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NDO CAST episodes
- EP. 023: Escolhas
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17 min - EP. 022: Autocomprometimento
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11 min - EP. 021: Criatividade
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14 min - EP. 020: Como ter mais disciplina?
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9 min - EP. 019: Consciência
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9 min - EP. 018: Insights que enriquecem
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18 min - EP. 017: Flow
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13 min - EP. 016: Solitude
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11 min - EP. 015: Benefícios do banho gelado
Nesse episódio compartilhei minha experiência pessoal assim como insights do livro O método Win Hof onde o autor, o próprio Win Hof conta sobre sua técnicas de exposição ao frio para ativar todo potencial humano.
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17 min - EP. 014: Como ser mais produtivo?
Nesse episódio foram abordados alguns insights sobre produtividade, porém diferente do convencional.
Trazendo soluções e insights práticos de diversos livros que tratam sobre o tema, seja direta ou indiretamente.
Insights desse Podcast foram retirados dos livros
Ego é seu inimigo - Ryan Holiday
A única coisa - Gary Keller
Hiperfoco - Chris Bailey
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23 min
About NDO CAST
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Toda semana um insight novo, sempre carregando referências de diversos livros e mostrando a conexão entre esses insights e como eles podem te ajudar de maneira prática no seu desenvolvimento pessoal.…
O No Days Off Podcast trás a filosofia na qual compartilho diariamente através do Instagram, a constância e o esforço se sobressaem sobre qualquer coisa, minha proposta aqui é poder te oferecer ferramentas e insights práticos para o seu desenvolvimento pessoal.