В этом выпуске говорим о маленьких радостях, которые делают жизнь наполненной уже сегодня. Обсуждаем утренний кофе, спонтанные поездки, любимые сериалы, чувство быть нужным, моменты тишины, инсайты в терапии и даже неожиданную радость, когда перестаёт болеть спина.

Получился очень личный разговор о том, почему счастье редко приходит как большое событие. Чаще оно складывается из десятков коротких моментов, которые мы привыкли не замечать.

Подписывайтесь на наши соцсети

Телеграм https://t.me/neslogilisvparu

По вопросам рекламы пишите на [email protected]

Все говорят, что это должно быть в балансе. Но что делать, если у тебя колесо овальное?

В выпуске обсуждаем:

- почему баланс меняется каждый месяц;

- как перестать гнаться за идеалом;

- почему иногда достаточно хорошо лучше, чем идеально.

И да, немного смеёмся над собой.

Подписывайтесь на наши соцсети

Телеграм https://t.me/neslogilisvparu

По вопросам рекламы пишите на [email protected]

Вспоминаем, как всё начиналось, почему вообще появилась идея записывать подкаст и как из шутки вырос целый сезон. Говорим про страх быть уязвимыми, про желание всё бросить, про усталость, злость, границы, терапию и то, как подкаст неожиданно стал для нас способом лучше понимать себя.

Спасибо, что слушали нас весь этот сезон.

Подписывайтесь на наши соцсети

Телеграм https://t.me/neslogilisvparu

По вопросам рекламы пишите на [email protected]

Делимся своим опытом: как можно незаметно раствориться в другом человеке и перестать слышать себя.

Подписывайтесь на наши соцсети

Телеграм https://t.me/neslogilisvparu

По вопросам рекламы пишите на [email protected]

А потом взрываешься.

В этом выпуске про границы, подавленную злость, синдром хорошего мальчика/девочки и почему молчание в отношениях всегда заканчивается плохо.

Будет честно, немного больно и местами очень смешно.

Подписывайтесь на наши соцсети

Телеграм https://t.me/neslogilisvparu

По вопросам рекламы пишите на [email protected]

Именно здесь чаще всего всё и ломается.

Кто-то начинает писать без остановки, кто-то резко пропадает, а кто-то играет в "недоступность".

В этом выпуске обсуждаем почему после классного свидания всё может пойти не туда.

Подписывайтесь на наши соцсети

Телеграм https://t.me/neslogilisvparu

По вопросам рекламы пишите на [email protected]

В этом выпуске:

- пробуем понять, когда можно снова идти на свидания

- обсуждаем форматы, которые реально снижают тревогу

- делимся нашими маленькими открытиями - от кофе до горячих источников

Неловко, тревожно, смешно и очень честно.

Подписывайтесь на наши соцсети

Телеграм https://t.me/neslogilisvparu

По вопросам рекламы пишите на [email protected]

Как будто заново учишься ходить - только в мире, где все уже бегут марафон.

В этом выпуске говорим о возвращении в мир знакомств, о страхе снова привязаться, неловкости первых свиданий и попытках понять - готов ли ты вообще снова быть с кем-то.

Делимся личным опытом, кринжовыми свиданиями и размышляем, как знакомиться в эпоху дейтинг-приложений и бесконечных свайпов.

Подписывайтесь на наши соцсети

Телеграм https://t.me/neslogilisvparu

По вопросам рекламы пишите на [email protected]

В этом выпуске мы говорим о теории привязанности простыми словами: как ранние сценарии любви влияют на выбор партнёров, почему мы игнорируем красные флаги и как разорвать повторяющийся цикл.

Подписывайтесь на наши соцсети

Телеграм https://t.me/neslogilisvparu

По вопросам рекламы пишите на [email protected]

В 20 влюбляешься, потому что "искрит".

В 30 - потому что совпадают ценности, планы и уровень осознанности.

Обсуждаем, правда ли сейчас сложнее знакомиться, как меняются ожидания и почему, даже зная себя лучше, всё ещё веришь: своего человека встретить можно.

Подписывайтесь на наши соцсети

Телеграм https://t.me/neslogilisvparu

По вопросам рекламы пишите на [email protected]