Neira Cariño

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By Neira CariñoHealth & FitnessMental Health
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Neira Cariño episodes

  • Mi verdad: Abriendo la caja

    Tu autenticidad necesita ser rescatada si o si, ese es tu lugar único en este mundo. Mientras no lo ocupes, segura vacío.

    50 min
  • Lo que mis pacientes no quieren que diga…

    La terapia no se siempre siente como un SPA, se siente como esa limpieza profunda de fin de año, a veces cansada, a veces frustrante y dolorosa, pero siempre con un beneficio grande al final de la jornada.

    21 min
  • Soberanía

    Imagínate que eres el WTC de CDMX…

    A veces nos acostumbramos tanto a la oscuridad del estacionamiento que olvidamos que el elevador siempre ha estado ahí para nosotras".

    "La soberanía no es llegar al último piso, es saber que tú tienes la llave para subir cuando quieras".


    Subir al elevador es decidir que ya no quieres vivir en el estacionamiento (el miedo, la queja, el "no tengo"). Y moverte a actuar…


    "Si este episodio te hizo clic y quieres aprender a usar ese elevador para siempre, te espero en mi taller Faro Interior.

    En mi perfil de cualquiera de mis redes, tienes el acceso al portal de preventa".


    Será todo un placer verte ahí 🦋

    23 min
  • La terapia como producto

    La confianza en tu profesional de salud es súper importante a la hora de dejarte guiar en tu proceso. No solo es nuestro negocio, es nuestra vocación y la calidad del servicio que ofrecemos.

    26 min
  • Otra perspectiva de los patrones

    La perspectiva que tenemos de un evento añade emoción ya sea en forma de ayuda o lo contrario. Aprender a cambiar la forma en la que observamos puede reducir significativamente nuestro malestar y empujarnos a crecer.

    18 min
  • Autocuidado infantil

    Los niños experimentan emociones complejas sin tener las herramientas para manejarlas, por eso preparé esta guía práctica de autocuidado para ayudarles a comprender su cerebro y emociones.

    La mejor forma de prevenir conductas de riesgo en la adolescencia.


    Mejorará su rendimiento escolar, atención y concentración con estos ejercicios prácticos. Dale la oportunidad que tú lo tuviste en la infancia de aprender a gestionar tus emociones.

    24 min

About Neira Cariño

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Este es un podcast dirigido a tratar temas de desarrollo personal y de la vida diaria, que no nos enseñan en la escuela, y que sin duda hacen una diferencia enorme en nuestra vida. Abordados desde una perspectiva diferente, que nos permita conocernos, modificar nuestras viejas creencias y Ser cada vez más Nosotros mismos.