Я вернулся. Говорим про долгую разлуку и преимущества подкаста. Вы узнаете, почему не стоит убегать от своих проблем и как стать самим собой. Ну и под конец разбираемся с проблемой одиночества.

В этом выпуске решил поговорить про то, почему кто-то из друзей вдруг решил удалиться из старой беседы, сходим вместе в баню и заправим наши кровати!

В этом выпуске разговариваем про мою очень важную поездку на такси, концерты в пандемию, почему важно не общаться с токсичными людьми. Ещё делюсь своим хорошим способом заснуть, если у вас бессонница.

В этом выпуске пытаемся сказать вслух о самой страшной проблеме для всех и медитируем. Плюс эксклюзивное интервью с человеком, который нашел свой голос.

В этом выпуске говорим о мотивации, терпении, своих настоящих желаниях. Я помогу вам перестать испытывать стресс. А также обсудим коллективную психологическую травму.

Мой инстаграм: instagram.com/ilusha_val/

Twitter: twitter.com/Prilutsky_Ilya

Tg: @ilyaoi

В этом выпуске боремся с осенней хандрой, выпускаем злобу, обсуждаем животных из красной книги и гуляем в лесу.

Мой инстаграм: instagram.com/ilusha_val/

Twitter: twitter.com/Prilutsky_Ilya

Tg: @ilyaoi

В этом выпуске рассуждаем как быть панком в 2020 и как на нас влияют события из детства.

Мой инстаграм: instagram.com/ilusha_val/

Twitter: twitter.com/Prilutsky_Ilya

Tg: @ilyaoi