ハンドブレーキを引きながらアクセルを踏む、このイメージつかめますか?
心の中で「あんた大嫌い」と言いながら、顔ではニッコニコしている、
「これ終わったら、あれやって、これやって、、」と考えながら、
「せめてトイレの中くらいはゆっくりしよう」といいながらも、
スマホでスケジュールチェックしているってこと、
この場面が、アクセルとブレーキを同時に踏んでいる場面。
そして、感情は逆向き。
勿体ないと思うんです!プラマイゼロはもったいないって。
ネガティブな思いに浸る、浸り続けました。
酷いことを考えている自分に向かって、
(嫌な気分がするけど)ダメダメな自分に浸り続けるました。
浸りつづけると・・・その感情は消えるんですね不思議なのですが。
感情が消えるとどうなるか・・・こんな風になります。
顔ではニッコニコしていても、
「せめてトイレの中くらいはゆっくりしよう」といいながらも、
トイレの中ででも、スマホでスケジュールチェックをしている自分を
ニヤニヤしながら(わかっているよという気持ちで)みている。
こちらから
↓
共振グループLINE
↓