Nem todo fim significa que você falhou

Quando um relacionamento termina, muita gente faz a mesma pergunta:

"Onde foi que eu errei?"

É uma pergunta importante.

Mas existe outra ainda mais importante:

"Será que eu estou assumindo uma responsabilidade que não era só minha?"

Relacionamentos são construídos por duas pessoas.

Duas histórias.

Dois sistemas nervosos.

Duas formas de amar.

Você pode aprender a se comunicar melhor.

Pode se dedicar.

Pode tentar compreender o outro.

Mas existe uma parte que nunca estará sob o seu controle: a disposição da outra pessoa para fazer o mesmo.

A neurociência mostra que cada um reage aos relacionamentos a partir das próprias experiências, medos e padrões emocionais. Isso significa que nem toda dificuldade depende das suas atitudes.

Quando você assume toda a culpa pelo fim, corre um risco silencioso: levar esse peso para a próxima relação.

E aí você começa a fazer mais do que precisa.

Aceita menos do que merece.

Tem medo de errar de novo.

E tenta salvar pessoas que também precisam escolher caminhar.

Aprender com um término é saudável.

Carregar uma culpa que não pertence só a você não é.

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Porque relacionamentos melhoram quando os dois participam da construção dessa relação.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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