Ecco i prossimi corsi e incontri LIVE con il dr. Gamba 

• Corso di Mindfulness online LIVE - 10 incontri a partire dal 14 ottobre.
• Week end di Costellazioni Familiari - 31 gennaio e primo febbraio.
• Workshop di ipnosi regressiva alle vite precedenti - 28 febbraio e primo marzo.

Inoltre, è da oggi disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. 

Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.org

C’è un filo invisibile che collega la mente al corpo, il cuore al respiro, l’emozione al silenzio interiore: è il nervo vago.
In questo episodio scoprirai come questa straordinaria via di comunicazione influenzi la calma, l’umore, la digestione e persino la nostra capacità di sentirci al sicuro nel mondo.

Parleremo di neuroscienze e psicologia, ma anche di come riattivare il nervo vago attraverso il respiro, il suono e la consapevolezza.
Imparerai semplici pratiche per stimolare la risposta parasimpatica e ritrovare equilibrio, presenza e rigenerazione profonda.

Perché quando il corpo torna in armonia, anche la mente si quieta.
E nella calma, possiamo finalmente sentirci a casa.