Der er den aktivitet du laver i forbindelse med din træning, men hvad med alt den bevægelse du laver udover din træning, den såkaldte NEAT? Dette emne snakker vi mere om i dette afsnit!

Der er den aktivitet du laver i forbindelse med din træning, men hvad med alt den bevægelse du laver udover din træning, den såkaldte NEAT? Dette emne snakker vi mere om i dette afsnit!

Der er den aktivitet du laver i forbindelse med din træning, men hvad med alt den bevægelse du laver udover din træning, den såkaldte NEAT? Dette emne snakker vi mere om i dette afsnit!

NEAT (non exercise activity thermogenesis)

Det fylder nærmest alt.. Snak om sundhed, vægttab, træning osv. Men spørgsmålet hos os er "hvordan omsætter vi det til oplevet trivsel hos det enkelte menneske?" Vi stiller spørgsmål og diskutere det fra forskellige vinkler, med inddragelse fra nyeste forskning og fra gæster som deler deres historie i relation til temaet "trivsel".

Health & Fitness

Mental Health

Det fylder nærmest alt.. Snak om sundhed, vægttab, træning osv. Men spørgsmålet hos os er "hvordan omsætter vi det til oplevet trivsel hos det enkelte menneske?" Vi stiller spørgsmål og diskutere det fra forskellige vinkler, med inddragelse fra nyeste forskning og fra gæster som deler deres historie i relation til temaet "trivsel".

Share NEAT (non exercise activity thermogenesis)

Sign up to save your podcasts

NEAT (non exercise activity thermogenesis)

NEAT (non exercise activity thermogenesis)

More shows like Et stykke med trivsel, tak!

Sund med Duer

One Thirty Biohacks

Jagten på det evige liv