Neuroconsciente

Todos os dias temos oportunidades de estabelecer um contato com nosso corpo. Ele é sábio e sinaliza o que está acumulando dentro de você. Pare de se sabotar e deixe fluir. Quando acumulamos pensamentos, sentimentos ou emoções tóxicas, estimulamos o nosso organismo a somatizar. Nos enganamos achando que está tudo bem e perdemos a oportunidade de nos cuidar. Comece agora a desenvolver um diálogo especial consigo mesmo, com seu corpo com sua alma. Então, como seria estabelecer comunhão consigo mesmo e ser mais saudável e feliz? Beijo no coração! @campelonelma

Quantas vezes deixamos de exercitar o CÉREBRO e perdemos a oportunidade de criar novas conexões neurais que possibilitam ter mais qualidade de vida? Ouça esse àudio e treine seus pensamentos, sentimentos e atitudes que trarão novos resultados.

Como seria desenvolver relacionamentos mais nutritivos? Hoje trago essa reflexão, para percebemos a importância da LEI ESPIRITUAL DO SUCESSO de Deepack Chopra , DAR E RECEBER. Em todas as áreas da vida podemos utlizá-la, pois a mesma promove benefícios na maneira como estabelecemos vínculos. Descubra como o equilíbrio entre dar e receber, favorece a autovalorização e a valorização outro sem apegos e com maturidade emocional. Beijos no coração!! Venha para meu instagram @campelonelma

Enquanto você viver olhando para o que tem de errado sua vida ficará parada. Que tal mudar esse padrão mental, fazendo uma nova pergunta: O que tem de certo nesta situação que não percebi, mas que se pecebesse mudaria minha realidade? Beijo no coração!! Nelma Campelo. Psicóloga e formação em terapias integrativas (Reiki e Barras Acces)

A ansiedade é definida como uma excessiva agitação o que desencadeia sintomas tais como: falta de concentração, dificuldades de tomada de decisões, apatia e outros sintomas físicos como dores de cabeça, tensão muscular, dificuldades para respirar, insônia, dentre outros. Para evitar tantos desgastes físicos e psicoemocionais que tal praticar alguma dicas que vou sugerir para melhorar sua qualidade de vida? Beijos no coração. . INSTAGRAM:@campelonelma. [email protected]

A gratidão pode transformar sua qualidade de vida. Passamos a ver os desafios diários com mais maturidade emocional. Pesquisas científicas comprovam que a prática da gratidão modifica fisicamente o cérebro. Shawn Achor, pesquisador de Haward, monstrou resultados que o bem estar aumenta quando escreve-se, durante 21 dias, 3 coisas pelas quais somos gratos. Quando você cria novas conexões neurais , treinando o CÉREBRO a manter-se agradecido, desenvolve a capacidade de tomar decisões mais assertivas que favorecem melhores resultados, aumentando sua saúde psicoemocional. Beijos no coração!! Nelma Campelo

Apresentação do me trabalho e proposta de sugestão de temas relacionados ao autoconhecimento.