NERVIDA by Johanna®

In this very personal talk I open up about the last two months I spent living together with my boyfriend in the USA. It was a time full of love, laughter, adventures, reflections – but also challenges that showed me where I still get to grow. 🙌🏼❤️🪴

Because let’s be real: every relationship has two sides. The beautiful side that feels so nourishing – and the difficult side that challenges us to look deeper. But exactly there, in the challenges, lies the chance to heal, to learn, and to grow together.🫂

In this episode I share with you:

✨ What I’ve learned about myself in this relationship

✨ The lessons we both faced as a couple

✨ Why challenges are so important for growth and healing

✨ What I deeply appreciate about my partner and our love

So grab your headphones, take a moment for yourself, and let’s dive into the lessons that love can teach us. 💕🎧

💬 Share your thoughts & questions around this episode with me in the comments.

This podcast is your safe space to feel inspired and to deepen the connection with yourself, your body, your femininity, and your spirituality. 🌸

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Make yourself cozy, take some time just for you and let’s go on this journey together. I’m so happy you’re here! 💖

Let’s shine together 💎

Much love & virtual hugs,

Johanna

Note: The content provided is for informational and educational purposes only and does not replace therapeutic or medical advice.

In this warm and real interview, I sit down with my beautiful friend Jakee, who is celebrating 10 years of sobriety. She opens her heart about her journey – from corporate hustle in New York City, to a spiritual wake-up call, to finding freedom through yoga, movement, and self-love. Starting her own business and now wanna change path again to help other people on their healing journey.🌿💖

We talk about…
🌸 why sobriety was the biggest act of self-love for her
🌸 how movement (yoga, dance, shaking) can heal deep trauma
🌸 letting go of shame and finding freedom within yourself
🌸 creating a life and a business that truly align with your soul

Jakee’s story is full of inspiration, honesty, and empowerment – and a reminder that you are right on time ✨

So grab your headphones 🎧 and enjoy this lovely & inspiring interview.

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💌 Share this episode with someone who needs hope, healing, or simply a reminder that freedom is possible.

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Jakee’s Socials:

https://www.instagram.com/jakeezaccor/

https://www.instagram.com/shakesocialclub/

https://www.shakesocialclub.com

https://jzaccordesigns.com

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Let’s shine together 💎

Much love & virtual hugs,

Johanna

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I’m opening up about something that’s been on my mind for a while – how social media doesn’t feel social anymore! Back in the days, we liked, commented, shared, and truly connected. Now, for my business, things feel different… much more quieter. 🥺

I share why I think so many of the Queens I work with don’t feel safe to show up online, why engagement is so low, and how this impacts my growth as a coach and creator. I also talk about my mission to create a safe space – whether on social media or beyond – where women feel free to share, connect, and grow without fear again. 🙌🏼🫶🏻

We’ll also dive into:

•What “feeling safe” really means – in yourself, in relationships, with friends & family

•How you can start building more safety & trust in your own life

•My honest struggles, ideas, and hopes for the future

If you’ve ever felt unseen online, or struggled with showing up in your power, this one’s for you. ❤️‍🩹🫂

So grab your headphones 🎧 and enjoy this deep real talk.

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Much love & virtual hugs,

Johanna

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I am honest with you - I’ve realized, that I had a full mental break down and it still sits in my bones. 🥺

Since last week, when my business identity crisis happened - I try to recover physically, mentally and emotionally. ❤️‍🩹

I’m gonna tell you what I did and not did to go past through this. What I will do the next week to continue healing. And how this can help you, when you feel the same.  🫂

So grab your headphones 🎧 and enjoy this deep real talk.

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The struggle is real 🥺 I do have an identity crisis 😔

Between privat life, business and social media. 🤯 Who am I?

In this episode I’m doing everything differently. I’m just being me in the most raw version ever. ❤️‍🩹

I am talking about the crisis I’m experiencing right now, how it feels and what my plan is to solve this current issue. 

If you also struggle with the questions “Who am I? Who I wanna be in privat and in my career?”. Than this is for you 🫂

So grab your headphones 🎧, maybe a coffee or tea ☕, and enjoy this deep real talk.

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Lovely greetings,

Johanna

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Our Love Story – From Austria to the US 🇦🇹❤️🇺🇸

First English Episode 🥰✨

Surprise Queen – this one’s a little different: it’s the first-ever English episode of the podcast 💫 and a super special one, because I’m joined by my boyfriend Jake. ❤️🐻

We’re sharing our very personal & real love story:

📲 How we met online

🌍 How our Austria–US long distance relationship works

💌 What we’ve learned so far

💡 Our tips for other couples

✨ And how we support each other through healing & growth

It’s a fun, warm-hearted & completely uncensored conversation – full of laughs, real talk and honest moments from our journey together.

This episode is also a gentle reminder for all my beautiful Queens:

When you truly start loving yourself 💖, when you do the inner work, heal your wounds, and choose yourself first – then love can come into your life that’s healthy, supportive, expansive… and that adds magic to what’s already complete within YOU 💫

So grab your headphones 🎧, maybe a coffee or tea ☕, and enjoy this little love bubble from us to you.

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Lovely greetings,

Johanna

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Geführte Meditation zum Loslassen & neue Kraft tanken 🌸

Queen, bist du ready, all den überflüssigen Ballast loszulassen, der dich zurückhält? 💫

Dann schnapp dir deine Kopfhörer, richte deine Krone 👑 und mach dich bereit für eine Meditation, die dich von der Raupe 🐛 zum Schmetterling 🦋 transformieren wird!

Diese Folge ist die perfekte Mischung, um vom Festsitzen in der Vergangenheit ⏳ zu einer kraftvollen Leichtigkeit für die Zukunft zu kommen – genau das, was du jetzt brauchst, um deine innere Stärke zu finden und für dich loszufliegen. 🚀

Diese Meditation ist perfekt für dich, wenn du:
✨ Dich von altem Ballast befreien möchtest
✨ Einen sicheren Raum suchst, um loszulassen
✨ Dich wieder mit deiner inneren Kraft verbinden willst
✨ Und den Mut suchst, deinen Weg gestärkt und mit Leichtigkeit weiterzugehen

Nimm dir Zeit für dich, um dich wieder daran zu erinnern, warum du hier bist. ❤️

🎧 Drück auf Play und verwandle dich in einen super schönen Schmetterling 🦋

💬 Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@johanna.selflove) – ich freue mich auf deine Story! 

Dieser Podcast ist dein sicherer Raum, um dich inspirieren zu lassen und die Verbindung zu dir selbst & deinem Körper, deiner Weiblichkeit und Spiritualität zu stärken. 🌸

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Mach es dir gemütlich, nimm dir Zeit für dich und lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen. Ich freue mich, dass du dabei bist! 💖

Let's shine together 💎

Lovely greetings Johanna

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations. und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.

Für alle Frauen, die genug haben vom Perfektionsdruck – und sich endlich so zeigen wollen, wie sie sind 💫🥰

In dieser Folge lade ich dich von Herzen ein, etwas zu wagen:

Dich selbst ungeschminkt zu sehen, lieben zu lernen – und zu zeigen.

Dich natürlich zu zeigen, so wie du bist. Ohne Filter, ohne Verstecken - sondern mit echtem Strahlen von innen heraus. 🌞💗

Du erfährst, warum du dich nicht länger hinter Make-up, Unsicherheiten oder gesellschaftlichen Idealen verstecken musst – sondern lernen darfst, deinen Körper und dein Gesicht in jeder Phase zu feiern:

Mit Pickelchen, Augenringen, Dehnungsstreifen, Krampfadern, Fältchen & allem, was dazugehört. Weil du nicht weniger schön bist – sondern genau dadurch einzigartig. 🌸

In dieser Folge bekommst du:

✨ einen liebevollen Real-Talk über natürliche Schönheit

✨ Motivation, dich ungeschminkt zu zeigen & zu lieben

✨ Impulse für mehr Körperakzeptanz & inneres Strahlen

✨ den Reminder, dass du einfach so sein darfst wie du bist

Du darfst dich zeigen. Du darfst du sein. Und du darfst das Leben genießen – genau in deinem Körper, in deiner Haut, mit deinem wundervollen Gesicht. 💕

🎧 Drück auf Play und verbinde dich deiner natürlichen Schönheit 🥰

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Diese Folge ist ein ganz persönlicher Seelen-Call für alle Queens, die sich manchmal selbst zu hart bewerten, sich vor Fehlern fürchten oder noch Ballast mit sich tragen, der längst losgelassen werden darf. 🫶🏻

In dieser ehrlichen und herznahen Episode spreche ich darüber:

✨ Warum es keine “Fehler” gibt – nur Learnings

✨ Wieso du niemals versagen kannst, wenn du für dich selbst losgehst

✨ Wie du dir selbst und anderen vergeben kannst, um frei zu sein

✨ Weshalb alles im Leben für dich passiert – nicht gegen dich

✨ Warum Selbstvergebung der erste Schritt zu echtem inneren Frieden ist

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade einen liebevollen Reminder brauchst, dass du nicht perfekt sein musst – sondern mutig, menschlich und sanft mit dir. 💗

Denn du bist nicht hier, um es allen recht zu machen – du bist hier, um DU zu sein. Und das ist mehr als genug. 🌸

🎧 Drück auf Play und gib dir eine Portion Sanftheit 🥰

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Interview mit dir, Queen 👑🪞✨

Diese Folge ist anders. Besonders. Intim.

Denn dieses Mal interviewe ich nicht eine andere Powerfrau – sondern DICH. Ja, dich, Queen. 💖

In dieser interaktiven Folge stelle ich dir 10 ganz besondere Fragen, die dich einladen, tief zu gehen, dich selbst liebevoll zu erforschen und dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist – jenseits von Rollen, Erwartungen & Selbstzweifeln. ✨

📝 Du kannst …

… diese Folge anhören wie ein persönliches Interview mit mir & sie als liebevollen Journaling-Impuls nutzen.

Mach’s dir gemütlich, schnapp dir dein Notizbuch und spür in dich hinein.

💫 In dieser Folge bekommst du …

• 10 kraftvolle Fragen für mehr Selbstreflexion 💭

• die Möglichkeit dich selbst noch besser kennenzulernen

• Raum für dich, deine Wünsche, Träume & deinen Weg ✨

• Inspiration, um deine eigenen Antworten zu finden – ohne Druck, nur in Liebe 💕

Diese Folge ist für dich, wenn du …

💫 dir selbst näherkommen willst

💫 dein inneres Feuer wieder spüren willst

💫 dir bewusst Zeit für DICH nehmen willst

💫 mit dir selbst auf ein liebevolles Date gehen willst

Queen, du bist so viel mehr, als du manchmal glaubst. 🤭

Und du hast es verdient, dich selbst in deiner ganzen Tiefe & Schönheit zu erkennen. ❤️‍🔥

🎧 Drück auf Play und lass dich von mir interviewen 🎙️

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