NATÜRLICH HELFEN

In dieser Folge von Natürlich helfen diskutieren Florian Volkmann und Heilpraktikerin für Psychotherapie Kati Sandner über den Nutzen und die Grenzen psychotherapeutischer Apps. Sie beleuchten, welche Apps offiziell zertifiziert sind, wie sie funktionieren und bei welchen Störungen sie unterstützen können – etwa bei Depressionen, Angst oder chronischen Schmerzen. Dabei wird deutlich: Die Apps können hilfreich sein, vor allem als Einstieg oder therapiebegleitend, ersetzen aber keinesfalls den persönlichen Kontakt zu einem Therapeuten. Kritisch betrachtet werden auch Datenschutz, steigende Kosten und die wachsende Rolle von künstlicher Intelligenz. Fazit: Digitale Helfer können Orientierung geben – echte Veränderung braucht jedoch Beziehung.

In unserem Podcast dreht sich alles um körperliche und psychologische Gesundheit, Heilkunde und Osteopathie – verständlich, fundiert und praxisnah. Jede Folge widmet sich einem spannenden Thema aus den Fachbereichen der drei Verbände: Heilkunde (VUH), Psychotherapie und psychologische Beratung (VFP) oder Osteopathie (VFO). Erfahrene Experten geben wertvolle Einblicke, teilen ihr Wissen und beantworten wichtige Fragen rund um ganzheitliche Gesundheit.

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Du bist selber Experte oder möchtest uns deine Geschichte als Patient erzählen oder wünscht dir eine Folge über ein spezielles Thema? Dann melde dich per E-Mail an [email protected] oder hinterlasse uns eine Nachricht unter 08143 9998030

Sofern sich unsere Gäste zu naturheilkundlichen/komplementären Therapieverfahren äußern, gilt: Es können auch Therapien und Verfahren genannt werden, die wissenschaftlich nicht bewiesen und von der Schulmedizin nicht anerkannt werden. Die beschriebenen Folgen beruhen ausschließlich auf dem persönlichen Erfahrungswissen und entsprechen der persönlichen Meinung unseres Gastes. Wissenschaftliche Nachweise über die Wirkungen nach den anerkannten Regeln und Grundsätzen wissenschaftlicher Forschung liegen nicht vor.

Unsere Ausführungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Wissensvermittlung über die betreffenden Themen. Wir beabsichtigen nicht, individuelle Diagnosen zu stellen oder konkrete Therapieempfehlungen zu geben. Diese Ausführungen dienen nicht dem Zweck der Heilung oder Linderung von Krankheiten; sie sind kein Ersatz für eine heilkundliche Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Wenden Sie sich bei individuellen gesundheitlichen Beschwerden bitte an Ihren Arzt oder Heilpraktiker. Sämtliche Inhalte wurden mit großer Sorgfalt und nach bestem Wissen erstellt. Allerdings ersetzen sie keinen medizinischen Rat.

Sämtliche Aussagen unserer Interviewgäste entsprechen deren eigener Meinung. Diese kann von unserer Ansicht abweichen. Aus diesem Grund machen wir uns die Aussagen unserer Gäste nicht zu eigen.

Aus Gründen der besseren Lesbarkeit subsumieren wir alle Geschlechter (m/w/d) gleichberechtigt unter einer Form. Wir danken für Ihr Verständnis!

In dieser Folge von Natürlich Helfen spricht Uli Lindner mit Dr. Torsten Pfitzer, Heilpraktiker und Osteopath, über CMD – die craniomandibuläre Dysfunktion. Hinter dieser Abkürzung verbirgt sich eine Kiefergelenksstörung, die weit mehr Beschwerden auslösen kann als nur Zähneknirschen. Torsten erklärt, warum CMD häufig erst spät erkannt wird und wie sie sich über Muskel- und Faszienverbindungen vom Kiefer bis in den Rücken, die Hüfte oder sogar die Füße auswirken kann. Neben Pressen und Knirschen gehören auch Tinnitus, Kopfschmerzen, Migräne, Schwindel und Nackenschmerzen zu den typischen Symptomen. Im Gespräch wird deutlich: Eine erfolgreiche Behandlung braucht einen ganzheitlichen Ansatz – von manueller Therapie über gezielte Übungen bis hin zu Ernährung, Stressreduktion und Alltagsbewusstsein. Torsten gibt wertvolle Tipps für die Zusammenarbeit mit spezialisierten Zahnärzten, stellt seinen kostenfreien Online-Selbsttest vor und verrät am Ende sogar, wie die richtige Autositz-Einstellung Kieferbeschwerden vorbeugen kann.

Links:

Selbsttest auf CMD: https://www.drpfitzer.de/cmd-test-online/

„Befreit von CMD“ Onlineprogramm: https://myablefy.com/s/Dr.Pfitzer/befreit-von-cmd/payment

Website: https://www.drpfitzer.de

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Unsere Ausführungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Wissensvermittlung über die betreffenden Themen. Wir beabsichtigen nicht, individuelle Diagnosen zu stellen oder konkrete Therapieempfehlungen zu geben. Diese Ausführungen dienen nicht dem Zweck der Heilung oder Linderung von Krankheiten; sie sind kein Ersatz für eine heilkundliche Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Wenden Sie sich bei individuellen gesundheitlichen Beschwerden bitte an Ihren Arzt oder Heilpraktiker. Sämtliche Inhalte wurden mit großer Sorgfalt und nach bestem Wissen erstellt. Allerdings ersetzen sie keinen medizinischen Rat.  

Sämtliche Aussagen unserer Interviewgäste entsprechen deren eigener Meinung. Diese kann von unserer Ansicht abweichen. Aus diesem Grund machen wir uns die Aussagen unserer Gäste nicht zu eigen. 

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In dieser Folge von „Natürlich helfen“ spricht Uli Lindner mit Dr. Anja Geisler, Zahnärztin und Heilpraktikerin aus München, über den engen Zusammenhang zwischen Mundgesundheit und Allgemeinerkrankungen. Anja erklärt, warum Parodontitis und Diabetes sich in beide Richtungen beeinflussen und wie eine konsequente Sanierung der Mundhöhle hilft, auch über den Mundraum hinaus die Gesundheit zu stabilisieren. Sie zeigt auf, wie parodontale Keime Gefäße schädigen, das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Endokarditis (Herzinnenhautentzündung) erhöhen können und weshalb vor Herz-OPs der Zahnbefund geprüft werden sollte. Außerdem geht es um Parallelen zur rheumatoiden Arthritis, Infektionen an künstlichen Gelenken sowie alltagsnahe Prävention: gründliche mechanische Reinigung, Zwischenraumbürstchen, Zahnseide, kritischer Umgang mit aggressiven Mundspüllösungen und der mögliche Nutzen von Ölziehen.

Deutsche Gesellschaft für Parondontologie: https://dgparo.de/

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In dieser Folge von „Natürlich helfen“ spricht Host Florian Volkmann mit der Regensburger Heilpraktikerin für Psychotherapie Kati Sandner darüber, was hinter ADHS bei Kindern steckt, warum es keine „Modeerscheinung“, sondern eine genetisch stark mitbestimmte Neurodivergenz ist und welche Ressourcen in ihr liegen. Sie erklären, wie Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität entstehen, weshalb Dopamin-Schwankungen dabei eine Schlüsselrolle. Gemeinsam diskutieren sie schulische Herausforderungen, medikamentöse Optionen wie Methylphenidat, ergänzende Naturheilkunde (Omega-3, B-Vitamine), den Wert von Ergotherapie und selbstwertstärkenden Strategien sowie die Bedeutung einer interdisziplinären Zusammenarbeit von Eltern, Pädagogen und Medizin. Eltern ermutigt Kati, sich Hilfe zu holen, Selbsthilfegruppen zu nutzen und das Potenzial ihrer Kinder zu sehen. 

Links:

Buchempfehlung: Was Ihr ADHS-Kind Ihnen sagen möchte, Dr. Sharon Saline

https://adhs-deutschland.de/unser-angebot-zeitschrift/kostenfreier-online-elterncoach-fuer-mitglieder

https://www.etraining-kjp.de/adhs_trainer

https://adhshilfe.net

https://adhs-deutschland.de/unser-angebot-zeitschrift/kostenfreier-online-elterncoach-fuer-mitglieder

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Unsere Ausführungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Wissensvermittlung über die betreffenden Themen. Wir beabsichtigen nicht, individuelle Diagnosen zu stellen oder konkrete Therapieempfehlungen zu geben. Diese Ausführungen dienen nicht dem Zweck der Heilung oder Linderung von Krankheiten; sie sind kein Ersatz für eine heilkundliche Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Wenden Sie sich bei individuellen gesundheitlichen Beschwerden bitte an Ihren Arzt oder Heilpraktiker. Sämtliche Inhalte wurden mit großer Sorgfalt und nach bestem Wissen erstellt. Allerdings ersetzen sie keinen medizinischen Rat.  

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In dieser Folge von Natürlich helfen spricht Florian Volkmann mit der Physiotherapeutin und Osteopathin Susanne Fürst über die Unterschiede, Gemeinsamkeiten und Möglichkeiten beider Therapieformen. Ausgehend von ihren eigenen Erfahrungen beleuchten die beiden, wann Physiotherapie sinnvoll ist, wie Osteopathie tiefer liegende Ursachen aufspüren kann und welche Rolle Körpergefühl, Prävention und Urvertrauen in der Behandlung spielen. Susanne gibt spannende Einblicke in ihren beruflichen Werdegang, ihre Arbeit und warum es manchmal ein Angebot an den Körper braucht, statt eine direkte Anweisung.

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Unsere Ausführungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Wissensvermittlung über die betreffenden Themen. Wir beabsichtigen nicht, individuelle Diagnosen zu stellen oder konkrete Therapieempfehlungen zu geben. Diese Ausführungen dienen nicht dem Zweck der Heilung oder Linderung von Krankheiten; sie sind kein Ersatz für eine heilkundliche Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Wenden Sie sich bei individuellen gesundheitlichen Beschwerden bitte an Ihren Arzt oder Heilpraktiker. Sämtliche Inhalte wurden mit großer Sorgfalt und nach bestem Wissen erstellt. Allerdings ersetzen sie keinen medizinischen Rat.  

Sämtliche Aussagen unserer Interviewgäste entsprechen deren eigener Meinung. Diese kann von unserer Ansicht abweichen. Aus diesem Grund machen wir uns die Aussagen unserer Gäste nicht zu eigen. 

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In dieser Folge von Natürlich helfen spricht Uli Lindner mit dem Tübinger Heilpraktiker und Atemtherapeuten Roman Sieler über Schlafapnoe – eine oft unerkannte, aber folgenschwere Volkskrankheit. Roman erklärt anschaulich, wie aus harmlosem Schnarchen gefährliche Atemaussetzer in der Nacht werden können und welche Symptome aufhorchen lassen sollten: nächtliche Atemstillstände, ausgeprägte Tagesmüdigkeit bis hin zu Sekundenschlaf. 

Neben klassischen Behandlungen wie CPAP-Maske oder Unterkiefer-Schiene zeigt Roman naturheilkundliche Alternativen auf: myofunktionelle Übungen für Zunge und Kiefer, gezieltes Atemtraining und ein Bewusstsein für Ursachen wie schwache Kaumuskulatur. Einfache Alltagstipps und eine Zungenübung für zuhause machen die Folge besonders praxisnah.

Links:

Website Roman Sieler

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In dieser Folge von Natürlich helfen spricht Florian Volkmann mit der erfahrenen Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach Helke Wienders über Ursachen, Symptome und den richtigen Umgang mit Burnout. Dabei wird klar: Burnout ist keine Modeerscheinung, sondern ein ernstzunehmender Zustand, der oft schleichend beginnt – mit Erschöpfung, innerer Leere und dem Gefühl, nur noch zu funktionieren. Helke erklärt anschaulich, wie persönliche Glaubenssätze, Arbeitsumfeld und Selbstbild zusammenwirken, und zeigt Wege auf, wie Betroffene zurück zu Kraft und Klarheit finden können. Neben klassischen Therapieformen betont sie die Bedeutung von Eigenverantwortung, Grenzen und authentischer Selbstreflexion. Eine Folge, die Mut macht und hilft, erste Warnsignale frühzeitig zu erkennen.

Links:

Website Helke Wieners

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In dieser Folge von Natürlich Helfen spricht Florian mit Dr. Volkmann über die entscheidende Rolle von Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln für deine Gesundheit. Dr. Volkmann, ein erfahrener Arzt für Naturheilverfahren, gibt dir spannende Einblicke in die Welt der orthomolekularen Medizin und zeigt, warum viele moderne Beschwerden auf Nährstoffmängel zurückzuführen sind. Du erfährst, warum eine biologische und unverarbeitete Ernährung so wichtig ist, welche Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Wohlbefinden bestehen und worauf du bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln achten solltest. Mit vielen praktischen Tipps hilft dir diese Folge, deinen Körper besser zu verstehen und deine Gesundheit nachhaltig zu stärken.

Links:

YouTube VBN Verlag Lübeck

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In dieser Folge von Natürlich Helfen spricht Host Uli Lindner mit der Heilpraktikerin Ulrike Bauschke über die faszinierende und oft unterschätzte Blutegeltherapie. Im Gespräch erklärt Ulrike, wie die Therapie funktioniert, welche Stoffe der Blutegel abgibt und warum diese kleinen Tiere bei vielen Beschwerden – von Arthrose bis zu chronischen Entzündungen – erstaunliche Ergebnisse erzielen können. Sie berichtet aus ihrer langjährigen Praxiserfahrung, räumt mit Vorurteilen auf und beschreibt, wie eine typische Behandlung abläuft. Neben den medizinischen Fakten wird auch die besondere Beziehung zwischen Therapeut und Tier thematisiert – denn Blutegel sind nicht nur Werkzeuge, sondern lebendige Helfer mit erstaunlicher Wirkungskraft.

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In dieser Folge spricht Florian Volkmann mit der Therapeutin und Dozentin Kati Kumschlies über Social Media – mit Fokus auf Instagram und TikTok. Gemeinsam reflektieren sie Chancen und Risiken der digitalen Plattformen, insbesondere für Jugendliche. Es geht um das Spannungsfeld zwischen Selbstdarstellung, Vernetzung und dem zunehmenden Druck, online präsent zu sein. Kati beleuchtet unter anderem die Auswirkungen auf Konzentration, Kommunikation und psychische Gesundheit sowie das Entstehen von digitalen Filterblasen. Auch Themen wie Datenschutz, Cybermobbing und der Einfluss von Algorithmen werden kritisch hinterfragt. Ein Plädoyer für Medienkompetenz, Selbstverantwortung und bewussten Umgang mit digitalen Medien.

Links:

Website Kati Kumschlies

Quarks – Konzentration und Smartphone

ARTE-Doku „Dopamin“ – Wie Plattformen süchtig machen

RND – Warum die Gen Z nicht mehr telefoniert

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Sofern sich unsere Gäste zu naturheilkundlichen/komplementären Therapieverfahren äußern, gilt: Es können auch Therapien und Verfahren genannt werden, die wissenschaftlich nicht bewiesen und von der Schulmedizin nicht anerkannt werden. Die beschriebenen Folgen beruhen ausschließlich auf dem persönlichen Erfahrungswissen und entsprechen der persönlichen Meinung unseres Gastes. Wissenschaftliche Nachweise über die Wirkungen nach den anerkannten Regeln und Grundsätzen wissenschaftlicher Forschung liegen nicht vor.  

Unsere Ausführungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Wissensvermittlung über die betreffenden Themen. Wir beabsichtigen nicht, individuelle Diagnosen zu stellen oder konkrete Therapieempfehlungen zu geben. Diese Ausführungen dienen nicht dem Zweck der Heilung oder Linderung von Krankheiten; sie sind kein Ersatz für eine heilkundliche Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Wenden Sie sich bei individuellen gesundheitlichen Beschwerden bitte an Ihren Arzt oder Heilpraktiker. Sämtliche Inhalte wurden mit großer Sorgfalt und nach bestem Wissen erstellt. Allerdings ersetzen sie keinen medizinischen Rat.  

Sämtliche Aussagen unserer Interviewgäste entsprechen deren eigener Meinung. Diese kann von unserer Ansicht abweichen. Aus diesem Grund machen wir uns die Aussagen unserer Gäste nicht zu eigen. 

Aus Gründen der besseren Lesbarkeit subsumieren wir alle Geschlechter (m/w/d) gleichberechtigt unter einer Form. Wir danken für Ihr Verständnis!