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「なんでこんなにうまくできないんだろう…」そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。🌈月・水・土曜日 朝6:30配信予定🌈--ここからは、ちょっと深めな話へ---------私のビジョンは、「苦手を委ねて託し、皆が個性を発揮して... more
FAQs about なずなの解きほぐそうラジオ:How many episodes does なずなの解きほぐそうラジオ have?The podcast currently has 552 episodes available.
September 14, 2023【MEGUMIさんの美容本から学んだ】習慣化したいことのコツ #083MEGUMIさんの大人気の美容本から学んだ習慣化したいことのコツシートマスクを洗面所(脱衣所)以外にも、リビングやキッチンなど複数箇所に置くアイディアMEGUMIさんのアイディアをもとに、展開してみました。この番組は、解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。#スキンケア #MEGUMI #習慣化のコツ #習慣化 #習慣 #ライフハック---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6...more11minPlay
September 12, 2023【スマホから離れる工夫】スマホ以外のグッズを使う効能 #082いろいろな機能がスマートフォンに集約されてスマホひとつ持っていれば、様々なことを済ませられるようになりました。それだけに、なにかのきっかけにスマホを見ると他のアプリの通知を見て、時間を使ってしまいがちさて、どうしましょう?------この番組は、解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。#スマホ #スマホ依存 #スマホ脳 #スマートフォン #工夫#イフゼン---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6...more10minPlay
September 10, 2023【集中続けるコツ】キッチンタイマー(ポモドーロ)テクニックのアレンジ #081✅キッチンタイマーを使った時間管理テクニック✅それぞれ各自でできるアレンジこの番組は、解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。#時間術 #勉強 #勉強法 ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6...more8minPlay
September 09, 2023【今年の春は、何してた?】2023年を3月4月のニュースを振り返ってみよー---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6...more10minPlay
September 07, 2023【残り3ヶ月半】2023年1月2月を振り返る、みんなの思い出は?#0792023年1月2月のニュースを振り返って、みんなの暮らしも思い出そう!そして、残り3ヶ月半にやりたいことをピックアップしよう!この番組は、解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です#手帳 #2023年 #9月に---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6...more10minPlay
September 05, 2023ひとり外食の店選び、私が気にしていること(誰トク?(笑))#078ひとり外食、好きです。楽しいです。料理と、自分と向き合う時間です。コロナ禍を経て、ひとりでの食事がしやすい環境になってきた部分もありますね。どんなふうに店を選ぶか、話してみます!--------この番組は、解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。#孤独のグルメ #雑談 #食事 ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6...more11minPlay
September 03, 2023【9月にやると体にいいこと!】長い夏と秋の間に#077暑いけど朝晩、少し涼しい風を感じるようになってきました。9月にやると体に良いこと。・身体を休めることにシフトしていく・余裕を持った予定を組む・食べ物は根菜、トウモロコシ、梨、ハチミツ等#東洋医学 #体 #健康 #健康法 ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6...more9minPlay
September 02, 2023【防災グッズ第3段】トイレ対策。食べ物以上に我慢できないから大事かも!防災グッズの話、第3段!今回は、トイレについてです! #防災 #地震 #台風---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6...more10minPlay
August 31, 2023【現代ならではの防災グッズ】スマホを使い続けるために!#075【現代ならではの防災グッズ】スマホを使い続けるために!---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6...more10minPlay
August 29, 2023【カルディ サバカレー美味しい!】我が家の防災備蓄品を試食してみた。#074防災の日がもうすぐなので、✅食料備蓄品の賞味期限チェック✅試食してみよー✅持っていない人は、賞味期限の長い食材を買っておこう関東大震災の被害は、こんなに大きかったのかー!---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6...more11minPlay
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