Negocios Entre Pañales | Maternidad y Emprendimiento

En esta entrega, exploraremos junto a nuestra invitada especial, Mariana Perez, la significativa conexión entre la autoestima, la identidad y la crianza. Mariana, una psicóloga con una sólida formación en psicología clínica y psicoterapia infantil, nos guiará a través de un análisis profundo sobre cómo criar niñas seguras y comunicativas. A lo largo de esta conversación, descubriremos las herramientas esenciales para identificar y abordar la inseguridad en las niñas, así como intervenciones clave que previenen problemáticas en niños y niñas. También exploraremos el papel crucial de las madres en la prevención y formación, destacando el impacto del discurso materno en la prevención de trastornos y cómo las mamás pueden convertirse en guías emocionales para sus hijos. ¡Y eso no es todo! Prepárense para sumergirse en una conversación enriquecedora que abarca estos temas y mucho más.

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• Importancia de reflexionar sobre la autoestima y la identidad en la crianza. 0:45

• ¿Quién es Mariana? 1:35

• El desafío de criar niñas seguras y comunicativas. 3:10

• Identificando la inseguridad en niñas y la necesidad de herramientas. 5:45

• Intervenciones para prevenir problemáticas en niños y niñas. 7:55

• El papel de las madres en la prevención y formación. 9:10

• Impacto del discurso materno en la prevención de trastornos. 12:20

• Mamás como guías para enfrentar situaciones emocionales. 14:00

• Ampliación del círculo social y preocupación por la opinión de los demás. 17:00

• Importancia de separar la opinión de los demás del autoconcepto propio. 18:20

• Superar estereotipos de modestia y fomentar la autoafirmación. 20:25

• Dificultades sociales en la infancia. 22:45

• Enseñando límites y valores. 25:30

• La validación de los sentimientos de los hijos. 28:30

• La importancia de equipar a los hijos con herramientas emocionales. 30:40

• Fomentar la autonomía y la capacidad de pensar críticamente. 33:10

• Equilibrar Expectativas Parentales con las Necesidades Individuales. 34:25

• Aprendiendo de Errores y Reconociendo la Humanidad en la Crianza. 36:40

¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips. ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: [email protected]

Hoy vamos a sumergirnos en un tema que seguro te resultará inspirador y valioso: la constancia. Exploramos cómo los mensajes y testimonios han sido pilares fundamentales en el camino, cómo cambiamos la idea de depender de la fuerza de voluntad por construir una sólida base de constancia, y, lo más emocionante, te brindaremos cinco herramientas clave para mantenerla. Además, hablaremos sobre cómo priorizar el contenido y ser flexibles en su ejecución nos ha ayudado a mantener la chispa encendida. Por supuesto, no podemos olvidar la interacción constante con nuestra apreciada audiencia y cómo nos adaptamos a los cambios para seguir creciendo. ¿Estás listo para sumergirte en estos insights transformadores y descubrir cómo mantener la constancia en cualquier proyecto? ¡Vamos allá!

• Importancia de los mensajes y testimonios. 0:00

• Cambiar la fuerza de voluntad por la constancia. 2:00

• 5 Herramientas para la constancia. 4:15

• Priorización del contenido y flexibilidad en la ejecución. 7:24

• Interacción con la audiencia y adaptación al cambio. 10:35

• Superando Desafíos y Momentos de Pausa. 14:10

• Podcast como herramienta de crecimiento personal y profesional. 15:55

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¡Bienvenidos a otro episodio de "Negocios Entre Pañales"! En esta ocasión, hablaremos del mundo de la toma de decisiones y cómo superar la temida indecisión. A través de las propias vivencias, abordaremos estrategias para enfrentar esos momentos cruciales en la vida empresarial. Desde la elaboración de listas de pros y cons hasta la poderosa técnica de escribir una carta desde la perspectiva del "yo" de 80 años, nos muestra cómo obtener claridad y perspectiva a largo plazo. ¡Así que no te pierdas estos sabios consejos para tomar decisiones más acertadas! Además, descubriremos cómo involucrar a nuestros hijos en este proceso y compartirles la valiosa lección de enfrentar la incertidumbre. Y por si fuera poco, al final del episodio, tendrás la oportunidad de unirte a la comunidad de "Negocios Entre Pañales", donde mujeres emprendedoras encuentran apoyo y herramientas para hacer crecer sus negocios de manera exitosa. ¡Comencemos esta travesía hacia el crecimiento y el éxito juntas!

• La importancia de tomar decisiones para emprender y cómo la indecisión puede ser un obstáculo. 1:21

• El miedo a tomar malas decisiones y la necesidad de quitarle peso a la idea de la "decisión perfecta". 1:51

• Recomendaciones para lidiar con la indecisión. 3:55

• Visualizar el futuro desde la perspectiva de una versión más sabia de uno mismo. 5:31

• El valor de la paciencia y el tiempo para permitir que las cosas se aclaren. 7:16

• El poder de la meditación, el journaling y la reflexión para encontrar claridad y calma en medio de la ansiedad. 8:34

• La importancia de compartir el proceso de toma de decisiones con los hijos para enfrentar futuros desafíos. 10:39

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¡Hola! ¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente tener una "salud financiera" sólida? Durante mucho tiempo, yo pensaba que se trataba simplemente de evitar deudas en las tarjetas de crédito y tener algunos ahorros en el banco. Sin embargo, todo cambió cuando descubrí el libro "Padre Rico, Padre Pobre", que me abrió los ojos a un mundo completamente nuevo de oportunidades financieras. Hace un año, decidí dar un giro radical a mis hábitos y empecé a aprender sobre inversiones y cómo proteger mi dinero de la erosión de la inflación. Busqué asesoramiento de expertos y hoy, quiero compartir contigo las cuatro decisiones clave que transformaron mi panorama financiero y me permitieron ver el dinero con una perspectiva de abundancia en lugar de escasez. ¡Acompáñame en este episodio y descubre cómo puedes tomar el control de tus finanzas de una manera completamente diferente!

• ¿Cómo inició su cambió de manejo en sus finanzas? 2:00

• El estereotipo de la inversión en las mujeres. 5:00

• Primera decisión: Asesoria profesional en finanzas. 6:00

• Segunda decisión: Aprender el interés compuesto. 7:10

• Tercera decisión: Tener claro cuánto se debe ahorrar en familia. 9:20

• Tener el apoyo de un tercero es esencial. 11:00

• Cuarta decisión: Atreverse a dejar el miedo a gastar. 13:30

• Tendemos a pensar en los estereotipos del dinero. 15:30

• Nuestro gran objetivo es un tema cada mes en el podcast. 18:40

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¡Hola a todos! Hoy estoy rebosante de alegría y emoción, porque el mes de agosto ha llegado y con él, la celebración del sexto aniversario de nuestro querido podcast. ¡Es increíble! Aún recuerdo claramente aquel momento en el que decidí aventurarme en el mundo del podcasting. Pedí mi primer micrófono por Amazon y comencé a dar forma a las ideas que dieron vida a "Negocios entre Pañales". Nunca en mis sueños más locos imaginé que estaríamos aquí, seis años después, con casi 300 episodios y llegando a audiencias en cientos de países alrededor del mundo. Cada minuto de atención que nos brindan es oro puro, y no puedo expresar con palabras lo agradecida que me siento por hacer posible que estemos aquí, celebrando juntos este maravilloso momento. ¡Gracias a todos por acompañarnos en este increíble viaje!

• Nuestro Sexto Aniversario del podcast. 1:34

• Festejemos la nueva imagen del podcast. 3:00

• La idea de la maternidad perfecta. 4:00

• El multitasking en un tiempo atrás. 6:00

• El cambio de haber estado detrás de un escritorio. 7:30

• El negocio es el que está en pañales. 9:10

• Convertir esa carga en menos y ser segura contigo misma. 10:50

• La heroína de este episodio eres tú. 12:10

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En este emocionante episodio, conoceremos a María Violante, una mujer apasionada y emprendedora con una profunda conexión con la tierra y la salud. Su amor por las plantas medicinales y aromáticas la llevó a fundar Remedios del Bosque, una destacada empresa de cosmética natural en México. Pero, ¿cómo llegó María a tomar esa decisión y qué hacía antes en la sierra? Acompáñanos en este viaje para descubrir cómo, incluso con un bebé en brazos, decidió emprender en busca de su sueño. Y lo mejor de todo, veremos cómo su emprendimiento ha crecido y evolucionado, demostrando que el aprendizaje constante es la clave para seguir prosperando en el mundo laboral. ¡Prepárate para sumergirte en la inspiradora historia de María Violante y su camino hacia el éxito en el mundo de la cosmética natural!

¿Quieres conocer más sobre Maria Violante?

Recuerda visitar su Sitio Web (URL): https://remediosdelbosque.com/

Y aprovecha el código de descuento: REMEDIOS10 para el 10% de descuento

También la puedes seguir en Instagram: @remedios_del_bosque

• ¿Quién es Maria Violante? 2:05

• ¿Cómo llegó la decisión de seguir el deseo de realizar Remedios del Bosque? 3:45

• ¿A qué se dedicaba en esos momentos en la sierra? 6:05

• Teniendo ya a su bebe en brazos empezó a emprender. 8:25

• Nunca dejas de aprender para seguir creciendo en el mundo laboral. 9:30

• ¿Cómo inició el emprendimiento para transformarse en lo que es actualmente? 11:10

• ¿Cómo inicio la visión de saber a donde quería llegar en su emprendimiento? 16:15

• ¿Cómo obtuvo esa seguridad de querer crecer más en su emprendimiento? 20:00

• ¿Qué prácticas de autocuidado tiene Maria? 23:30

• ¿Cómo se prepara emocionalmente para emprender y seguir su maternidad? 25:50

• ¿Alguna barrera en el camino del emprendimiento que ayudó a su crecimiento? 29:15

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¡Hola a todas! En este episodio especial, vamos a sumergirnos en el maravilloso mundo de la meditación para mamás y explicaremos todos sus increíbles beneficios. Nuestra invitada de hoy es Isabella Hidalgo, una talentosa artista visual y educadora certificada en Disciplina Positiva en la familia. ¡Pero eso no es todo! Isabella está en camino de convertirse en maestra de meditación y mindfulness en la prestigiosa Universidad de Barcelona. Además, es la creadora del inspirador curso de meditación "Medita Mom", que se enfoca en acompañar a las mamás durante el embarazo, el postparto y la maternidad. A lo largo de esta charla, explicaremos cómo la meditación puede ayudarnos a controlar el estrés y el cansancio, cómo integrar en la maternidad y cómo crear momentos para cuidarnos a nosotros mismos. También descubriremos las herramientas que Isabella ha encontrado útiles en su propia práctica como madre. Así que, ¡Prepárate para sumergirte en un viaje de autocuidado y conexión con Isabella Hidalgo! ¿Quieres conocer más sobre Isabella Hidalgo?

Recuerda visitar su Sitio Web (URL) http://www.isabellahidalgo.com/

También puedes seguir su podcast Om Time Podcast

Y participa de su curso online Medita Mom: https://www.isabellahidalgo.com/curso-medita-mom

• Quién es Isabella Hidalgo? 2:00

• La meditación cuando eres mamá. 4:00

• Controlar tus niveles de cansancio y estrés mediante la meditación. 7:00

• La flexibilidad, una herramienta de la maternidad. 10:10

• ¿Cómo puedes meditar en la circunstancia de tener a tu bebe en brazos? 11:50

• ¿Cómo es la herramienta de la meditación en la maternidad? 13:20

• Crea con intención espacios pequeños de tiempo para ti misma. 16:30

• Colocate como tu primera prioridad. 19:00

• ¿Qué herramientas le funcionaron en la meditación siendo mamá? 23:00

• Reflexiona sobre tus emociones y busca la solución a ellos. 26:00

• ¿Cómo comenzar y aprender en el curso de Isabella Hidalgo? 29:00

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¡Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio! Hoy vamos a conocer a Ana Lorena, una mamá y empresaria imperfecta que ha logrado construir algo grande. Ana Lorena tiene un hijo de 2 años y dirige una empresa de marketing enfocada en mamás y papás. Durante los últimos 8 años, ha colaborado con marcas globales, trabajando con el corazón y un propósito claro: hacer que el camino de la maternidad y paternidad sea más fácil y divertido. Pero, ¿cómo surgió su emprendimiento, Honi? ¿Y cómo ha logrado alcanzar todo lo que se ha imaginado?. Ana Lorena nos enseña que cuando pones tu corazón en lo que haces, los resultados pueden ser extraordinarios. ¡Así que prepárate para inspirarte con su historia y descubrir cómo puedes convertir tu pasión en un negocio exitoso!

¿Quieres conocer más sobre Ana Lorena?

Puedes seguirla en LinkedIn: @analorenacuevasortiz

Recuerda visitar su Sitio Web (URL) www.honi.mx

• ¿Quién es Ana Lorena? 1:40

• Desde el principio supo que construiría algo grande. 3:30

• ¿Qué es y cómo surgió Honi? 5:20

• La independencia económica de la mujer. 6:40

• La independencia económica de la mujer trae un gran impacto en la familia. 12:00

• Encontrar tu independencia total inicia desde tu compromiso. 17:10

• ¿Cómo fue su decisión de iniciar su gran emprendimiento? 20:30

• Si tu no tienes ese compromiso con tu emprendimiento, no se dará. 24:30

• Tu emprendimiento es el motor de tu propósito. 29:30

• ¿Cómo es que has logrado todo lo que te has imaginado? 30:40

• Crea tu emprendimiento con algo que te guste y te apasione. 37:00

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¿Te has sentido agotada y atrapada en la rutina diaria de la maternidad? Todos sabemos lo desafiante que puede ser equilibrar nuestras responsabilidades con el cuidado de nuestros hijos. Sin embargo, existe la posibilidad de mejorar esta situación y recuperar esas valiosas horas perdidas. Imagina tomar la decisión de dejar ir a los niños en transporte escolar, liberando así tiempo para dedicarlo a cualquier otra cosa. Esta es solo la primera de una serie de decisiones que pueden marcar la diferencia permitiéndote optimizar tu tiempo. Estas decisiones que compartiré, en conjunto, pueden liberar hasta 18 horas de tu semana, transformando por completo tu vida. Imagina el impacto positivo que esto tendría en todas las áreas de tu día a día.

• Mejorar o cambiar nuestra rutina diaria. 2:10

• La decisión de recuperar horas de la semana. 4:40

• Primera decisión: dejar ir a los niños en transporte escolar. 6:00

• Segunda decisión: encontrar un lugar para sus actividades extracurriculares. 10:50

• Tercera decisión: escoger un día a la semana para las compras. 12:45

• Última decisión: establecer un día a la semana para salidas. 15:40

• El impacto de recuperar 18 horas de la semana. 17:20

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¡Hola! ¿Te has sentido agotada últimamente? En este episodio, vamos a hablar sobre el común sentimiento de cansancio que puede acompañarnos durante todo el día. Sabemos que como madre, es difícil encontrar tiempo para descansar, pero es importante recordar que cuidar de ti misma también es crucial. Abordaré algunas acciones que puedes realizar para evitar el cansancio y mantener tu energía. Desde dormir adecuadamente, a pesar de la rutina agitada, hasta mantener una alimentación saludable y balanceada. También discutiremos la importancia de establecer una hora para irte a la cama más temprano. ¡Así que prepárate para obtener algunos consejos útiles y recuperar tu vitalidad!

• El sentimiento de cansancio durante todo el día. 1:05

• Las acciones que puedes realizar para evitar el cansancio. 1:40

• Debes dormir a pesar de la rutina como madre. 2:20

• Mantén una alimentación saludable y balanceada. 3:40

• Establece una hora para irte a la cama más temprano. 5:30

• El magnesio glicinato ayudará en tu proceso de descanso. 7:40

• Apaga el monitor de tu bebe. 8:15

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