你的寶盒

如果你正懷抱一個走了很久、還未完成的夢想；

如果你也曾在關係裡學習靠近、放手與陪伴自己；

或你熱愛台灣原創動畫、好奇一部動畫長片如何被一步步畫成現實，

這集一定可以帶給你滿滿收穫！！

-從宋代《太平廣記》的〈板橋三娘子〉出發，歷經七年籌備製作，

《歡迎來到朵莉之家》席捲國際動畫影展，更一舉入圍本屆金馬獎動畫長片。

本集邀請導演Rady與製片人周益弘，分享國際影展的驚喜、真人轉描動畫的製作與挑戰，

更深談到陪伴、孤獨與自我和解的生命提問。

來！一起走進朵莉之家，

看見夢想如何一步步被畫成現實，也看看自己心中的夢想。

❤️本次寶盒驚喜，請慢用～

• 驚艷世界舞台的台灣原創動畫《歡迎來到朵莉之家》
• 從安錫影展到國際舞台：觀眾的驚喜回饋
• 故事起點：宋代志怪小說如何變成動畫長片
• 七年追夢路：資金、團隊與不放棄的理由
• 真人轉描動畫：你想不到的演員與製作挑戰
• 陪伴與孤獨：導演想送給你的生命禮物

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【關於你的寶盒】

「你的寶盒」是Julie於2023年創辦的療癒空間，有空中的Podcast陪伴及實體的療癒服務。為了提供大家更長遠、更穩定且合規的服務，2026年我們成立了官方公司「心悅顧問有限公司」，因此，不論是您於官網購買的冥想音檔、或是您在這裡給予節目的溫暖贊助，發票與金流都將由「心悅顧問」為你安心守護。謝謝您，陪伴 Julie與心悅顧問一起在這個世界播下療癒的種子。

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製作 Podcast 需要持續投入錄音設備、場地、後製剪輯、內容策劃及採訪邀約。

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為了帶給你更沉浸、更放鬆的睡眠體驗，特別進行了全面音質優化與節奏微調！

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晚安，祝好夢。

✨如果你喜歡這個冥想，感覺大腦真正鬆開了——

Julie想邀請你走進【深層潛意識修復】，給自己一整晚不被打擾的深層睡眠，這裡有完整40分鐘的冥想引導：

• 純淨零干擾： 零廣告打擾、支援離線播放，絕不會在好不容易產生的睡意裡，被刺耳聲響驚醒。
• 完整深層催眠結構： 運用正規催眠的引導技術，從表層防禦、神經阻斷到深層潛意識修復，帶領大腦逐步轉換至 Alpha 與 Theta 腦波，專門破解頑固的過載思緒。
• 無縫自然入眠： 人聲引導結束後，沉靜的低頻氛圍音會自然延伸，你不需要在半夢半醒間伸手找手機關閉，直接安全滑入深層睡眠。

這是一份更深刻、專屬於你的夜晚陪伴。

👉 進入完整版音檔，讓大腦安心著陸：

https://innertreasure.kaik.io/courses/deep-sleep-meditation1

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今晚，把緊繃卸下，好好睡一覺。

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催眠師也會失眠嗎？

會！我跟大家一樣，也會失眠啊！

Julie也曾經在凌晨3點，明明累得要命，腦袋卻還停不下來……

你是不是也有過這樣的夜晚？

躺在床上，越想趕快睡著，腦袋反而越清醒；事情一件件在腦中繞不停。

這一集，陪你一起看懂失眠背後發生了什麼，也帶走「催眠師失眠的自救三招」。

聽完，你會更知道怎麼停止和睡不著的自己對抗。

❤️本次寶盒驚喜，請慢用～

• 催眠師也會失眠？
• 為什麼越累，腦袋反而越清醒？
• 「未完成效應」讓大腦停不下來
• 越想睡，為什麼越睡不著？
• 失眠時，先停止這樣做
• 催眠師失眠的自救三招

【睡前禮物 🎁 經典睡眠引導音檔‧全新優化版釋出】

為了帶給你更沉浸、更放鬆的睡眠體驗，這次特別進行了全面音質優化與節奏微調！

🎧 免費收聽全新優化版：請開啟【冥想寶盒S2E1】

建議戴上耳機、調至微弱音量，閉上眼，讓身心自然沉入深層安定中。晚安，祝好夢。

✨【睡前儀式 🎁 深層潛意識冥想音檔】

Julie邀請你走進【深層潛意識修復】，給自己一整晚不被打擾的深層睡眠，這裡有完整40分鐘的冥想引導：

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• 無縫自然入眠： 人聲引導結束後，沉靜的低頻氛圍音會自然延伸，你不需要在半夢半醒間伸手找手機關閉，直接安全滑入深層睡眠。

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你有沒有過這樣的時候——
明明知道自己想要什麼，卻總覺得身體和心，沒有跟上自己的腳步？

有些答案，我們用理性想了很久，卻始終想不明白。

也許，是因為真正的答案，不在頭腦裡，而藏在更深的內在。

這一集，邀請到合和時間小當家-秀，分享她兩次催眠的真實經驗：從意外看見前世，到與自己的身體展開一場深刻的對話。

透過兩次催眠，她才慢慢明白——當我們願意真正靠近自己，也許就能遇見那個一直都在的自己。

催眠裡的她，究竟看見了什麼？

又為什麼，第二次催眠後，她對自己的身體有了完全不同的理解？

也許，你也會在她的故事裡，聽見一點屬於自己的答案。

而你的身體，又正在告訴你什麼？

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• 非常理性的人可以被催眠嗎？
• 原來進入潛意識是這樣啊
• 前世回溯：古堡、靈魂本源與意外的「女神」
• 身體的訊息，究竟想告訴我們什麼？
• 學會與身體相處，找回自由與彈性-

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有些電影，看完就結束了；有些電影，卻會讓你想起自己。

電影《明日的過客》談的，不只是離開故鄉、追尋夢想，更像是在問我們：當人生走到轉彎處，我們究竟是該留下，還是離開？是選擇夢想，還是選擇安穩？

這一集，Julie和郭承衢導演聊電影，也聊愛、選擇與回家，以及那些我們曾經走過、卻一直放在心裡的人生。

也許，聽完這集訪談，你會重新感覺到——我真正想要的人生，到底是什麼？

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• 為什麼是《明日的過客》？我們終究都是過客
• 離開故鄉20年後，導演重新看見的台北
• 「喜歡上，就走不了了」：我們都在感情中拉扯著吧
• 導演最瘋狂的一次人生選擇，那你呢？
• 人生該怎麼選？

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當生命中的路突然崩塌、面對未知與低潮時，我們總是被要求要勇敢，但真正的勇敢究竟是什麼呢？

如果此刻連勇敢都做不到，我們又該怎麼陪伴自己走過那些害怕與無法掌控的時刻？

這集節目裡，Julie 要和你/妳聊聊…..關於勇氣、放手，以及那些在生命轉折點上長出來的力量。

點進來聽聽看， 或許你會在這些分享裡， 找到那個能輕輕對自己說「沒事的」溫柔力量。

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• 勇敢是怎麼長出來的？
• 安撫自己的內在對話
• 學習放手與交托
• 給自己的溫柔擁抱

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嗨~親愛的朋友…Julie回來了!!!

你的寶盒第二季來囉!!! 更多精彩、深刻的內容!!

第二季，我們將聚焦在【找回我自己】

今天，我們先來聊聊天…. 不知道這些日子，你們都好嗎?

這一集是關於….

★生命的學習：Julie從這幾年的生命體驗中體悟到，我們其實都比自己想像的還要更加勇敢。

★允許自己慢下來：在生命的學習過程中，懂得「允許自己慢慢來」是一件很重要的事。

★送給面臨困境者的寶盒：本集節目特別獻給正處於抉擇、失落或面臨挑戰的人，邀請大家一同打開這個轉化寶盒，看看能否有不同的視角。

★在害怕中綻放力量：本集將帶領大家一起見證如何在害怕中長出勇敢，並看見帶著勇氣向前行所能創造的無限可能性。

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送給大家很多光與愛的祝福喔~~

你好奇你的前世嗎?

讓我們來聊聊
回到前世的催眠療癒是怎樣發生的....

這是一個
讓我在進行催眠療癒過程中
落淚的個案故事

Julie做的是催眠療癒
不特別做前世回溯
但是
處理個案此生的議題時
也是有很大的可能
他自己回溯到前世的關鍵事件
Julie就會讓療癒在此刻發生

來聽聽這個個案的
催眠過程及療癒喔~~

然後，
這集過後
Julie將暫別一下
也會在本集最後跟大家說明喔~~

我們後會有期：）

－
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你知道嗎?
在醫學實證研究證明，正念呼吸與冥想，
能改善疼痛的痛苦感、提高生活品質，
並幫助我們更能面對疼痛的挑戰。
希望這個身體療癒冥想，
可以照顧我們身體上比較緊繃、疼痛、辛苦的部位，
緩解身體的疼痛感……讓你的身體充滿飽滿的正能量，
讓你重新跟自己的身體連結，讓身體感受….愛。

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感謝無版權音樂出處：Sound Effect from Pixabay

想要由內而外變美嗎?
這一集談心寶盒，Julie會跟你聊聊…獨處療癒！
一個人回歸到最原始單純的生活，
親近山林、慢慢呼吸、感受跟大自然和諧的律動、
靜下心來….好好吃飯，
你會發現身體、心靈都變輕盈了….

你會聽到
Julie 的意外收穫喔！！！
就是......
５天....瘦２公斤！！！！！

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