Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
FAQs about (Нейро)отличный подкаст:How many episodes does (Нейро)отличный подкаст have?The podcast currently has 61 episodes available.
September 09, 2024СДВГ и Сон | как заснуть, игнорируя желание убрать всю квартируМеня уже раз 30 просили сделать видео на тему сна с СДВГ. Мне казалось, что мне эта тема неактуальна. Я быстро засыпаю. Да, просыпаюсь ночью. Да, просыпаюсь от боли. Да, иногда прям плохо засыпаю. Да, сложно вставать по утрам даже через 10 часов сна. Но разве так не у всех? Так вот, оказывается, не у всех. И оказывается, это не норм. Разберёмся?)...more14minPlay
August 21, 2024Как СДВГ влияет на депрессию и тревогу | кратко и понятноСегодня я к вам на энергии внутреннего бомбежа, когда 1 комментарий стал последней каплей за это время ведения блога об СДВГ. Как связан СДВГ с депрессия, тревожным расстройство, РПП, зависимостями и другими расстройствами? Почему это не то же самое, что депрессия у нейротипичного человека?...more3minPlay
August 19, 2024Множество Масок СДВГ | польза, вред, причины, советыМаскинг - это то, с чем все мы сталкиваемся. Мы с начальником и мы с друзьями - это две разных версии нас. Чаще всего люди используют маскинг для внедрения в общество. Для своей выгоды. Но люди с нейроотличием сталкиваются с таким количеством отвержения и критики, направленные на их личность, что им приходится скрывать то, какие они на самом деле даже от близких людей. Даже от самих себя. И спустя десятилетия притворства, им очень сложно понять, что есть реальный ты, а что удобный человек....more25minPlay
August 08, 2024Отпуск в Армении | день рождения, горы и вкусно кушацСегодня видео для меня будущей, чтобы я могла обернуться и удовольствием пересмотреть то чудесное время, когда я радовалась. Надеюсь, и вам понравится!...more31minPlay
August 01, 2024О чём мы говорили? #1 | СДВГ, БАР, Английский, ДружбаПривет! Это первый выпуск видео-подкаста "О чём мы говорили?" - нейроотличный подкаст, где каждый выпуск гости с различными нейроотличиями (сдвг, рас и так далее) делятся своей жизнью, лайфхаками, советами и навыками.Сегодня в гостях Рина Тарчинская - прекрасный человек, преподавательница английского и нейроотличница с БАР.Гайд "СДВГ БАЗА"Подарок от РиныТаймкоды:00:00 вступление2:25 планы и импровизация3:50 гайд "СДВГ база"5:20 диагнозы Рины 6:33 СДВГ + БАР7:40 сложности микса диагнозов9:20 "зачем тебе знать о диагнозах?"10:40 "как ты учишься жить?"11:47 "как часто ты ошибаешься?"14:03 "как ты контролируешь состояние?"17:00 "ты чувствуешь удовлетворение?"18:56 СДВГ и работа20:30 зажимы и английский21:58 разговорный клуб Рины24:07 подарочек от Рины24:30 ошибки учеников с СДВГ 27:40 Рина хвалит меня 💔29:06 философим30:20 "что для тебя дружба?"33:22 "как ты заводишь друзей?"35:20 "как сохранять дружбу?"36:50 "чем больше узнаёшь себя, тем легче дружить?"40:21 говорим не по теме41:30 лайфхаки Рины44:16 моя зависимость от соц сетей45:32 лайфхаки Рины ч. 252:01 Рина учит (кратко)54:03 Заключение...more57minPlay
July 24, 2024СДВГ привычки и рутина | Как не выпадать из жизниНу что ж, это видео - база болей и переживаний СДВГшников. Как начать и не бросить Как не выпадать из жизни после отпуска Как установить привычки. Не могу сказать, что это легкотня и вот тебе секретное оружие, но пару советов у меня всё-таки есть....more16minPlay
July 24, 2024Как Перестать Бояться Отвержения | СДВГ и НейроотличияКак часто вы сомневаетесь, что с вами действительно хотят общаться? Как часто вы чувствуете, как внутри растёт паника и желание защищаться при малейшем намёке на критику? Как тяжело вам открываться людям? Возможно, вы страдаете от Чрезвычайного Чувства Отвержения (ЧЧО или Rejection Sensitivity Disorder). Что это такое и как себе помочь, я рассказываю в этом видео!...more20minPlay
July 24, 2024Социум и СДВГ | Самый важный СДВГ навыкСегодня мы говорим на очень важную тему. Разбираем две группы СДВГшников. Одних поощрали, давали место в социуме, понимали и принимали. Других, с таким же СДВГшным мозгом, называли ленивыми, несобранными, неорганизованными и вообще слишком. Как теперь организована их жизнь? Насколько они разные?И что делать, если ты во второй группе?...more8minPlay
July 24, 2024Жизнь с СДВГ | Как я успеваю жить, работать и вести блогСегодня я впускаю вас в свою жизнь. Обычную, не очень интересную, не очень продуктивную. Со своими проблемами, лайфхаками, советами и принятием неудач. Надеюсь, вам было полезно и интересно!...more20minPlay
July 24, 2024Жизнь после диагноза СДВГ | Лайфхаки и принятиеВау, 2 года, как моя жизнь навсегда изменилась, а весь негативный опыт и сомнения в себе, ощущение "недостаточности" обрели смысл. Пазл сошёлся. И теперь я в новой точке полнейшего принятия....more20minPlay
FAQs about (Нейро)отличный подкаст:How many episodes does (Нейро)отличный подкаст have?The podcast currently has 61 episodes available.