Intro und Vorstellung meines Gastes: Christina Wiebelitz-Spangenberg, Anwältin für "Gesundes Arbeitsrecht"

[01:43] – Gesundes Arbeitsrecht, was ist damit gemeint?

[06:52] – Einführung in das Thema finanzielle Sicherheit

[08:50] – Lohnfortzahlung und Krankengeld

[10:57] – Die Aussteuerung und Erwerbsminderungsrente

[14:18] – Anschlussheilbehandlung und Reha beantragen

[18:06] – Die Versichertenältesten (ehrenamtliche) Unterstützer bei der Erwerbsminderungsrente

[19:12] – Tipp: Härtefond der Deutschen Krebshilfe

[20:03] – Tipp: Erwerbsminderungsrente frühzeitig beantragen.

Shownotes:

Ratgeber "Warum sagt mir das denn niemand?" Was Du nach einer Krebsdiagnose alles wissen musst.: Ratgeber - Nella Rausch Autorin

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2. Teil der Doppelfolge "Zurück ins Arbeitsleben, aber wie?

Intro

[00:41] – Einstieg ins Thema

Ziel: Rückkehr in die Arbeitswelt.

[02:21] – Deine Rückkehrposition ist besser als du denkst. Stichwort Fachkräftemangel.

[05:06] – Welche Chancen bietet mir das Arbeitsrecht für die Rückkehr in den Job?

[07:15] – BEM (Berufliches Eingliederungsmanagement, geregelt in 167 SGB IX), was ist das überhaupt?

[11:54] – Das erste Gespräch nach der Einladung im BEM-Verfahren.

[17:24] – Das Krankenrückkehrgespräch oder das Welcome-Back-Gespräch, was ist das denn eigentlich?

[19:41] – Was sage ich und was besser nicht? Worum geht es wann?

[22:22] – Was brauche ich ganz individuell mit meinen Symptomen, um die Arbeit wieder aufnehmen zu können?

[27:24] – BEM-Akte und Personalakte sind unbedingt zu trennen.

[30:05] – Die Wiedereingliederung nach SGB V § 64 (Hamburger Modell und Stufenmodell)

[35:34] – Was geschieht nach der Wiedereingliederungsphase? Wie sieht mein Arbeitsvertrag aus?

[38:33] – Ergibt ein Schwerbehindertenausweis Sinn und fließt meine Erkrankung ins Zeugnis ein?

[48:54] - Ist das tatsächlich der Arbeitgeber, für den ich den Rest meines Berufslebens weiterarbeiten möchte?

[53:22] – Wie sieht es denn aber für Selbstständige aus? Welche Ansprüche haben sie?

[57:43] – Gesunde Personal- und Unternehmenskultur rechnet sich. Ein Appell an die Arbeitgeber.

[01:01:50] – Verabschiedung und ein großes Dankeschön an Christina Wiebelitz-Spangenberg.

Shownotes:

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Ein Gespräch mit der Heilpraktikerin für Psychotherapie und Autorin Martina Kahlert Die "verflixte dritte Phase" nach der Krebstherapie ist eine, die meistens nicht thematisiert wird. Wenn du mit anderen darüber sprichst, erntest du meist erleichterte Blicke. "Ach, geht es dir auch so, bist du auch so verloren wie ich?"

Martina Kahlert und ich möchten dir auch sagen, dass das was du da fühlst und erlebst völlig normal ist. Aber vor allem möchten wir dir zeigen, wie du dich darauf vorbereiten kannst und lernst, damit umzugehen.  Intro und Vorstellung von Martinal Kahlert

[02:19] – Was war die Vorgeschichte und die Idee zu deinem Buch?

[04:40] – Die drei Phasen und wann die Ängste kommen

[08:07] – Wenn die Seele nach der Therapie leidet, hat das auch mit körperlicher Erschöpfung zu tun

[13:32] – Die eigenen Erwartungen an das Bild des „Phoenix aus der Asche“

[24:00] – Qigong, Bewegung und die SMART Regel

[29:07] – Martinas Tipps für die „heilsame Ernährung“

[35:25] – Nebenwirkungsmanagement: Was ist das und wie wendet man es an?

[39:02] – Viele reden von der Komplementärmedizin, wir auch

[45:15] – „Die Compliance muss stimmen: Wir sollten nur das tun, womit wir auch einverstanden sind.“

[47:10] – Das große Thema Beziehungen: Wer ist Energieräuber, wer ist Tankstelle und wer macht deine Entwicklung mit?

[53:10] - Das Wertesystem und die Rollen innerhalb der Familie

[58:58] – Partnerschaft und Liebe nach der Therapie

[01:02:45] – Was bedeutet Lebensqualität? Was ist dir heute wichtig?

[01:06:21] - Martinas Wunsch an die Ärzte, für die verflixte dritte Phase

[01:08:21] - Möchtest du dein altes Leben vor der Krebsdiagnose zurück?

[01:09:21] – Buchempfehlungen meines Gastes

_______________________________

Shownotes

Links zu meinem Talkgast:

Webseite: Die LebenskräfTigerin: Die LebenskräfTigerin - gesund nach Krebs (martinakahlert.com)

Buch: Der Lebenskraft neue Wurzeln geben! - Außergewöhnliche Wege für eine neue Balance nach einer schweren Krankheit: Bücher - Die LebenskräfTigerin (martinakahlert.com)

1. Nella Rausch Warum

2. Dr. Kristina Brode Angst

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Ein Gespräch mit dem Meditationscoach und -lehrer, Schauspieler und Schauspielcoach Gottfried Vollmer.

Es geht u. a. um:

[02:26] – Wie schaffen wir es, unser Energiekonto nicht zu überziehen?

[04:15] – Warum tun wir uns so schwer damit, unsere innere Ruhe zu finden?

[05:41] – Wie sage ich meinem ungeduldigen Ich, dass mir Meditation hilft?

[06:47] – Ist denn Achtsamkeit die Vorstufe zur Meditation?

[09:12] – Seit wann beschäftigst du dich mit Meditation? Was war der Auslöser?

[11:11] – Wann ist denn überhaupt ein guter Zeitpunkt, um mit dem Meditieren zu beginnen? Oder anders gefragt Wann beginnen die meisten, sich darüber Gedanken zu machen?

[14:58] – Was sind die drei größten Fehler in der Meditation?

[19:22] – Warum brauchen wir keine Musik zum Meditieren?

[20:50] – Welcher Ablauf ist denn ideal? Vielleicht morgens oder abends? Was würdest du empfehlen?

[22:05] – Ist Meditation über Online-Kurse empfehlenswert?

[23:23] – Was macht die Transzendentale Meditation so besonders?

[25:43] – Was ist denn das Mantra eigentlich?

[29:32] – Was sind Rückmeldungen deiner Schülerinnen und Schüler?

[31:37] – Wie kann Meditation Krebspatienten – und auch anderen Patienten – helfen?

[35:04] – Im Inneren sitzt die Angst, wieso hilft mir die Meditation gegen die Ängste, obwohl ich ins Innere gehe?

[41:30] – Kann der Meditation auch das Immunsystem stärken? Ist das so ein Tausendsassa?

[44:26] – Frage(n): Gibt es einen besonderen Tipp für Krebspatienten von dir? Und wie läuft das in deinem Institut?

[51:49] – Was kostet ein Meditationskurs bei Gottfried Vollmer? Und wo kann ich mich sonst noch informieren?

[54:30] – Gibt es bei der derzeitigen „Weltkrisenlage“ mehr Menschen, die sich für die Mediation interessieren?

Link zum Transskript und weiteren Infos zum Meditationskurs und den Techniken: Fülle dein Energiekonto auf! Mit Transzendentale Mediation - Zellenkarussell

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Mein Gast: Die Traumarbeiterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie: Petra Cyganiak.

Mich hat das Thema schon immer interessiert. Mit diesem Talk erfülle ich mir daher selbst einen Traum.

Wie oft habe ich mir schon die Frage gestellt, die ich daher auch gleich als Titel für diese Folge nehmen musste. Mal Hand aufs Traumherz: Fragst du dich nicht auch manchmal, was das wieder für ein Traum war? Mit meinem Gesprächsgast bringe ich etwas Licht in die Geschehnisse der Nacht ohne dabei den Zauber ganz zu lüften und die Fragezeichen in deinem Kopf aufzulösen. Denn das kann seriös nur ein Traumgespräch erreichen. Das habe ich jedenfalls gelernt. Also Finger weg vom Traumlexikon und den Beschreibungen hinter Traumsymbolen.

Viel Spaß bei unserem Talk über:
Träume, Albträume, Tagträume, Traumdeutung, Traumsteuerung und, und, und.

Fragen und Themen:

[00:24] - Intro und Vorstellung

[03:41] - Wie hat das bei dir angefangen?

[07:08] – Welche Bedeutung haben denn für dich Träume oder das Träumen überhaupt?

[09:50] - Freust du dich auf die Nacht?

[13:57] - Aber als wir jetzt gerade diesen Heilungsaspekt ansprachen, dienen Albträume denn dann auch der Heilung?

[17:29] - Hände weg vom Traumlexikon

[20:25] –„Wenn Kinder im Traum Angst haben, haben sie auch Angst darüber zu erzählen.“

[25:24] - Macht es Sinn, sich ein Traum-Tagebuch anzuschaffen, es zu führen?

[27:12] - Wie führe ich das Traum-Tagebuch?

[31:03] – Jetzt mal eine andere Frage: Kann ich denn meine Träume auch beeinflussen?

[38:25] - Ist das Sprechen über die Träume Teil der Heilung?

[39:16] - Gibt es die prophetische oder wegweisende Kraft der Träume?

[42:43] - Wie läuft denn das eigentlich ab in so einer Online-Traumstunde?

[44:32] - Hast du denn ein Buch, was dich jetzt besonders gefesselt hat, wo du sagst, das sollte jeder mal gelesen haben?

[46:13] - Und für Traumanfänger, was ist da ein Leib- und Seelenbuch von dir?

______

Shownotes:

Webseite von Petra Cyganiak:

Zum Nachlesen:

"Träume: Die Weisen der Nacht." Das Transkript im Blog Zellenkarussell. Mit Links zur Website von Petra Cyganiak und den Lesetipps)

Das Zellenkarussell

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Die Premiere für "Nellas Neuaufnahme"

Was wird anders?

Mehr über meine Talkgäste erfährst du hier:
Meine Talkgäste von Folge 23 "Nellas Neuaufnahme" zum Thema Freundschaft - Zellenkarussell

Zunächst natürlich die Vorstellung!

[07:24] – Warum hast du den Beitrag "Falsche Freunde" geschrieben, lieber Christian? Gab es einen konkreten Anlass?

[13:31] – Wer ist Freund, wer nur Bekannter? Alex sagt: "Blut ist nicht immer dicker als Wasser. Wasser findet immer seinen Weg."

[16:30] – Du kannst nicht mit jedem über Krebs reden

[18:50) – Schlechte Erfahrungen

[21:00] – Positive Überraschungen, die Erkenntnis, dass man es eigentlich hätte wissen können, 

[31:47] - "palliativ sein" und Freundschaft  - Und die Sache mit der Liebe

[37:02] – "Melde dich, wenn du was brauchst."

[44:15] – Wenn du das Bild eines krebskranken Menschen nicht bedienst. Bloggen und Krebs. Raus aus der Opferrolle.

[47:45] – keine Klassengesellschaft und das Ding mit der Würde

[51:01] – Das Phänomen: "Entwicklungsbooster" und die Sache mit dem Abstand kriegen, der "Krebs-Burn-out"

[55:48] – Habt ihr jetzt eure Mannschaft zusammen?

Merci an alle die dabei waren. Es war einfach nur grandios!

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Zu Gast in Nellas Neuaufnahme: Alexandra Brosowski, Spiegel-Bestseller Autorin, Ghostwriterin und Schreibcoach

Wie nahe möchtest du dir beim Schreiben kommen? Welche Funktion hat das Schreiben für dich?
Ist es ein Ventil oder mehr? Möchtest du anderen noch etwas hinterlassen, etwas klären?
Ich habe gelernt, dass ich übers Schreiben meine Themen, die mir auf der Seele liegen, verpacken und loslassen kann.
Auch Ängste gehören dazu.

Mit meiner Talkgästin Alexandra Brosowski tauche ich noch mehr ab und bespreche, wie es ist, biografisch zu schreiben. Was ist der Unterschied und warum braucht man dafür vielleicht auch Begleitung?

Dazu kommen viele Schreib- und Buchtipps, die dir weiterhelfen können. Höre einfach rein und dann: schreib los.

Fragen und Themen:

[03:15] – Was war das für ein Gefühl, Spiegel-Bestseller Autorin zu sein?

[08:10] – Warum hast du dem Journalismus den Rücken gekehrt?

[13:19] – Hast du das Schreiben nach deiner Diagnose auch für dich selbst genutzt, es gezielt eingesetzt?

[15:35] – Was ist denn das Besondere am therapeutischen Schreiben? Traumata und die Büchse der Pandora

[21:02] –Wie kann ich das Schreiben für mich nutzen? Einige Tipps.

[23:43] – Erster Buchtipp „Ich schreibe mich gesund.“

[24:34] –Schreibübung: Das „Free writing“ oder Freischreiben

[25:23] – Nächster Schreibtipp: Den Zensor im Kopf abschalten

[27:05] – Das heilige "Mütterwissen" und der „Jahresbriefe“-Tipp

[30:25] – Alexandras „Kurkalender-Postkarten“-Tipp und wichtige Worte

[31:57] – Postkarten schreiben als gute Laune-Booster

[33:24] – Wie ist das, wenn ich die Idee habe meine Biografie zu veröffentlichen? Wie gehe ich da vor?

[37:15] – Die Schreibübung: Was möchte ich jetzt vom Leben?

[39:41] – Das Trauma als Dauerthema, möchtest du das?

[41:28] – Willst du über deine eigene Krebserkrankung schreiben oder schreibst du vielleicht sogar gerade dran?

[44:05] – Warum ist das „biografische Schreiben“ so schwierig?

[46:08] – Warum tust du dir das an? Was treibt dich?

[50:09] – Zwei Methoden - Übers Schreiben Dinge klären, verzeihen und sich verabschieden

[51:10] - Hast du eine Autobiografie-Empfehlung?

[51:57] – Schreiben ist wie Sport, du musst dich vorher warm machen, daher: tanze.

[54:30] – Buchtipp: „Leben, schreiben, atmen.“

[55:30] – Tschüss, dann doch

_________

Shownotes:

https://www.facebook.com/AlexandraBrosowskiSchreibCoach/

https://www.instagram.com/alexandra.brosowski/

Der Bestseller, von dem hier des Öfteren die Rede ist:
Endlich Ben von Benjamin Melzer und Alexandra Brosowski – Autorenwelt Sho

Die Buchtipps:

https://shop.autorenwelt.de/products/ich-schreibe-mich-gesund-mit-dem-12-wochen-programm-zu-gesundheit-und-ausgeglichenheit-von-silke-heimes?variant=31109758058589

https://shop.autorenwelt.de/products/schreib-es-dir-von-der-seele-von-silke-heimes?variant=39436924158045

https://shop.autorenwelt.de/products/leben-schreiben-atmen-eine-einladung-zum-schreiben-von-doris-dorrie?variant=28267475828829  

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Talkgast: Prof. Dr. Malek Bajbouj, Psychiater und Schlafmediziner.

Direktor des Instituts für affektive Neurowissenschaften und Emotionsmodulation an der Charité Berlin, Campus Benjamin Franklin

Alles hat zwei Seiten und niemand wird als Pessimist*in oder Optimist*in geboren und bleibt es ein Leben lang. Alles ist modellierbar, nichts ist statisch. Das gilt sogar für die Gene. Das sind die Erkenntnisse im Schnelldurchlauf, die mich am meisten bei dem Gespräch mit meinem Talkgast verblüfft haben.Fragen und Themen:

[02:02] – Meine Einstiegsfrage: Haben Menschen mit Krebs kein Glück? Da muss man differenzieren: Das Glück das vom Himmel fällt oder der langfristige Zustand eine innere Haltung von Wohlbefinden

[05:10] – Welche Rolle spielt die „Positive Psychologie“ beim Einfluss der Emotionen auf das menschliche Wohlbefinden und auf Gedächtnisprozesse?

[07:45] – Wie trainiere ich es, Optimist zu werden?

[09:40] – Die erste Zutat für optimistische Schwingungen: Bewusst und wertschätzend im Moment sein, im Hier und Jetzt.

[12:30] – Die zweite Zutat für Glücksempfinden:

Ein sinnstiftendes Leben führen.

[14:10] – Die verschiedenen Sprachen der Emotionen als Transportmittel für Inhalte. Beispiel: Obamas Redenrhetorik und der Einfluss von Worten auf die Emotionen

[17:10] – Die dritte Zutat für glückliche Gefühle: „Sei in bedeutsamen, sozialen Interaktionen / Gemeinschaften.

[19:05] – Fühlt weniger, oder: wie viel Gefühl ist gut?

[21:13] – Studie zu Placeboeffekt bei Depressionspatienten offenbart erstaunliches über die Kraft der Gemeinschaft

[26:00] – Die vierte Zutat für ein zufriedenes Leben: Selbstwirksamkeit und vor allem die Selbstwirksamkeitserwartung

[29:12] – Über Schockmomente und das Lachen

[32:06] – Glück ist genetisch nicht festgelegt, nichts ist statisch.

[34:50] – Nummer viereinhalb auf der „Zutatenliste“: Bewegung lässt neue Nervenzellen sprießen und reduziert Ängste

[35:36] – Der Weg des Machbaren. Oder: Mein großer Bewegungsglücksmoment

[40:29] – „Der Vergleich von Immunsystemen bei Pessimisten und Optimisten bringt die Welt nicht weiter.“

[41:18] – Die fünfte Zutat: motivierende Vergleiche oder Kontraste wählen

[42:59] – Die „Low hanging fruits“ sind besser als Geld

[45:30] – Wer fliegt raus aus dem Lebensbus?

[47:08] – Wie beeinflusst das Forschungsgebiet ihr eigenes Leben, Prof. Bajbouj?

[49:12] – Der „depressive Realismus“ und die Nützlichkeit von Krisen

[51:25] – Zwischen Melancholie und Depression liegen zwei Wochen plus x

[53:08] – Gute Lektüre für mehr Wohlbefinden

[55:29] – Wohlbefinden ist mehr, als ein Dankbarkeitstagebuch

Mach mit bei der Glückssucher-Challenge. - Zellenkarussell

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Wie können wir uns als Liebespaar wieder annähern? Was bleibt von der Beziehung? Wie sieht es aus mit Liebe, Libido und Sex?

Onkologen sparen diese „Nebenwirkung“ der abhanden gekommenen Liebeslust, der Probleme im Bett gerne gleich ganz aus. Die wenigsten sind in der Lage einfühlsam auf die neue Partnerschaftssituation einzugehen. Auch die Gynäkologen oder Urologen tun sich damit nicht leicht. Sprachlosigkeit, wohin man schaut.
Frau Prof. Zimmermann hatte natürlich keine Berührungsängste - sie kommt aus der Paartherapie - und war schnell bereit, mit mir über die Veränderung der Paarbeziehung, das neue Körpergefühl, die vielen Unsicherheiten, Erwartungen und falschen Annahmen nach der Krebsdiagnose zu sprechen.

[03:30] – Wofür brauchen wir Sex denn überhaupt, Frau Professor Zimmermann?

[04:51] – Kinderwunsch und Partnerschaft

[06:47] – Was sind denn die größten Mythen überhaupt bei dem Thema Sexualität?

[08:54] – Kann eine Krebserkrankung eine Art Katalysator für Trennungen sein? Fördert sie zu Tage, was vorher schon nicht stimmte?

[10:35] – Studien zu Krebs und Trennungen

[21:16] – Spaß haben, obwohl der andere krank ist? Das große Thema: „protective buffering“

[24:14] – Wenn die Schuldfrage in die Beziehung rein schwappt.

[28:30] – Was ist Kopfsache und was ist medizinisch indiziert? Oder: die drei Bereiche, warum es zu sexuellen Problemen kommt.

[32:30] – Was stimmt nicht und warum? Unser Appell: wartet nicht auf eure Onkologen, fragt nach. Informationen nehmen Unsicherheit.

[35:07] – 60 plus und das Interesse an Sex bleibt.

[37:24] – Wann rücke ich bei einem Date mit der Sprache raus? „Du, ich habe/hatte Krebs.“

[41:55] – Das Selbstwertgefühl stärken. Stichwort DKMS-life und Selbsthilfegruppen

[44:45] – Jetzt mal ganz praktisch gefragt: Gibt es gute Paarübungen?

[47:50] – „Jetzt bin ich nur noch 2. Wahl. Wer nimmt mich denn noch?“ 

[51:52] – Achtung: Alle Krebspatienten und -patientinnen habe Probleme mit den „sexuellen Nebenwirkungen“. Du bist nicht allein damit!

[53:20] – Hat sich in den letzten zehn Jahren etwas geändert? Gibt es neue Erkenntnisse?

____________________________________________________________

Was von der Beziehung übrig bleibt - Zellenkarussell

Ratgeber von Frau Prof. Dr. Tanja Zimmermann, meinem Talkgast:„Meine Frau hat Krebs“: 

Meine Frau hat Krebs: Wie gehen wir als Paar mit der Erkrankung um : Zimmermann, Tanja, Ernst, Jochen: Amazon.de: Bücher

"Mein Mann hat Krebs“: Mein Mann hat Krebs: Wie gehen wir als Paar mit der Erkrankung um : Ernst, Jochen, Zimmermann, Tanja: Amazon.de: Bücher

„Seite an Seite“: Seite an Seite. Eine gynäkologische Krebserkrankung in der Partnerschaft gemeinsam bewältigen : Zimmermann, Tanja, Heinrichs, Nina: Amazon.de: Bücher

Broschüren: Sexualität und Krebs – Links und Bestellhinweise (krebsinformationsdienst.de)

GeSiD-Studie: Studie – GeSiD

Kintsugi – Japanische Reparaturkunst:Kintsugi – Wikipedia

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Ein sehr persönliches Gespräch zwischen (Stammzellen)Spender und Empfängerin

Bisher haben wir uns noch nicht live getroffen, aber schon viel geschrieben und telefoniert.

20016 war Falk einem Aufruf seiner Schule gefolgt. Die Mutter eines Bekannten war an Leukämie erkrankt und benötigte dringend eine Stammzellenspende. Für ihn, für seine Familie, für die ganze Schule und die Einwohner von Mettmann, war es damals überhaupt keine Frage: Wir lassen uns alle typisieren.

So kam es, dass er im Juni 2017 zwar nicht für die Mutter des Bekannten seine Stammzellen spendete, sondern für mich. Er ist mein Lebensretter (was er aber gar nicht gerne hört). „Ich bin einfach nur Falk.“

Fragen und Themen:

[2:16] 

Falk über seine sportlichen Aktivitäten

[03:38]

Warum hast du dich typisieren lassen?

[04:26]

Was ging dir nach dem Aufruf von der DKMS durch den Kopf?

[05:18]

Hattest du Bedenken?

[06:22]

Wie wurdest du über den Ablauf der Spende informiert, oder: wie wurdest du aufgeklärt und von wem?

[09:37]

Viele Empfänger haben Angst davor, dass ihre Spender abspringen.

[11:50]

Was ist eine GvHD (Graf versus Host Disease)?

[13:34]

Haben dir den Menschen im Umfeld abgeraten, oder gesagt: „Ach nee, das wäre mir ja zu heiß, dass du dich so was traust.“

Wie war der "Eingriff"?

[15:14]

Meine (Nellas) Erfahrung bei der autologen Stammzellenspende. Wir tauschen uns aus über den Ablauf der Spende.

[19:13]

Mein kleiner Erfahrungsbericht über die Durchführung der Transplantation in der Klinik

[20:59]

Falk fragt mich: Wann hast du denn das erste Mal eine Veränderung gespürt, also sei es jetzt negativ oder positiv? Hat man das relativ zeitig danach gemerkt, dass und was passiert?

[23:14]

Musstes du dir frei nehmen, wurden dir die Anfahrtskosten erstattet?

[24:15] 

Lass uns Botschafter für die Stammzellenspende werden.

[27:15]

Warst du sehr ungeduldig, mich kennen zu lernen?

[28:10]

Ich könnte jetzt gut einen „perfekten“ Mord begehen, oder: die Sache mit der Blutgruppe und den Markern.

[30:51]

Was hast du gedacht, als meine erste E-Mail bei dir eintrudelte?

[35:14]

Die Spendenbereitschaft ist sehr gesunken. Der Aufruf damals hat viele mobilisiert.

[37:38]

Die Beziehung zwischen Spender und Empfänger. Wie ist es bei uns?

[41:53]

Hat sich deine Sichtweise aufs Leben nach der Spende verändert?

[43:20]

Das Leben kurz nach der Spende bei mir als Patientin (Mobilität, Verhalten, Ernährung und Hygiene).

[49:55]

Würdest du es wieder tun?

[52:15]

Unser Wunsch: Viele Bilder von Menschen, die Stammzellen spenden.

Shownotes:

Zum Nachlesen: https://www.zellenkarussell.de/mein-genetischer-zwilling-und-ich

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