【ねこ子TV】for Podcast

By ねこ子

ようこそ、ねこ子ＴＶへ！

私ねこ子の配信を聴取いただきましてありがとうございます。

断酒を中心とした自身の健康活動で得た知識や考え方を発信しております。

▼当チャンネルで伝えたい５つのテーマ

◎ダイエット→1年半で19kgのダイエットに成功し現在もヤセた状態をキープ。運動や食事改善等ダイエット実践を通じて得た効果的な知識や経験をお届け。

◎玄米菜食→肉・乳製品を控える玄米と野菜中心の食生活・漢方... more

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【ねこ子TV】for Podcast episodes:

November 05, 2023 【断酒1600日経過】私の断酒が続いている理由8つ
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30min
November 03, 2023 お酒の飲み過ぎで糖尿病になった父の経緯と現在の話
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November 01, 2023 お酒が原因で抑うつ状態になるメカニズム
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26min
October 30, 2023 【断酒】何事もやらないとわからないし続けないと成果は出ない
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October 28, 2023 お酒が太る理由について解説【後編】
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18min
October 26, 2023 お酒が太る理由について解説【前編】
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October 24, 2023 バイトは見た！コンビニでお酒やタバコを買う人達の話
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October 22, 2023 【マグネシウム】お酒を飲むと体内から失なわれる栄養素
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October 20, 2023 【断酒】お酒を抜くにはある程度の期間が必要
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19min
October 18, 2023 お酒を毎日飲んだら年間1ヶ月はタダ働きになる！？
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