Neurociencia del Ejercicio

Effects of Different High-Intensity Interval Training Regimens on Endurance and Neuroplasticity After Cerebral Ischemia

Caroline Pin-Barre, Nicolas Hugues, Annabelle Constans, Eric Berton, Christophe Pellegrino, Jérôme Laurin

Originally published1 Feb 2021https://doi.org/10.1161/STROKEAHA.120.031873Stroke. 2021;52:1109–1114

Antecedentes y objetivo:

El objetivo es comparar los efectos del entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) con intervalos largos versus cortos sobre la resistencia y el rendimiento motor. Su influencia sobre los marcadores de neuroplasticidad se evalúa en la corteza e hipocampo ipsilesional y contralesional ya que su remodelación podría mejorar la recuperación funcional.

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Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100187

Artist: http://incompetech.com/

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Cuando era niño en Guatemala, me apasioné por el deporte, tenia tios que habian sido atletas y aunque no tuve mucho contacto con ellos de una u otra forma, la vida puso en mi camino la oportunidad de hacer Atletismo.

Y resulto que era bueno en eso, asi que me convertí en atleta seleccionado nacional representando a mi país internacionalmente.

Durante mis años entrenando y compitiendo por Latinoamerica, me decidi a obtener una licenciatura en ciencias del deporte y una certificación internacional de entrenador de Atletismo.

Profesionalmente obtuve experiencia como entrenador, preparador fisico, administrador y gerente deportivo, científico del deporte y como propietario de negocios de fitness.

Hace dos años, decidí volver a estudiar y convertirme en neurocientifico del ejercicio, me trasladé a Alemania y comencé el programa de maestria en Neurociencia Aplicada al Ejercicio y al Deporte investigando sobre la conexión entre el cerebro y el ejercicio, pero desde el punto de vista fisiologico se estudia, habla y escribe muy poco en latinoamerica (somos mas dados a lo practico, sin enfocarnos mucho en la ciencia detras de lo que hacemos).

Por lo que ahora, mi objetivo ahora es crear un espacio para escribir, hablar y compartir conocimientos cientificos sobre los beneficios de la actividad fisica y el ejercicio para nuestro sistema nervioso; de esta forma ayudar a los personas que quieren mejorar su funcionamiento nervioso, incrementar su rendimiento cognitivo o que desean prevenir enfermedades neurologicas en su vida y la vida de sus seres queridos.

Ademas, ayudar a crear conciencia sobre el tratamiento mas poderoso que tenemos a nuestro disposicion: EL EJERCICIO.