不一樣的午餐時光，就在《內湖國際聽一下》！

🏀🔥NBA 歷史在今天被改寫了！熱火隊的當家球星 Bam Adebayo 在對陣巫師隊的比賽中，展現了不可思議的得分火力，狂轟 83 分！這不僅是現役第一，更超越了傳奇球星 Kobe Bryant 的 81 分紀錄。

本集熱血體育現場：

• 史上第二高分：僅次於張伯倫的 100 分神蹟，Adebayo 如何在 42 分鐘內拿下 83 分？

• 得分密技：除了 7 顆三分球，驚人的「罰球準度」也是刷新紀錄的關鍵。

• 現役紀錄保持人：見證歷史性的一刻，Adebayo 成為新一代的得分傳奇。

• 每週一句英文：學習超勵志片語 "Shoot for the stars"！當你把目標設定在星辰，即便沒有達到，你也會落在雲端。

讓我們一起感受這場瘋狂的比賽，並帶著這股衝勁，朝著你的夢想勇往直前！🏀🔥

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🚫📱如果你住在澳洲，可能快要不能滑 TikTok 或 IG 了？澳洲政府最近通過了一項震驚全球的新法律，決定對青少年使用社群媒體祭出嚴格禁令！

本集國際新聞焦點：

• 全球首例：澳洲為什麼要規定 16 歲以下禁止使用社群媒體？

• 網路成癮與心理健康：研究顯示，過度的點閱與讚數，可能正在影響我們的快樂。

• 家長 vs. 專家：有人支持保護孩子，有人擔心技術上做不到，你的看法是什麼？

• 每週一句英文：學習超實用金句 "Better safe than sorry"（謹慎總比後悔好）。在網路世界，保護個人隱私與安全，絕對是首要任務！

這集節目邀請你一起放下手機，想想看：如果少了社群媒體，你的生活會變得更無聊，還是更充實呢？🚫📱

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📖✍️九年級的大家，最近是不是被一張接一張的模擬考卷淹沒了呢？看著越來越長的題目、滴答作響的時鐘，你是否感到壓力山大？

本集節目要來幫大家「考前心理建設」，分享模擬考真正的價值：

• 破解長題型陷阱：現在的考試趨勢是「閱讀素養」，如何練習快速抓重點，不再被字數嚇到？

• 時間管理的藝術：模擬考不只是練題目，更是練「節奏」。如何在有限時間內精準分配作答順序？

• 弱點偵察機：別被分數定義！模擬考真正的功用是幫你找出知識漏洞，補強了就是你的。

• 每週一句英文：學習經典格言 "Practice makes perfect"（熟能生巧）。每一次的練習，都是為了成就正式考場上那個更完美的自己！

雖然考試很辛苦，但每一份考卷都是你進步的台階。內中廣播台陪你一起加油，度過這段奮鬥的時光！📖✍️

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🎓✨隨著學期進入尾聲，九年級的學長姐們即將迎來人生中一個重要的分叉路——選填志願。面對高中與高職的選擇，你是否感到迷惘？

本集節目特別為即將畢業的你準備了「選填心法」：

• 探索興趣：別只是看成績，問問內心的聲音，你真正感興趣的領域在哪裡？

• 全方位評估：除了學校名氣，交通、校風、辦學特色都是影響未來三年的關鍵。

• 拒絕跟風：朋友選哪裡不代表你也適合那裡，每個人的夢想藍圖都獨一無二。

• 行動建議：與師長深談、實地參觀校園，讓你的決定更踏實。

• 每週一句英文：鼓勵人心的 "Your future is in your hands"。無論結果如何，只要保持學習的熱忱，未來掌握在你自己手中！

祝福所有內湖國中的準畢業生們，都能發揮實力，順利錄取心目中的理想志願！🎓✨🎓✨

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😡🎣你有過滑手機滑到很想生氣、忍不住想留言開罵的經驗嗎？小心！你可能掉進了「引戰文」的陷阱裡！

本集節目要揭開網路流量背後的黑幕：

• 年度單字 Rage Bait：為什麼有人要故意寫文章惹你生氣？原來憤怒真的是一門好生意。

• 演算法的陰謀：當你在留言區熱烈回覆時，手機 App 正悄悄記住你的情緒，給你更多讓你憤怒的內容。

• 拿回控制權：了解創作者的動機，你就有了免疫力。不回覆、不分享，就是最強大的反擊。

• 每週一句英文：學習超道地的生活用語 "Don't take the bait"！別當那隻隨便咬餌的魚，學會冷靜，別上鉤。

網路世界就像大海，充滿了各種誘餌。讓我們一起練就一身好本領，聰明過濾資訊，守護內心的平靜！❤️✨

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🏓🔥你有聽過地下室傳來節奏感十足的「乒、乓」聲嗎？那是內中桌球隊正在進行極致的策略與體力比拼！🏓🔥

本集運動專欄，帶你走進神祕的地下室球場：

• 專業領軍：認識帶領球隊、細心指導大家的教練葛浩宇。

• 球隊日常：每週三、五的揮汗練習，以及參與新竹市中學桌球聯賽的精彩歷程。

• 桌球精神：不只是贏球，更重要的是「每一拍都算數」的團隊互助與毅力。

• 加入我們：別擔心自己是新手，只要有興趣，現在就是出發的最好時機！

• 每週一句英文：學習超實用的體育術語 "Keep your eye on the ball"。除了打球要盯緊球，生活中保持專注也同樣重要！

想和校隊學長姐一起在球桌上切磋嗎？聽完這集，歡迎前往學務處報名，展開你的桌球冒險！🏓🔥

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🏎️💨你有聽過引擎嘶吼、輪胎與地面摩擦的尖銳聲嗎？今天我們要帶大家走進「一級方程式 (Formula One)」的世界，感受時速 300 公里以上的極致魅力！

本集賽車手速報：

• 何謂「方程式」？：原來賽車不是隨便改裝就行？帶你了解 FIA 國際汽聯的嚴格規定。

• 街道即賽道：除了專業賽道，摩納哥 (Monaco) 和新加坡 (Singapore) 竟然直接把城市街道變成戰場！

• 車隊大洗牌：2025 年現行的十大車隊是誰？而 2026 年為什麼會出現第 11 支車隊？Audi 和 Cadillac 的加入將如何改變戰局？

• 每週一句英文：學習三連霸車王 Verstappen 的經典口頭禪 "Simply Lovely"！當你感到事情完美無缺、心曠神怡時，就大聲說出這句話吧！

準備好你的安全帽，跟著內中廣播台一起衝過終點線！🏎️💨

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🎮🔥你覺得射擊遊戲 (FPS) 或動作冒險 (ARPG) 是男生的專利嗎？那你就大錯特錯了！今天我們要邀請校園裡的女性玩家現身說法，聊聊她們在遊戲世界裡的真實體驗。

本集精彩重點：

• 打破刻板印象：從知名實況主 Valkyrae 到校園好手，女生在電競場上一樣能發光發熱！

• 遊戲中的性別歧視：當技術太好反而被攻擊？聽聽女性玩家如何面對遊戲中的惡意言語。

• 最強防禦手段：遇到沒品酸民怎麼辦？「靜音 (Mute) + 檢舉 (Report)」才是最聰明的作法。

• 每週一句英文：學習超道地的網路術語 "Don't feed the troll"！為什麼不要跟酸民爭論？因為不給他們關注，才是最強大的反擊。

遊戲是為了放鬆與友誼，而不是為了製造仇恨。讓我們一起打造更友善的遊戲環境，別讓你討厭的人，把你變成討厭的樣子！🎮🔥

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✍️最近作文考題又引發話題了，從「兩隻倉鼠」到各種超乎想像的題目，你是否也曾經在考場上對著作文卷絞盡腦汁？
命題的背後，其實隱藏著命題者想要傳遞的「價值觀」。本集節目我們要帶大家跨出台灣，看看世界各地的作文考試如何測驗學生：

• 🇺🇸 美國：分析歷史文件，考驗的是「批判性思考」與「說服技巧」。

• 🇫🇷 法國：高中必考哲學作文，討論「藝術是否能擺脫規則」，深度直擊人生觀。

• 🇰🇷 韓國：將文學與時事結合，考驗的是將複雜訊息「快速統整」的能力。

• 每週一句英文：學習超實用的寫作崩潰片語 "Run out of ideas"。下次寫作文卡關時，知道該怎麼向老師求救了嗎？

✍️考試不只是為了測試知識，更是在引導我們如何思考。在準備升學的過程中，讓我們一起從這些國際案例中，找回寫作的靈魂！✨

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🍎♻️每天午餐的剩食，最後都去哪裡了呢？除了倒進廚餘桶，原來世界上還有這麼多聰明的惜食妙招！
本集節目我們將帶大家進行一場「國際剩食大調查」：

• 🇫🇷 法國的法律武器：全球惜食先驅，法律規定大型超市「禁止丟棄可食用食物」？

• 🇩🇪 德國的科技巧思：熱門 App "Too Good To Go"，把賣不完的美味變成「驚喜包」。

• 🇯🇵 日本的循環經濟：將廚餘變身為營養飼料，賦予剩食新價值。

• 每週一句英文：學習超實用的 "Takeaway"。下次在餐廳吃不完，優雅地用英文詢問服務生：「Can I get a takeaway box?」，成為一名惜食小達人！

惜食不僅是愛護地球，更是一種生活美學。讓我們一起從餐桌做起，減少食物浪費！🍎♻️

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