Krankheit macht einsam, Einsamkeit macht krank.

Auslöser für dieses Gespräch mit Pfarrer Dr. Häfele war eine Dokumentation, die ich mit großem Interesse verfolgt hatte.

Auf der Suche nach einem Gesprächspartner kam mir unser hiesiger Pfarrer in den Sinn. Wenn sich jemand mit diesem Thema auskennt, dachte ich, dann sicher er.

Dr. Wolfgang Häfele Wolfgang ist seit 2017 Pfarrer in der Friedensgemeinde Grunewald im Bezirk Charlottenburg-Wilmersdorf in Berlin.

Aus dem Zellenkarussell: Routinen sind Helfer in der Not. - Zellenkarussell

Grenzerfahrung Krebsdiagnose

Wie man von der Zuschauerin wieder zur Regisseurin des eigenen Lebens wird. 

Therese ist Heilpraktikerin und Sozialpädagogin aus Krefeld und wird uns auch noch erzählen was es mit dem Bochumer Gesundheitstraining (BGT) auf sich hat.

[01:21] Warum gehen wir eigentlich so oft über unsere Grenzen hinaus?

• Die innere Stimme sagt uns viel

• Immer lieb und nett sein, verschiebt Grenzen

[04:22] – Was treibt Menschen an, über ihre Grenzen zu gehen?

[05:21] – „Stress zu haben, wird von der Gesellschaft erwartet.“

[06:35] – Wie spüre ich denn, dass ich meine Grenze erreicht habe?

[09:42] – Persönlich gefragt: Was war deine Grenzerfahrung?

[11:44] - Kontakt zu sich selbst und seinem Körper herstellen

[13:17] – Was bringt es mir, Grenzen zu erweitern?

[15:40] - Lerne dich besser kennen

[16:36] - „Wir werden manchmal vom Leben geschubst“

• Verdrängung hilft – aber nicht für alle Zeit

• Sich entscheiden und die Konsequenzen tragen

• Placebo und die innere Haltung

• Gedankenkraft und Glaubenssätze

[23:00] – Wie läuft das Bochumer Gesundheitstraining (BGT) ab?

Dreh- und Angelpunkt: Was macht mich gesund

• Wo ist mein Ort der Ruhe und der Kraft? 

• Die innere Stimme, Grenzen, Abwehrkraft, sozial und körperlich. 

• Was kränkt mich? Was gibt mir Lebensfreude? Was möchte ich noch erleben im Leben? 

• Außerdem: Therapeutisches Malen, Meditation, Affirmation, Fantasiereise

[27:52] - Wo bekommen ich das Bochumer Gesundheitstraining (BGT)?

[28:34] – Der Unterschied zur Mind-Body-Medizin (MBM) 

[33:15] - Bekomme ich BGT über eine Verordnung?

[34:54] - Die Sache mit dem Kämpfen

[37:49] - Thereses Kraft-Rezept

[41:27] – Adieu 

[42:32] - Nachtrag: Leseempfehlungen von Therese

Shownotes

"Zeit für gute Nachrichten." Aber vertragen wir die überhaupt?

Ein Gespräch mit Prof. Dr. Jalid Sehouli, Leiter der Gynäkologie, Charité.

Schon als wir uns zum ersten Mal trafen, um uns zum Podcasten zu verabreden, waren wir uns schnell einig: Warum nicht mal die Perspektive ändern? Warum nicht die guten Nachrichten ins Visier nehmen? Sie haben es verdient.

Als Auftakt zum Interview diente mir eine wahre Geschichte über einen Professor, eine ungewöhnliche Aufgabenstellung und das überraschende Ergebnis.

Höre selbst, worum es dabei ging.

Fragen und Themen:

[Minute: 02:29]

„Fällt es Ihnen auch manchmal schwer, Ihren Fokus wieder mehr auf das weiße Blatt zu verlegen, weg vom dunklen Fleck?“

[Minute: 03:15]

Was ist überhaupt eine gute Nachricht?

[Minute: 4:09]

Botschaften haben immer etwas mit Beziehungen zu tun

[Minute: 05:47]

Warum tun wir uns denn überhaupt so schwer, gute Nachrichten an uns heranzulassen?

[Minute: 09:40]

Negative Nachrichten aktivieren unser Abwehrsystem und machen uns sofort wach

[Minute: 10:41]

„Es fehlt die Dankbarkeit für die Möglichkeiten.“

[Minute: 12:03]

Entscheide dich für die Blume

[Minute: 13:19]

Was war das Gewürz, das deinen Tag hat gut werden lassen?

[Minute: 14:52]

Welche Nachricht zuerst? Die gute oder die schlechte oder umgekehrt?

[Minute: 18:30]

Gibt es die schönste gute Nachricht?

[Minute: 21:30]

Gute Nachrichten machen keine Quote

[Minute: 27:01]

„Nachrichtendetoxen“ und das Gespräch suchen

[Minute: 28:24]

„Die menschliche Quelle sollte so nah wie möglich sein.“

[Minute: 30:45]

Können positive Sichtweisen das Leben verlängern?

[Minute: 31:54]

Tut uns Instagram gut?

[Minute: 34:26]

Der Algorithmus und die Verantwortung von facebook und google

[Minute: 37:38]

Gute Chancen für die gute Nachricht

[Minute: 38:52]

Das Licht gewinnt immer

Im Gespräch mit Dagmar Höffken geht es um Wahrheit, Krankheit und Tod.

Wer Kinder hat, weiß, dass es nicht einfach ist, auch ohne Erkrankung eines Elternteils

Wann kann ich meinem Kind was zumuten? Und wann kommt es an seine Grenzen?

Minute: 2:15

„Wie hältst du es mit der Wahrheit, Dagmar?“

Minute: 3:05

„Kinder sind wie ein Seismograph.“

Minute: 6:16

Was machen Lehrer, was macht Dagmar Höffken, wenn sie von der Krebserkrankung eines Elternteils erfahren?

Minute: 8:00

Lehrer*innen haben oft selbst Probleme mit dem Thema Tod umzugehen

Minute: 8:40

Eltern, Kind, Schule – Das „lernende Dreieck“ von Jesper Juul

Minute: 9:30

Nicht über die Kinder, sondern mit den Kindern sprechen

Minute: 10:15

„Gibt es einen Notfallplan für die Schule?“

Minute: 11:12

Einen geschützten Raum für das Thema Tod in der Schule schaffen

Minute: 12:55

Die Erwachsenen haben immer die Verantwortung für die Qualität der Beziehung

Minute: 13:50

„Behütete Kindheit ist eine schöne Vorstellung“

Minute: 14:55

 „Ein gesundes Kind ist resilient.“

Minute: 15:52

„Kinder im Alter von acht bis neun Jahren lieben es, über den Tod zu sprechen.“

Minute: 16:35

Gestorben wird heute nur noch im Krankenhaus

Minute: 17:47

Kinder fragen nach und philosophieren mit Leidenschaft

Minute: 19:14

Im Augenblick sein. Eine echte Kinderkompetenz.

Minute: 21:05

Wie viel (Eltern)Schutz verträgt die Eltern-Kind-Beziehung?

Oder: Gibt es eine behütete Kindheit?

Minute: 21:50

„Wir werden mit unseren Kindern erst zu Eltern“

Minute: 22:41

Die Sache mit dem Loslassen

Minute: 23:24

„Perfekte Eltern gibt es nicht, nur echte.

Minute: 24:38

„Ein Kind signalisiert uns, wann es bereit ist, in die gefährliche Welt zu gehen.“

Minute: 25:24

Immer wieder aufstehen – das lernen sie früh

Minute: 26:52

Bedeutet das immer Überforderung, wenn Kinder ihre Eltern pflegen?

Minute: 27:55

Netzwerke, „Nummer gegen Kummer“ und der „Krisenchat“ (WhatsAPP)

Minute: 30:45

Woran erkenne ich denn, dass ein Kind überfordert ist?

Minute: 32:03

Kinder wollen wertvoll für die Gemeinschaft sein

Minute: 33:42

Hilfe annehmen JA, aber keine Ansprüche stellen

Minute: 34:48

Verschiebung der Eltern-Kind-Rollen

Minute: 35:52

Jesper Juul sagt: „Ein 15-jähriger muss für sich selbst sorgen können, kochen, waschen und sein Zeug regeln.“

Minute: 37:26

Starke Eltern. Starke Kinder. – Was ist damit genau gemeint?

Minute: 38:31

Es ist gut, wenn sich Eltern reflektieren und Werte vermitteln

Minute: 39:45

„Nein sagen“ – eine schwierige Übung für Eltern

Minute: 41:01

Eltern tragen immer die Verantwortung für Auffälligkeiten, nicht das Kind.

Minute: 43:03

Die eigene Kindheit bewahren – das „innere Kind“

Minute: 44:33

Unterstützung von Dagmar Höffken mit ihrem Online-Format „Freiraum“

Webseite: Familien- und Paarberaterin (dagmar-hoeffken.de) / Instagram und facebook: @dagmar_hoeffken

Buchempfehlungen: "Die besten Beerdigungen der Welt." (Ulf Nilsson und Eva Erikson), Mein kompetentes Kind" (Jesper Juul), "Abschied von Rune" (Marit Kaldhol)

https://www.zellenkarussell.de/herzlich-willkommen-bei-nella-rausch/

Mein Gespräch mit der Heilenergetikerin und Wutpfad-Gründerin Anita Griebl.

"Nicht gelöste Wut bringt uns in prekäre Situationen und kann uns krank machen."

Minute 1:59

Frage: „Anita, wie war das vor zehn Jahren? Wie hast du zur Heilenergie gefunden?“ 

Minute 4:50

Frage: „Welche Energien gibt es denn? Und: gibt es spezielle Formen?“

Minute 5:50

Frage: „Was war es denn bei dir? Also welche Energie musstest du umleiten? Was musstest du loswerden?“

Minute 6:19

Frage: „Warum kommt denn Wut überhaupt hoch, was? Was löst Wut aus?“

Minute 7:14

Frage: „Das ist dann diese „angestaute Wut“, die uns krank macht?“

Minute 7:41

Frage: „Ich habe mal irgendwo gelesen, dass Wut auch durch Kränkung entsteht. Und dann ist mir aufgefallen, dass in dem Wort Krankheit ja auch das Wort Kränkung steckt. Diese Verbindung hatte ich bisher noch gar nicht für mich hergestellt.“

Minute 8:46

Frage: „Ist es denn okay, wenn ich auf meine Krankheit wütend bin?“

Minute 9:49

Frage: "Was läuft denn da im Körper ab, wenn ich wütend bin? Gibt es da auch einen chemischen Prozess."

Minute 11:31

Frage: „Wie gehen Angehörige damit um, wenn sich die Wut über die Krankheit gegen sie richtet? Was würdest du denen raten?“

Minute 12:28

Frage: „Wann ist ungezügelte Wut gefährlich?“

„Mal andersrum gefragt Was gewinne ich denn, wenn ich die Wut kontrolliert auslasse?“

Minute 14:34

Frage: „Sind Angst und Wut Geschwister?“  

Minute 15:31

Frage: „Welche Übungen gegen die Angst sind das?“

Minute 18:01

Frage: „Der November ist ja auch so ein dunkler Monat, da kommen ja auch viele dunkle Gefühle hoch, also Energien, die ich nicht gebrauchen kann. Wie kann ich denn dagegen angehen? Du hattest gesagt, du hast da einige Übungen, genau wie bei der Angst vielleicht.“

Minute 20:35

Frage: „Du hast damals von deinem „Wutpfad“ berichtet, das fand ich super spannend. Hast du den selbst entwickelt? Und wie läuft das Ganze genau ab?“

Minute 23:55

Frage: „Hast du denn ein besonderes Wut-Erlebnis mit einer/m deiner Klient*innen gehabt? 

Minute 26:18

Frage: „Wenn ich das mit dir erleben möchte, wie finde ich dich? Bietest du ein Komplettpaket mit Unterkunft und Verpflegung an? Oder, muss ich mich selbst kümmern?“

Minute 27:11

Frage: „Bietest du da auch online Kurse an oder macht man das besser in Präsenz, vor Ort?“

Minute 28:05

Frage: „Gibt es Wutlöser“ für zu Hause, die ich anwenden kann?“

Minute 31:15

Buchempfehlungen von Anita.

Internetseite von Anita Griebl: Reich an Lebensenergie.

Den Text zum Ton kannst du hier verfolgen.

Infolink zum Zellenkarussell

"Die Kraft de Körpersprache. Oder: Wenn wir Dinge sagen, die wir gar nicht möchten."

Mit meinem Gast Gottfried Vollmer (bekannter Schauspieler und Meditationcoach und -leher)

geht u. a. um:

– Das Neandertal und seine Folgen

– Das Unterbewusstsein steuert mehr als wir denken

– Deine drei „Körper-Trümpfe

– Pausen setzen und Souveränität

– Der „Bremsfuß“ von Markus Lanz

– Körperfühlen gegen die Angst

Unsere Themen in Talkzeiten:

Minute 3:19

„Ach, wie schön, der will mich nicht töten.“ 

Inhalt, Stimme und Körpersprache – Wie groß ist der Anteil für deine

Gesamtwirkung? (55 %, 38 %, 7 %)

Minute 6:50

„Zoom-Meetings sind problematisch.“

Minute 8:50 Deine drei „Körper-Trümpfe“

Wie erreiche ich eine sympathische Wirkung?

Minute 10:05

Die Wechselwirkung zwischen innerem Empfinden und Körperhaltung

(Am Beispiel der oben dargestellten Sprechzimmersituation )

Minute 12:42

Was sagt die Zwei-Sekunden-Regel?

Minute 14:41

„Stille zu etablieren, ist in der Kommunikation ein unheimlich wichtiges Instrument.“

Minute 16:44

Und damit sind wir dann doch bei der Drei-Sekunden-Regel.

Wer sich mit der Antwort Zeit lässt, hat sie nicht einstudiert.

Minute 18:09

Augenhöhe mit dem Arzt, mit der Ärztin geht das überhaupt?

Minute 19:57

Natürlich ist auch Gottfried mal Patient. Wie sieht es denn aus, wenn er selbst zum Arzt geht?

„Eine Meditation bringt in 20 Minuten eine Entspannung in den Körper, die doppelt so tief ist wie im Tiefschlaf.“

Minute 23:09

Bei Ängsten kann das über 5000 Jahre alte „Köperfühlen“ helfen

Minute 28:21

„Die Haselnuss im Hintern schaltet dein inneres Licht an.“

Minute 33:24

„Der Körper kann nicht lügen.“ Der „Bremsfuß“ von Markus Lanz

Minute 36: 40

Bin ich weniger authentisch, wenn ich präzise artikuliere?

Minute 39:36

Das habe ich aus unserem Gespräch mitgenommen?

Meine drei Erkenntnisse und AHA-Momente.

Minute 40:36

Die nächsten Projekte von Gottfried Vollmer und sein

Lehrinstitut für Transzendentale Meditation in Berlin

Shownotes und Leseempfehlungen:

Den Podcast als Textversion nachlesen: Die Kraft der Körpersprache – Zellenkarussell

Zu meinem Gast: 

Das Lehrinstitut für Transzendentale Meditation findest du hier. 

Die Termine zu den kostenlosen Infoabenden findest du immer hier.

Noch mehr über Gottfried Vollmer gibt es hier.

Meine harmlose Ausgangsfrage: „Was tun, wenn die Haut unter der Krebstherapie leidet und sehr trocken wird?“ hatte ein wahres Kompetenzfeuerwerk zur Folge. Damit  hatte ich nicht gerechnet.

Es lohnt sich unbedingt hier einmal reinzuhören! So viele gute Tipps.

Damit du nicht alles mitschreiben musst, empfehle ich dir meinen Blogbeitrag dazu, da steht alles noch mal Schwarz auf Weiß für dich aufgeführt. 

Unsere Tipps und Themen:

Minute 1:48 – Die erste Informationsrakete:

die richtige Hautreinigung und Hautpflege

Minute 7:47 – Die zweite Informationsrakete:

Ernährung für bessere Haut

Minute 10:34 – Gegen Toxine auf der Haut nach eine (Hochdosis-)Chemo

Minute 12:40 – Dr. Yael Adler verrät uns Ihr neues Buch-Projekt - > das war "Genial Vital" ... wie wir jetzt wissen ;-)

Shownotes:

Du möchtest alle Tipps noch einmal nachlesen? Kein Problem. Hier steht alles drin.

 „Haut nah“: Haut nah: Alles über unser größtes Organ. Neu mit Praxisteil (Erweiterte Ausgabe 2018) : Adler, Dr. med. Yael, Spitzer, Katja: Amazon.de: Bücher

„Darüber spricht man nicht“: Darüber spricht man nicht: Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist : Adler, Dr. med. Yael: Amazon.de: Bücher

„Wir müssen reden, Frau Doktor.“: Wir müssen reden, Frau Doktor!: Wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen : Adler, Dr. med. Yael, Spitzer, Katja: Amazon.de: Bücher

Links von Nella Rausch:

Der Ratgeber:⁠⁠⁠⁠Warum sagt mir das denn niemand?: Was Du nach einer Krebsdiagnose alles wissen musst. : Rausch, Nella: Amazon.de: Bücher⁠⁠⁠⁠

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Im Gespräch mit der Dermatologin und Spiegel-Bestsellerautorin Frau Dr. Yael Adler

Unsere Themen:

Wie ist das nun, was können Ärztinnen und Ärzte besser machen?

Minute 3:19 – „Sei erst Mensch, dann Arzt“ –  Beziehungen müssen wachsen können

Minute 4:15 – Was tun, wenn der Arzt, die Ärztin auf die Uhr schaut?

Minute 5:34 – Raus aus der Sachebene – Gefühle formulieren

Das Erstgespräch ist der Schlüssel

Minute 7:51 – Angst vor Vertrauensbruch durch Zweitmeinung

Minute 8:16 – Fremdgehen erlaubt

Minute 11:43 – Glück und Begleitung – Faktoren, die unterschätzt werden

Minute 12:18 –  Verstärkung mach stark

Minute 12:45 – Das gute alte Händeschütteln, mehr als ein Ritual

„Schaut auf den Patienten, nicht in den PC“

Augenhöhe schaffen geht ganz leicht

Minute 16:10 – Gleichberechtigte Partnerschaft 

„Anamnese ist kein Spaßprogramm“ 

„Licht an beim Sex“ – Körper beobachten

Schuldgefühle sind fehl am Platz

„Habe ich das richtig verstanden?“ – Feedback geben

Minute 21:11 –  Rollenspiele und Workshops Pflichtprogramm für ÄrztInnen

Ihre „Hard-core-Tipps“: Ausreden lassen, selbst Notizen machen, aktives Zuhören, nicht auf die Folter spannen

Niemals die Hoffnung nehmen

„Der Arzt darf auch mal loben“

Minute 27:15 – Humor bei Krebs – ein Tabu?

„Man weint, aber eben nicht für immer.“

Minute 30:05 –  Über den Verlust der Leichtigkeit

Minute 31:14 – „Sag beim Abschied leise Servus.“ – Wie sage ich dem Arzt/der Ärztin, dass wir uns trennen müssen?

Beide Seiten dürfen entscheiden zu gehen

„Bewertungsportale hassen alle Ärzte. Es gibt ja auch keines für Patienten.“

Minute 34:41

Und dann hatte ich doch noch EINE Frage:

Da ich dann – ganz spontan – eine Frage zur Hautpflege nach Chemo gestellt habe (wann hat „frau“ schon mal eine Hautärztin vor dem Mikrofon), gingen wir dann in die Verlängerung, die eine Extra-Episode verdient hat, so ausführlich und fachlich präzise waren ihre Antworten dazu. Es lohnt sich auf jeden Fall sich diesen „Bonus-Talk“ anzuhören.

Fortsetzung folgt:

Folge 8 / Episode 13 erscheint am 14.10.21! Pflege-Tutorial mit Frau Dr. Yael Adler

Tipps zur Hautpflege und Ernährung – plus Ausblick auf ihre nächsten Projekte.

Shownotes

„Haut nah“: ⁠Haut nah: Alles über unser größtes Organ. Neu mit Praxisteil (Erweiterte Ausgabe 2018) : Adler, Dr. med. Yael, Spitzer, Katja: Amazon.de: Bücher⁠

„Darüber spricht man nicht“: ⁠Darüber spricht man nicht: Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist : Adler, Dr. med. Yael: Amazon.de: Bücher⁠

„Wir müssen reden, Frau Doktor.“: ⁠Wir müssen reden, Frau Doktor!: Wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen : Adler, Dr. med. Yael, Spitzer, Katja: Amazon.de: Bücher⁠

"Genial Vital":

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Interview mit dem Experten für Existenzanalyse Thomas Zimmermann.

Der zweite Teil meines Gesprächs mit Thomas Zimmermann, denn dazu ist es inzwischen geworden, mit der Überschrift: „Alles auf Neuanfang? Wenn der Krebs dein Leben auf den Kopf stellt.“ greift die Gedanken von Viktor Frankl und seiner Existenzanalyse auf und transferiert sie ins Hier und Jetzt. Dabei beschäftigen uns unter anderem folgende Fragen: Welchen Zweck haben Bucket-Lists? Brauchen wir Krisen? Wie finde ich einen Job, der jetzt zu mir passt?

Hier die Fragen und Zeiten:
Minute 0:30 – Wie kann ich herausfinden, was mir im Leben fehlt?
Minute 5:19 - Die Sache mit der Bucket-List. Was hält Thomas Zimmermann davon?

Minute 10:50 – was sind die „Werkzeuge“, um einen neuen Weg einzuschlagen, wie kann ich ihn erkennen?
Minute 13:12 – Wie haben Krisen Menschen verändert? Sind sie gewachsen oder haben sie ihnen langfristig gesehen eher geschadet? Wie wichtig ist die sogenannte Resilienzfähigkeit dabei?
Minute 18:25 – Ohne Krise fehlt dir was – kann man das so sagen?

Minute 20:39 – Wird die Frage nach dem, richtigen Leben heute häufiger gestellt? Ist das eventuelle eine Art Trend?
Minute 22:55 – Was sagt Thomas Zimmerman zu der Aussage, die viele Krebspatienten zu hören bekommen: „Ach, Sie sind doch gar nicht mehr belastbar.“

Minute 28:50 – Was sollte ich beachten, wenn ich mir einen neuen Job suchen möchte, eine neue Beschäftigung?

Shownotes:

Über das Buch von Bronnie Ware (Krankenschwester aus Australien) „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Einsichten, die ihr Leben verändern werden.“⁠Buch einer Krankenschwester: Was Sterbende am meisten bereuen | STERN.de⁠

Hier geht es zum Buch: ⁠5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Einsichten, die Ihr Leben verändern werden : Ware, Bronnie, Kuhn, Wibke: Amazon.de: Bücher⁠

Alfried Längle (Schüler von Viktor Frankl), Wenn das Leben pflügt: ⁠Wenn das Leben pflügt: Krise und Leid als existentielle Herausforderung (Edition Leidfaden – Basisqualifikation Trauerbegleitung) eBook : Längle, Alfried, Bürgi, Dorothee: Amazon.de: Bücher⁠

Alfried Längle, Sinnvoll leben ⁠Sinnvoll leben: Eine praktische Anleitung der Logotherapie : Längle, Alfried: Amazon.de: Bücher⁠

Sylvia Kéré-Wellensiek ⁠Fels in der Brandung statt Hamster im Rad: Zehn praktische Schritte zu persönlicher Resilienz (Beltz Weiterbildung) : Wellensiek, Sylvia K.: Amazon.de: Bücher⁠

Wilhelm Schmid „Mit sich selbst befreundet sein“: ⁠Mit sich selbst befreundet sein: Von der Lebenskunst im Umgang mit sich selbst (suhrkamp taschenbuch) : Schmid, Wilhelm: Amazon.de: Bücher

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Mit Thomas Zimmermann im Gespräch über Viktor Frankl und seine Existenzanalyse.

Als ich mit meinen Freund Thomas Zimmermann – seit 30 Jahren Personalentwickler und Coach in Berlin – das Ergebnis meiner kleinen Umfrage „Willst du eigentlich dein „altes“ Leben vor der Krebsdiagnose zurück?“ präsentierte, landeten wir schnell bei den Theorien von Viktor A. Frankl, der mir bis dato völlig unbekannt war. Dieses Gespräch gab mir so viele Denkanstöße, dass ich sofort die Idee hatte, ein öffentliches zu führen, andere zu inspirieren (hoffentlich 😉).

Hier die Fragen aus dem 1. Teil des Interviews.

Minute 3:04 - Bin ich eigentlich in meinem Leben richtig?

Minute 4:03 – Warum eigentlich Viktor A. Frankl? Was hat Thomas Zimmermann an diesem philosophischen Psychologen interessiert?

Minute 7:05 – Einblick in Frankls Zeit und Schaffen

Minute 14:08 - Was können Krebspatienten von Frankl lernen?

Minute 16:52 – Hätte Frankl die Frage: „Warum ich?“ verstanden?

Minute 18:20 - Was hätte Frankl zu der Aussage „Ich hätte gerne mein altes Leben zurück“ gesagt?
Minute 25 – Was sagst du Patienten, die eine schlechte Prognose haben? Kann man in dieser Ausgangslage auch eine neue Qualität finden? Oder ist das zu viel verlangt?

Minute 28 - Warum verlaufen wir uns denn sehenden Auges in unserem Leben und halten daran auch noch fest?

Shownotes:

Der Blogbeitrag dazu: Warum tragen wir so lange den kratzigen (Lebens)Pulli mit uns rum? – Zellenkarussell

Shownotes :

Thomas Zimmermann findest du hier: Home – Zimmermann-Existenzanalyse und hier:Home – Synthesis (synthesis-berlin.com)

Hier geht es zum Blog-Beitrag: Willst du eigentlich dein „altes Leben“ vor der Krebsdiagnose zurück? Eine Frage, 16 Antworten. – Zellenkarussell

Stephan Covey „Die 7 Wege zur Effektivität“ Die 7 Wege zur Effektivität: Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg (Dein Erfolg) : Covey, Stephen R., Roethe, Angela, Bertheau, Nikolas, Proß-Gill, Ingrid: Amazon.de: Bücher

Viktor A. Frankl „Trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychiater erlebt das Konzentrationslager“ … trotzdem Ja zum Leben sagen – Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager : Viktor E. Frankl, Hans Weigel: Amazon.de: Bücher

Links von Nella Rausch:

Der Ratgeber:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Warum sagt mir das denn niemand?: Was Du nach einer Krebsdiagnose alles wissen musst. : Rausch, Nella: Amazon.de: Bücher⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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