Neste episódio Adriano dá uma dica simples e ao mesmo tempo eficiente para nos dar mais foco, eficiência, motivação e "leveza" na realização de nossas atividades, quer seja no trabalho, estudo ou no dia-a-dia em geral.

Crianças podem ficar traumatizadas quando se frustram ou recebem um NÃO? O que é necessário para que não tenhamos adultos incapazes de lidar com a contrariedade? Adriano fala neste episódio sobre a importância de crianças se frustrarem.

Você sabe de que modo nosso cérebro age para que sejamos motivados a realizar alguma atividade? Esse é o assunto deste episódio de nosso podcast sobre Neurocências com Adriano Freitas.

Adriano fala neste episódio sobre as diferenças entre Hábitos, Compulsões e Vícios, bem como sobre os danos que cada um causa. Este é um Podcast sobre Neurociências do Programa de Extensão Sustenta-Vida, da Universidade Federal Fluminense.

Podcast sobre Neurociências do Programa de Extensão Sustenta-Vida, da Universidade Federal Fluminense. Neste episódio Adriano Freitas fala sobre o Sono: sua importância e classificações.

Neste primeiro episódio do Podcast sobre Neurociências do Programa de Extensão Sustenta-Vida, da Universidade Federal Fluminense, Adriano fala sobre o que é a Neurociência e explica a diferença entre ela e a programação neurolinguística (PNL), ressaltando porque não devemos confundi-las.