Negocios Entre Pañales | Maternidad y Emprendimiento

Muchas veces la cesárea es el camino menos esperado así que varias llegamos sin estar preparadas.

En mis tres embarazos me preparé para tener un parto vaginal y terminé teniendo cesáreas… Así que nunca me imaginé que la vida me daria mucha experiencia en este tema.

¡En este episodio les comparto lo que he aprendido en estas tres cesáreas para series este camino más fácil!

@mareadual es la doula que recomendé que lidera "Florecer desde la cicatriz"

• 0:33 - Bienvenida: hablemos de mis cesáreas.
• 3:26 - Recuperarnos de las cesáreas.
  • 3:27 - La recuperación emocional.
  • 8:48 - Las cesáreas respetadas.
  • 10:59 - Pensar en nuestra última opción.
  • 12:11 - Los primeros momentos post-cesárea.
  • 15:31 - Consultas de lactancia.
  • 16:38 - Cuidar nuestra alimentación.
  • 18:37 - El cuidado de la herida.
  • 22:33 - La importancia del descanso.
• 27:30 - Despedida.

Si estás buscando más ayuda para conocer herramientas, formas de pensar, automatizaciones y plataformas que te ayuden en el camino de emprendimiento, únete a La Comunidad, un espacio en donde cada semana trabajamos habilidades que te ayudarán a crear y crecer tu negocio www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP

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Ya Agustín, mi tercer bebé, ¡está por cumplir los dos meses! El día de hoy te comparto mis experiencias en los embarazos anteriores y lo que he aplicado para este para poder hacer el reincorporarme al trabajo un camino más fácil y organizado.

Es importante que el volver a trabajar sea suave y flexible, darle prioridad a recuperarte a ti misma, el descanso, conectar con tu bebé y demás son muy importantes para que no te abrumes tanto cuando empieces a trabajar otra vez.

• 0:33 - Bienvenida: regresar a trabajar en el postparto.
• 2:00 - El estrés del regreso.
• 4:02 - Que el trabajo no sea lo primero que recuperes.
• 6:16 - Darte tiempo de conectar con tu bebé.
• 9:50 - Crea una lista de cosas que quieres hacer.
• 12:02 - Comienza por lo que te apasiona.
• 13:53 - La Ley de Pareto.
• 16:50 - Despedida: ¡el tiempo es un tesoro!

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En el episodio de hoy recibimos a Tania Zarak, ícono feminista mexicana y miembro del grupo activista "Las Rulers", encargado de informar e influenciar a las mujeres sobre la menstruación.

El término "decolonizar la menstruación" se refiere a despojar nuestra regla de todas las opiniones, creencias y tabúes machistas que son tan ajenos a la realidad.

Y es que nuestro período es más que solo para reproducirnos, sino una parte fundamental de ser mujeres. Y educándonos al respecto no solo será más saludable, sino una forma de reescribir la historia de la única sangre que da vida.

Puedes saber más de Tania siguiendola en Instagram @lasrulers o en su página web www.lasrulers.com

• 0:33 - ¡Bienvenida a Tania!
• 7:34 - ¿Cómo cambió Tania al conocer sobre la regla?
• 12:31 - Una (breve) historia de la menstruación.
• 21:55 - Hablemos de la descolonización.
• 28:32 - ¡Cuestiona!
• 35:23 - ¿Cómo hablar con nuestras hijas sobre la menstruación?
• 38:08 - ¿Cómo el patriarcado nos afecta?
• 43:42 - ¡Despedida!

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Hoy hablamos con Andrea Alcázar, mujer, madre, esposa, amiga, hija y muy mexicana. Amante de la imagen y de la comida. Andrea hoy nos comparte su historia, su pasión por la fotografía y la comunicación, como se ha desarrollado durante todas las etapas de la maternidad y mucho más.

Me encantó esta entrevista porque Andy hace énfasis en la importancia de no perder de vista el ser mujer, y como es posible encontrar tiempo para encontrar tiempo para los intereses y esos pequeños placeres que nos hacen muy felices.

Puedes saber más de Andrea siguiendola en Instagram @lamamadelasnovias o mándale un correo a [email protected]

• 0:33 - ¡Bienvenida a Andrea!
• 2:28 - ¿Quién es Andrea, la mujer?
• 12:15 - ¿Cómo hacer que tus hijos aprendan a comer?
• 18:49 - ¿Cómo Andrea aprendió a cocinar?
• 22:07 - ¿Cómo no abandonar tus hobbies siendo mamá?
• 27:12 - Lanzar el curso online de cocina.
• 37:21 - Tener un Instagram con hijos grandes.
• 43:02 - Proyectos de Andrea.
• 46:57 - ¡Despedida!

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Ya son 5 años desde que decidí dejar el mundo corporativo y trabajar las horas que quiera trabajar, disfrutar el tiempo al máximo con mis niños y encontrar el balance perfecto para mi vida.

Hoy les comparto cuatro intervenciones que de haberlas hecho antes en mi emprendimiento estaría mucho mas adelantada, para así aprender de mi experiencia y apliquen estos consejos a sus negocios.

• 0:33 - Conoce Acuity, la mejor herramienta de organización.
• 2:30 - Bienvenida: hablemos de los grises.
• 3:41 - 4 cosas que me arrepiento de no haber hecho antes.
  • 4:18 - Tener un objetivo desde el principio.
  • 7:13 - Automatizar.
  • 9:10 - Delegar.
  • 11:47 - Lanzar mi curso online.
• 16:15 - Mi consejo: no pienses en pequeño.
• 17:19 - ¡Despedida!

La herramienta que utilizo para automatizar todo mi calendario es Acuity, me ayuda a agendar y cobrar sesiones de asesoría personal, entrevistas del podcast, reuniones con mi equipo y mucho más. Conoce aquí su plan gratuito para comenzar: https://www.paolaelizaga.com/Acuity

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Si eres de las que creen que tus deudas son porque todavía no ganas lo suficiente, tienes que escuchar este podcast.

Vale Ibarrola nos guía a través del mundo de las finanzas personales, cómo comenzar a ahorrar, sanar tu relación con el dinero y establecer principios que te ayudarán a tomar decisiones financieras inteligentes.

Vale es una apasionada de las finanzas personales y finanzas para emprendedores y se dedica a ayudar a mujeres a tomar el control de sus finanzas y las de su negocio, aprendiendo a disfrutar del dinero en el camino.

• 0:33 - Bienvenida a Vale, una experta en finanzas.
• 2:45 - ¿Cómo empezó Vale?
• 4:30 - Aprender de finanzas por las malas.
• 9:17 - Pasos para mejorar tus finanzas personales.
  • 9:30 - Mejorar la relación con el dinero.
  • 15:00 - Revisar tus prioridades.
  • 18:45 - Calcular tu patrimonio neto.
  • 21:53 - Aprender a usar las tarjetas de crédito.
  • 26:46 - ¿Cómo manejar las deudas?
  • 28:05 - Armar un presupuesto: regla 50-30-20
  • 35:01 - Hablar de dinero en pareja.
  • 38:26 - ¿Dinero líquido o dinero que trabaja?
  • 40:25 - ¿Qué hacer cuando tus ingresos son impredecibles?
• 43:50 - Asesorías y cursos de Valeria.
• 47:33 - ¡Despedida!

Puedes encontrarla en Instagram como @vale_ibarrola y en su sitio web: www.valeibarrola.com

Si te interesa aprender más sobre la organización de tu negocio, forma parte ya de La Comunidad de Negocios Entre Pañales suscribiéndote hoy mismo en www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP

¿Te has preguntado qué pasa si quieres ser mamá pero no has encontrado al amor de tu vida?

Eso le pasó a Ari, tenía clarísimo que quería tener hijos, pero no quería casarse con el primero que se topara solo por cumplir este sueño.

Así que tomó una decisión sumamente valiente: se convirtió en mamá con donador.

Prepárate para escuchar un episodio que te abrirá la mente a lo que una mujer es capaz de lograr cuando quiere ser mamá con todo su corazón. Hablará de los retos, de las satisfacciones y del paso a paso de cómo fue que logró este sueño.

Si te interesa contactar a Ari para hacerle alguna pregunta, escríbele a [email protected]

• 0:33 - ¡Bienvenida a Ari, una madre al 100%!
• 3:03 - El proceso de tener un hijo sola.
• 41:14 - ¿Cómo le explicaré a mi bebito sobre su papá?
• 45:14 - Escoger yo sola la crianza de mi hijo.
• 48:30 - ¿Tendría otro hijo sola?
• 50:26 - La nueva rutina de mamá sola.
• 56:22 - Manejar el ser "todo lo que tiene mi hijo".
• 57:39 - Tomar esta decisión sin que el miedo nos paralice.
• 1:03:19 - ¡Despedida a Ari!

Si te interesa crecer efectivamente tu negocio online, no dejes de formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales en www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP

¿Creaste un webinar o un e-book de super buena calidad, metiste tu mejor contenido, ya lo publicaste en redes y... ¿Sólo escuchas grillos?

Esto es algo que sucede con muchísima frecuencia, y no significa que tu producto estuvo malo, simplemente tu audiencia no estaba lista.

En este episodio te hablaré de cómo identificar en qué parte del proceso necesitas intervenir para que tu producto digital comience a tener éxito.

• 0:33 - Conoce Acuity, la mejor herramienta de organización.
• 2:30 - Bienvenida: vender productos digitales.
• 7:13 - Agregar valor para vender.
• 9:08 - Ganarse la confianza de tu audiencia.
• 10:23 - Entender las barreras de tu audiencia.
• 17:08 - ¡Despedida!

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ACUITY es la herramienta que me ayuda a automatizar mi negocio, calendarizar reuniones, cobrar y enviar recordatorios de forma automática. Puedes probar su versión gratuita en este link

Maybelline es Health Coach graduada del Dr. Sears Wellness Institute en donde hizo su especialización en Familias con niños pequeños y Embarazadas; actualmente está trabajando para convertirse en doula postparto. Maybelline trabaja tiempo completo fuera de casa y lleva adelante Naturalmente Mamá, un podcast donde ayuda a mamás a llegar al Postparto con expectativas reales y con un plan para que disfruten del 4to trimestre. Maybelline es Venezolana y vive en Cape Coral, Fl junto a su esposo Marcelo y sus tres hijos, Bruno, Oliver y Giovanni.

En este episodio hablamos del posparto, de una forma real y auténtica. La sociedad nos ha enseñado que el posparto debe ser netamente enfocado en el bebé, materialista y superficial, y aunque el bebé es super importante, hemos dejado de lado la recuperación de la mamá y todos los cambios que pasó los últimos 9 meses.

Puedes encontrar a Maybelline en instagram como @naturalmentemama

• 0:33 - ¡Bienvenida a Maybelline!
• 3:09 - ¿Qué esperar del postparto?
• 15:18 - ¿Cómo prepararte para el postparto?
• 25:00 - Las habilidades necesarias para el postparto.
• 36:52 - Planearte para el postparto.
• 44:10 - Cursos de @naturalmentemama
• 47:21 - ¡Despedida!

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Natalí Ruiz es mexicana, de Monterrey y mamá de Ava y André. A través de sus redes ha podido ayudar a mamás a facilitar la maternidad con herramientas como libros, productos físicos y tips. Es también creadora de baby eats y baby plays.

En este episodio hablamos sobre todos los cambios que ha tenido como emprendedora, desde cómo comenzó tomando fotos, y después fue desarrollando la confianza de lanzar sus propios productos físicos y digitales impulsada por Rogelio su esposo.

Me encantó esta entrevista ya que muchas veces pensamos que algunas nacieron siendo emprendedoras y no vemos que ha sido producto de mucho esfuerzo y de un sistema de soporte y amor que lo hace posible.

Puedes encontrar a Nat en instagram como @nataliruizg

• 0:33 - ¡Bienvenida a Natalí, una mamá emprendedora!
• 13:51 - ¿Cómo se organiza una mamá ocupada?
• 16:11 - Del DIY al emprendimiento.
• 23:58 - La pareja de la mamá emprendedora.
• 29:39 - Equilibrando a la mamá y a la mujer.
• 35:49 - La importancia de recibir ayuda.
• 39:26 - El verdadero tiempo de calidad con los niños.
• 42:00 - Lo que nos ha dejado la pandemia.
• 44:26 - Florecer donde estamos plantados.
• 47:13 - ¡Despedida y recomendaciones de Nat!

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