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In dieser Folge von Natürlich Helfen spricht Host Uli Lindner mit der Heilpraktikerin Ulrike Bauschke über die faszinierende und oft unterschätzte Blutegeltherapie. Im Gespräch erklärt Ulrike, wie die Therapie funktioniert, welche Stoffe der Blutegel abgibt und warum diese kleinen Tiere bei vielen Beschwerden – von Arthrose bis zu chronischen Entzündungen – erstaunliche Ergebnisse erzielen können. Sie berichtet aus ihrer langjährigen Praxiserfahrung, räumt mit Vorurteilen auf und beschreibt, wie eine typische Behandlung abläuft. Neben den medizinischen Fakten wird auch die besondere Beziehung zwischen Therapeut und Tier thematisiert – denn Blutegel sind nicht nur Werkzeuge, sondern lebendige Helfer mit erstaunlicher Wirkungskraft.

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In dieser Folge spricht Florian Volkmann mit der Therapeutin und Dozentin Kati Kumschlies über Social Media – mit Fokus auf Instagram und TikTok. Gemeinsam reflektieren sie Chancen und Risiken der digitalen Plattformen, insbesondere für Jugendliche. Es geht um das Spannungsfeld zwischen Selbstdarstellung, Vernetzung und dem zunehmenden Druck, online präsent zu sein. Kati beleuchtet unter anderem die Auswirkungen auf Konzentration, Kommunikation und psychische Gesundheit sowie das Entstehen von digitalen Filterblasen. Auch Themen wie Datenschutz, Cybermobbing und der Einfluss von Algorithmen werden kritisch hinterfragt. Ein Plädoyer für Medienkompetenz, Selbstverantwortung und bewussten Umgang mit digitalen Medien.

Links:

Website Kati Kumschlies

Quarks – Konzentration und Smartphone

ARTE-Doku „Dopamin“ – Wie Plattformen süchtig machen

RND – Warum die Gen Z nicht mehr telefoniert

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In dieser Folge von Natürlich Helfen spricht Florian Volkmann mit Heilpraktiker Uli Lindner über das Thema Chiropraktik – eine Therapieform, die oft mit Knacken und schnellen Handgriffen assoziiert wird, aber in Wirklichkeit viel mehr zu bieten hat. Uli erklärt, wie chiropraktische Behandlungen funktionieren, wann sie sinnvoll sind und worauf man bei der Wahl eines Behandlers achten sollte. Im Gespräch geht es um typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder Kopfschmerzen, aber auch um die Grenzen und Risiken der Methode. Uli betont die Bedeutung einer gründlichen Untersuchung und erklärt, warum Eigenverantwortung und Bewegung im Alltag der Schlüssel zu langfristiger Besserung sind. Eine praxisnahe und aufklärende Folge für alle, die wissen wollen, was es mit dem berühmten „Knacken“ wirklich auf sich hat – und warum das allein noch keine erfolgreiche Behandlung ausmacht.

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In dieser Folge von Natürlich helfen widmen sich Uli und Kati dem komplexen Thema der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Kati Kumschlies, Heilpraktikerin für Psychotherapie, erklärt anschaulich, warum Borderline mehr ist als impulsives Verhalten oder übersteigerte Emotionalität. Sie erläutert die aktuellen Diagnosekriterien nach ICD-11, spricht über Symptome wie Identitätsprobleme, Impulsivität, Dissoziation und selbstschädigendes Verhalten – und warum diese Störung oft mit anderen psychischen Problemen einhergeht. Besonders spannend: Borderline wird häufig missverstanden, auch weil die Betroffenen ihre Umwelt oft anders wahrnehmen. Kati gibt praktische Einblicke in die Therapie mit Verhaltenstraining und DBT, aber auch in die Herausforderungen für Angehörige. Und sie räumt mit dem Mythos auf, Borderline betreffe vor allem Frauen.

Buchtipp am Ende der Folge:

„Ich hasse dich – verlass mich nicht“ von Jerold J. Kreisman

https://www.buchkatalog.de/ich-hasse-dich-verlass-mich-nicht-9783466347841

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In dieser Folge von „Natürlich helfen“ sprechen Heilpraktiker Uli Lindner und Kati Sandner, Heilpraktikerin für Psychotherapie, über Ticks und Zwänge. Kati erklärt den Unterschied zwischen motorischen und vokalen Ticks sowie zwanghaften Handlungen wie Wasch- oder Kontrollzwängen. Sie zeigt auf, ab wann solche Verhaltensweisen behandlungsbedürftig sind, welche Ursachen dahinterstecken können und welche Therapieformen helfen – von Verhaltenstherapie bis hin zu Entspannungsverfahren.

Buchtipp zum Thema:

Susanne Fricke – „Zwangsstörungen verstehen und bewältigen“

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Sofern sich unsere Gäste zu naturheilkundlichen/komplementären Therapieverfahren äußern, gilt: Es können auch Therapien und Verfahren genannt werden, die wissenschaftlich nicht bewiesen und von der Schulmedizin nicht anerkannt werden. Die beschriebenen Folgen beruhen ausschließlich auf dem persönlichen Erfahrungswissen und entsprechen der persönlichen Meinung unseres Gastes. Wissenschaftliche Nachweise über die Wirkungen nach den anerkannten Regeln und Grundsätzen wissenschaftlicher Forschung liegen nicht vor.  

Unsere Ausführungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Wissensvermittlung über die betreffenden Themen. Wir beabsichtigen nicht, individuelle Diagnosen zu stellen oder konkrete Therapieempfehlungen zu geben. Diese Ausführungen dienen nicht dem Zweck der Heilung oder Linderung von Krankheiten; sie sind kein Ersatz für eine heilkundliche Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Wenden Sie sich bei individuellen gesundheitlichen Beschwerden bitte an Ihren Arzt oder Heilpraktiker. Sämtliche Inhalte wurden mit großer Sorgfalt und nach bestem Wissen erstellt. Allerdings ersetzen sie keinen medizinischen Rat.  

Sämtliche Aussagen unserer Interviewgäste entsprechen deren eigener Meinung. Diese kann von unserer Ansicht abweichen. Aus diesem Grund machen wir uns die Aussagen unserer Gäste nicht zu eigen. 

Aus Gründen der besseren Lesbarkeit subsumieren wir alle Geschlechter (m/w/d) gleichberechtigt unter einer Form. Wir danken für Ihr Verständnis!