تو این اپیزود می‌گیم اگه می‌خوای وارد رابطه بشی،به‌جای تکرارِ رفتارهای همیشگی، این بار یه مسیر دیگه رو امتحان کن.در مورد «اهمیت نخواستن» حرف می‌زنیم…اینکه چرا گاهی باید به چیزهایی که دوستشون داریم،به رابطه‌هایی که دلمون می‌خواد شکل بگیرن،حتی به آدمی که برامون جذابهبگیم نه. منبع:Love Life: How to Raise Your Standards, Find Your Person and Live Happily - Matthew Hussey

تو این اپیزود می‌گیم اگه می‌خوای وارد رابطه بشی، به‌جای تکرارِ رفتارهای همیشگی، این بار یه مسیر دیگه رو امتحان کن. در مورد «اهمیت نخواستن» حرف می‌زنیم… اینکه چرا گاهی باید به چیزهایی که دوستشون داریم، به رابطه‌هایی که دلمون می‌خواد شکل بگیرن، حتی به آدمی که برامون جذابه بگیم نه. منبع: Love Life: How to Raise Your Standards, Find Your Person and Live Happily - Matthew Hussey

نه! از سرِ آگاهی

رستا یه پادکست روان‌شناسی و خودشناسیه که با زبون ساده و عمیق، می‌ره سراغ ریشه‌ی الگوهایی که ناخودآگاه تصمیم‌هامون، رابطه‌هامون و احساساتمون رو شکل می‌دن.
اینجا درباره طرحواره‌ها، دلبستگی‌ها، رابطه‌ها و مسیر رشد فردی حرف می‌زنیم؛ نه شعاری، نه سطحی، بلکه واقعی و قابل لمس.

رستا قراره کمکت کنه خودتو واضح‌تر ببینی، از تکرار الگوهای فرساینده فاصله بگیری و آگاهانه‌تر زندگی کنی.
اگه دنبال خودشناسی عمیق، آرامش درونی و تغییر موندگار هستی، رستا می‌تونه همراه خوبی برات باشه.
رستا فقط یک پادکست نیست؛ یک همراهه برای سفر درونی شما. کمکت می‌کنه خودتو بهتر بشناسی، سبک‌تر زندگی کنی و آرامش پایدار رو تجربه کنی.



منابع فصل اول :
کتاب زندگی خودرا دوباره بی آفرینید - جفری یانگ - ترجمه ساره حسینی عطار
کتاب طرحواره درمانی ( راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی) - انتشارات ارجمند ؛  جفری یانگ - ژانت کلوسکو - مارجوری ویشار

Education

Self-Improvement

رستا یه پادکست روان‌شناسی و خودشناسیه که با زبون ساده و عمیق، می‌ره سراغ ریشه‌ی الگوهایی که ناخودآگاه تصمیم‌هامون، رابطه‌هامون و احساساتمون رو شکل می‌دن. اینجا درباره طرحواره‌ها، دلبستگی‌ها، رابطه‌ها و مسیر رشد فردی حرف می‌زنیم؛ نه شعاری، نه سطحی، بلکه واقعی و قابل لمس. رستا قراره کمکت کنه خودتو واضح‌تر ببینی، از تکرار الگوهای فرساینده فاصله بگیری و آگاهانه‌تر زندگی کنی. اگه دنبال خودشناسی عمیق، آرامش درونی و تغییر موندگار هستی، رستا می‌تونه همراه خوبی برات باشه. رستا فقط یک پادکست نیست؛ یک همراهه برای سفر درونی شما. کمکت می‌کنه خودتو بهتر بشناسی، سبک‌تر زندگی کنی و آرامش پایدار رو تجربه کنی. منابع فصل اول : کتاب زندگی خودرا دوباره بی آفرینید - جفری یانگ - ترجمه ساره حسینی عطار کتاب طرحواره درمانی ( راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی) - انتشارات ارجمند ؛ جفری یانگ - ژانت کلوسکو - مارجوری ویشار

Share نه! از سرِ آگاهی

Sign up to save your podcasts

نه! از سرِ آگاهی

نه! از سرِ آگاهی

More shows like Rasta رستا

پادکست فارسی فیکشن Fiction Podcast

رادیو راه با مجتبی شکوری

Naaji /ناجـی

Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

پادکست راوکده

بیوگرافی

این نقطه