小島限時動態

你踩飛輪嗎?過完年,給自己一個運動兼舒壓的機會吧!


Listen Later


過年的9天假期,島民們過得如何呢?是否已站上體重機測量過年的豐碩戰績?



過完年讓我們一起來踩飛輪吧!讓音樂和節奏帶著你釋放壓力,燃燒卡路里!沒有運動習慣也別擔心,透過運動過來人的實用小技巧分享,幫助你逐步踏上不害怕運動之路!


柚子將與大家一起分享她當初如何養成運動的習慣,新年新氣象,一起來培養一個運動習慣吧!

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

小島限時動態By Ken | Vicky


More shows like 小島限時動態

View all
婊姐必請 by 丹妮婊姐

婊姐必請

141 Listeners

瘋女人聊天室 by Apple 泰辣 G蛋布丁

瘋女人聊天室

172 Listeners

關韶文關關x丘曄【負能量週記】 by 關韶文、丘曄

關韶文關關x丘曄【負能量週記】

60 Listeners

您好,我是宅女小紅 by 宅女小紅

您好,我是宅女小紅

113 Listeners

愚樂百昏百 by 歐娜&紫砂小貓熊

愚樂百昏百

249 Listeners

跳脫Do式圈 by The DoDo Men - 嘟嘟人

跳脫Do式圈

368 Listeners

天后餵什麼 by 白字天后Pipi, 魏魏

天后餵什麼

4 Listeners

東尼放送電台ラジオ by Tony

東尼放送電台ラジオ

0 Listeners

喂Meg你在幹嘛 by Meg

喂Meg你在幹嘛

6 Listeners