On est heureux quand on réussit, c'est normal ?

Bien sûr, et cela s'appelle le sentiment de compétence.

Alors comment le cultiver et en faire un socle solide pour s'épanouir ?

Voici les questions sur les questions sur lesquelles se penchent aujourd'hui Julien et Antoine.

Retrouvez Neuroptimiste sur Appel Podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/neuroptimiste-le-podcast-qui-libère-lesprit/id1659643612 Sportify : https://open.spotify.com/show/7KNE19PmIuUQbuuDeKJxrj Deezer : https://www.deezer.com/show/5088147 Podcast addict : https://podcastaddict.com/podcast/4086583 Google podcast : https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9mZWVkLmF1c2hhLmNvL3llSmw3c3A3Sm00UQ==

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La "Zone", l'était de "flow"... Ce saint graal dont parlent les athlètes, qu'est-ce que c'est ?

D'où ça vient ?

Quel lien avec le bonheur ?

Comment l'atteindre ?

Antoine et Julien se penchent cette semaine sur un concept récent mais fondateur de la psychologie du sport et de la performance.

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A l'approche de Noël, de la question des cadeaux, des dépenses, des bilans de l'année écoulée...

Antoine et Julien parlent de notre rapport à l'argent, et de son lien avec le bonheur !

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Le bonheur, la joie, le sens de la vie... Qu'est-ce qui vient favoriser ces émotions positives ?

La science a testé cela, et le résultat est assez surprenant.

Julien et Antoine se plongent dans ces recherches sur l'épanouissement, à contre-courant des pressions sociales que l'on peut ressentir.

Peut être l'occasion pour vous de partir en quête du sens de votre vie ?

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Est-ce qu'on peut être perfectionniste et heureuse.eux ? Comment mêler l'ambition et le bonheur ? Voilà des questions qu'explorent Antoine et Julien dans ce nouvel épisode du podcast Neuroptismite, le podcast qui fait du bien au cerveau !

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C'est quoi l'optimisme ? Est-ce que ça sert à quelque chose ?

Julien et Antoine explorent ce thème dans ce nouvel épisode du podcast Neuroptimiste !

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Julien et Antoine sont de retour pour parler du cerveau et de ce qui nous fait du bien. Mais cette année, ils vont se plonger dans le regard scientifique, et ce que la recherche dit de notre cerveau et du bonheur...

Neuroptimiste, saison 2 !

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Comment imaginer et construire son avenir ?

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Quand on se limite par peur du jugement, du regard... Comment se retrouver, et se libérer du regard de l'autre ?

Et d'ailleurs... Est-ce vraiment le regard de l'autre ?

Antoine et Julien en parlent dans ce nouvel épisode de Neuroptimiste !

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La motivation... des petites habitudes aux bonnes résolutions, comment la retrouver, la conserver, l'apprivoiser ?

Antoine et Julien en parlent dans ce nouvel épisode de Neuroptimiste !

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