【ねこ子TV】for Podcast

By ねこ子

ようこそ、ねこ子ＴＶへ！

私ねこ子の配信を聴取いただきましてありがとうございます。

断酒を中心とした自身の健康活動で得た知識や考え方を発信しております。

▼当チャンネルで伝えたい５つのテーマ

◎ダイエット→1年半で19kgのダイエットに成功し現在もヤセた状態をキープ。運動や食事改善等ダイエット実践を通じて得た効果的な知識や経験をお届け。

◎玄米菜食→肉・乳製品を控える玄米と野菜中心の食生活・漢方... more

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【ねこ子TV】for Podcast episodes:

November 25, 2023 【禁酒セラピーを読んで】覚え書と解説
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23min
November 23, 2023 アルコール依存症者の平均寿命と残された時間についての話
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25min
November 21, 2023 飲酒の影響で肌が荒れる＆老ける理由
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29min
November 19, 2023 【断酒】先のことが苦しい時は目の前のことに集中しよう
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25min
November 17, 2023 【お酒が原因の体調不良】理由とメカニズムを解説
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19min
November 15, 2023 私の周りにいるお酒を一切を飲まない人達の話
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November 13, 2023 断酒期間が長くなれば別人レベルの変化が起きる
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25min
November 11, 2023 【カリウム】お酒を飲むと体内から失なわれる栄養素
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14min
November 09, 2023 【断酒】お酒を飲んで脳が萎縮すると自分らしさを失うことにつながる
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27min
November 07, 2023 【続】バイトは見た！コンビニでお酒やタバコを買う人達の話
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28min

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