Neuf Janvier
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Neuf Janvier episodes

  • Les limites: un acte d'amour pour soi

    Oui je sais, vous allez me dire que j'ai déjà fait un épisode sur les limites, et bien on recommence et on refait un épisode bien plus structuré selon moi sur le sujet. Et oui, j'ai envie de reprendre des thématiques dont j'ai déjà parlé mais au lieu de généraliser, on approfondit le sujet step by step!


    J'ai envie de vous expliquer au mieux ce que j'ai mis en place et surtout comment je suis arrivée à pouvoir dire non quand c'est utile sans pencher dans la balance de la personne qui impose trop et qui ne filtre plus rien.


    À travers mes mots & mon témoignage, j'espère vous amener au mieux à l'essentiel même de ce qu'est les limites auprès des gens qui vous entourent mais aussi auprès de vous-même. Que les limites dans tous ce que cela veut dire que c'est aussi une forme d'amour de soi et pas une connotation négative comme on aime bien le dire. Je vous livre toutes les clefs pour que vous réussissiez à enfin vous imposez et surtout vous respectez!

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    26 min
  • N'abaissez pas vos standards sous prétexte que c'est l'amour de votre vie

    Hello tout le monde,


    J'espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon mois de Janvier. Qui dit février dit: St-Valentin! Donc j'ai décidé de vous composer autour de cette thématique. L'année dernière, je vous parlais de la contrainte de la société sur les couples, cette année, je vous parle des problème de "comportements" qu'on a normalisé au sein du couple et de ce déséquilibre qui est très présent. Pourquoi les femmes ont des standings plus élevés et pourquoi les hommes ont de plus en plus de mal à comprendre pour quoi les femmes ne veulent plus se trouver un partenaire.


    Comme d'habitude, n'hésitez pas à noter le podcast, cela m'aidera beaucoup à porter de l'ampleur et de l'audience!


    Prenez soin de vous et prenez soin des autres.

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    37 min
  • La VRAIE histoire derrière le nom de ce podcast: Serait-ce une année sans filtre?

    Hello les amis,


    Je suis très contente de vous retrouvez après 1 mois, alors que j'ai la sensation que ça fait des années, pour vous révéler la vérité derrière ce podcast, le nom qui s'y rattache et tout les petits secrets que je ne vous ai pas dit. Mais il y a évidemment pas que ça, tout l'aspect qui touche de près ou de loin à mes ambitions de manière générale sur les réseaux et mon envie de m'émanciper du regard d'autrui. J'avais besoin de parler en ce jour, mais n'oublier pas que c'est le premier de l'année donc, il est important de dire les choses clairement afin d'éviter les quiproquos.


    Ni plus, ni moins, j'ai pris mon petit micro et j'ai enfin pris mon courage à deux mains pour vous faire part quelques parties de ma vie privée et de dire les choses sans filtre afin d'aller encore plus avec vous, dans le moi authentique et de casser la barrière de la femme qui veut à tout prix être parfaite!


    Evidemment, je vous souhaite une excellente année 2025 et que comme je le dis tout le temps, qu'elle vous apporte son lot de belles surprises et pleins de bons souvenirs à partager plus tard!


    ATTENTION AUX PETITS CHANGEMENTS: le podcast reste à une fréquence d'une fois par mois, tous les 9 du mois mais sera disponible à 9h du matin!

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    47 min
  • La femme 4.0 - sa condition, ma rébellion!
    Vous connaissez certainement les conditions de la femme dans le monde, ce monde qui nous donnes des ordres suggestifs sur un état que seul les femmes peuvent répondre. Evidemment, la dominante patriarcale est très présente ENCORE, même si on a tenté d'apaiser et faire changer les mentalité mais qu'en est-il des de cette vision quand le monde décide de nous faire un grand bond en arrière?

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    31 min
  • Imposer ses limites: se faire respecter, dire stop, ne pas flancher etc

    Hey mes ami(e)s,


    Combien de fois je vous ai dit que c'était compliqué pour moi de dire "Non", combien de fois je vous ai dit que j'avais du mal à imposer mes limites de peur de ne pas plaire au monde qui m'entoure?


    Dans cet épisode "SPECIAL VIDEO DE NOVEMBRE", je vous livre tous mes petits secrets et comment je suis arrivée au stade de m'aimer!

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    29 min
  • Avoir 30 ans, ça fait quoi?

    Hey les amis,


    Dure dure de se réveiller et de se dire: "Oh je vais avoir 30 ans!" Mais ne vous inquiétez pas, je vous fais part de mon témoignage comment je me sens à l'aube de ces 30 ans et comment je le prends avec philosophie et bienveillance pour ne pas se créer un coup de vieux.



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    26 min
  • Mon aversion pour les hommes! J'ai une petite annonce à vous faire

    Hey les copains.ines,


    Cette fois-ci, encore un sujet qui ne va pas plaire à tout le monde, mais ce n'est pas grave! C'est le but de ce podcast, de pouvoir parler ouvertement de sujets qui fâchent et délier les langues faces à certaines injustices.


    Et croyez-moi, il y a des injustices que je ne comprends pas dans ce sujet, prêt.e à faire face à nos propres responsabilités? Pas de scripte, juste une voix qui parle à coeur ouvert de CE QUE JE CONSIDERE n'être pas normale.


    Joyeux mois de Novembre, me réjouis de vous retrouvez un peu plus qu'une fois par mois pour ce mois d'exception!


    Vous pouvez me retrouver sous le pseudonyme de: LA CHAÎNE D'UNE INDIENNE sur YouTube pour me soutenir dans ce projet colossale.


    Je vous fais pleins de gros bisous et à une prochaine dans un nouveau podcast!

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    29 min
  • Mon introspection du mois de Septembre: crise d'angoisse, charge mentale, etc.

    Hey mes pépitos,


    Je suis dans un tournant de ma vie charnière avec tous les changements qui s'opèrent ces derniers temps. Pas envie du coup de me reposer sur mes Lauriers, mais obliger de constater de dire que ce n'était pas facile à gérer et que je me suis laissé submergée par quelque chose que j'aurais pu très bien évité.


    Le retour des crises d'angoisses, des pensées intrusives, voici mon mois de septembre, je l'aborde avec vous en tout transparence! Et vous, comment était-il?

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    18 min
  • Pourquoi avons-nous honte de nos émotions?

    Hello,


    Aujourd'hui un sujet moins touchy que la dernière fois, mais tout aussi important. À quel moment avons-nous décidé de filtrer nos émotions, de ne pas les exprimer dans leur entièreté? C'est le sujet dont je souhaiterai vous faire part, car pour moi, il est essentiel que nous les comprenions mieux, mais surtout qu'on ne soit plus dans l'indulgence de ces derniers.


    Réveillez vos consciences avec moi, c'est mon goal de cette année!

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    18 min
  • Abus, agressions sexuelles: ce que j'ai mis en place après le traumatisme

    Hey les amis, j'espère que vous allez bien et aujourd'hui, je compte sur vous pour la portée de ce sujet-ci!


    Craindre le regard de l'autre, peur de se mettre à nu, ne pas être sûre d'avoir choisi les bons termes, les bons mots, etc. Aujourd'hui, ce n'est pas seulement un témoignage que je vous livre, c'est une douleur encore vive à l'heure actuelle et qui, en toute honnêteté, me fait énormément de sortir de ma zone de confort. Il n'est certes pas parfait et je le conviens, mais il me ressemble et authentique.


    Cette fois-ci, je veux dépasser cela pour vous livrer et débloquer un sujet un peu sensible dont on ne parle pas assez et dont les victimes sont le plus souvent jugé que épaulé. Sachez que ce témoignage est le mien et que je souhaite vous livrer ce que j'ai mis et continue de mettre en place afin d'obtenir une vie plus épanouie.


    Vous n'êtes jamais seul(e) face à un tel acte, vous pouvez vous aussi vous autoriser à être heureux. Ce sera votre meilleure revanche sur la vie!

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    25 min

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Neuf Janvier: un podcast original qui traite de pleins de sujets de vie qui a pour but d'éveiller les consciences ou juste mener à la réflexion. Un petit rendez-vous en tête à tête…