你的生涯導航不是李庚羲

你的生涯導航不是李庚羲

By 不是李庚羲Health & FitnessMental Health
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你的生涯導航不是李庚羲 episodes

  • 面對惡意


    我曾經看過人心的險惡，也曾見證過純粹的善良，在三十年的歲月當中，我覺得自己的生活非常幸福。我很享受這一切，也知道未來的人生還有各種起伏跌宕。



    但生活如果有智慧，你會發現什麼事情都是一種必然，而所有的生滅也都是常態。

    發現這個邏輯以後，我不禁想問自己，那我們的生活為什麼還要追求， 努力又是為了什麼，既然一切都是一場空，你我的生命也終將結束，那我們又是為了什麼而奔跑？


    當你以為自己正在跟大家競爭的時候，當你以為你追求的是一種個人榮耀的時候，會覺得所有的人都在跟你一起搶奪稀缺的資源，



    這時候每個人都會跟你互相傷害、落井下石，


    連親近之人都會跟你拼命。這是一個必經的過程。


    等你走著走著，看到周遭的人因為競爭而凋零，有的人因為你的謀劃而退出這個遊戲，有的人依舊屹立不搖的跟你對台，走著走著又發現陪你遊戲的人竟然越來越少了。



    竟然會開始試著欣賞你的對手，會開始憐憫當時被你淘汰掉的人，等到你登上了巔峰，卻發現自己贏了一個寂寞。



    我贏過，也輸過，被憐憫過也憐憫過別人，才發現其實人性充滿了光，而光不需要別人給予你，每個人都可以是光，且沒有陰影就沒有光，沒有光就沒有陰影，每個人在不自覺的競爭當中，都是在試著綻放自己的光芒。而你的光也會不小心變成別人的陰暗，而對方如果沒有跟你有相同的認知，你還是會遭受到很多一開始的競爭、毀謗、謾罵。



    我們能做的，就是成為更亮的光，即使有你照耀不到的陰暗，我們也可以透過照亮其他人，反射到他的陰暗當中，試著去觀賞每個人的可愛，即使現在正在攻訐你的人，也都是在讓你看看『自己的光，是否存在？』跟大家分享幾個可以有光的方法：



    一、試著建立同理心

    站在他的角度思考、用他的眼睛看、用他的耳朵聽、用他的心來感受。，你會理解沒有一個人是存粹的邪惡，只是立場不一樣而已。一開始這樣練習會很辛苦，畢竟著跟我們的教育背景有著很大的落差，我們要面對的，永遠都不是輸贏，而是解決彼此的問題。


    二、找出可以練習的對象

    開始有能力學習同理心以後，要開始找到有難度的對象練習，原本你很討厭、很不諒解他的角色最好，可以是刁難你的上司、可以是跟你立場不同的對手，甚至是原本你厭惡的人。記住這只是個練習，不是要你去滿足他們的需求，只是要你知道他行為背後的動機。


    三、健康的看待仇恨

    理解他的動機以後，不是要你無條件地擁抱他的傷害，是要你開始讓自己有能力保護自己，我們同理他的目的是不要讓他傷害你，讓他用盡全力也無法撼動你、影響你，所以請你不要花時間去放大他對你的傷害，而是把精力放在，學習與強大自我。如果方向變成攻擊他或是瓜分現有的資源，那只會讓你們兩敗俱傷、全盤皆輸。


    四、勇敢表達你的光

    等你確定好自己的立場與行動以後，請不要害怕跟對方互動，直接把自己的決定勇敢說出來，跟對方面對面的好好談一談，或是寫封信給他，不需要去敘述他們的罪狀，只需要跟他表達你了解的他的苦衷，並且願意跟他表達友善就足夠了。



    五、防人之心不可無

    慈悲不是退讓，更不是放任別人任意的欺壓你，請用盡各種方法讓自己強大，且在你成長的過程當中，也要知道除了讓自己可以追求更安穩的生活以外，也是要讓你有能力在這個領域當中，可以游刃有餘的應對各種意料之外，同時也要知道，成為一道光以後，就會有更多的陰影看著你，對你發出求訊號又是攻擊意圖。強大不只是為了保護自己以及保護別人，還有足夠的能量來準備面對下一個跟你拉扯的朋友。


    最後我想說，善良只是一種選擇，我們都有能力也有權力做選擇，如果你選擇善良而感到孤單，請放心，還有我陪你一起。


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    21 min
  • 送給正在為孩子成績操心的你


    成績不代表一切，也建議您不要急著對這件事情有情緒，


    我知道我們都做了很多，但是他總是達不到你我的要求，

    我知道這樣很挫折，

    同時也會讓自己感到很無奈，

    甚至會感覺到他對自己的生活根本沒有責任感，

    進而有一種成績不好以後就沒有辦法生活的錯覺，不管怎麼樣，我希望你先好好的肯定你自己跟你的寶貝一下，

    畢竟你們現在才有一個共識，雖然不是一起把書讀好，

    而是如何在不傷害彼此的立場之下，好好的學習一起討論出一個共識。


    再來聊聊，你為他做了什麼，還有你對他功課的要求來自於什麼動機，

    基本上都是『希望你開心』『不能沒有責任感』『以後你該怎麼辦』等等，但是這真的是對你們最好的狀態嗎？


    學習的檢核體現出他的成績好壞，

    進而看見一個孩子對這件事情的反應，可以體現出一個孩子對社會的興趣程度，


    還有他面對挫敗的時候會有的反應，正常成人也都無法好好的面對挫敗了，

    更何況是現在還在學習當中的孩子。因此不要急著用成績還有同班的常模比較來要求他，我們該知道的事情是：


    『是否察覺到自己的學習問題？』

    『是否有一顆願意學習的心？』

    『是否把爸媽的當做第一信任的角色？』

    『能不能勇於表達與面對自己的問題？』

    『是否相信世界是願意幫助自己度過難關的？』

    『是否可以接受自己的缺陷，願意與之存？』


    以上幾點，是我們應該要更深入的去理解的問題，但是很遺憾的事情是，

    站在我們對他有期待而且有一個量化評分的制度下，

    我們在於要求他或是自己以為的陪伴行為，都有可能造成他的壓力。


    我們唯一能做的，就是盡可能的協助他，

    這個協助不是要她達到你的標準，而是要協助他願意讓自己更進步即可。


    因為假設他的成績真的就是很不理想了，已經在班上被其他同學恥笑了，而在她小小的自尊心裡面，已經那麼地受傷，返家後來要聽一次你對他的要求，那肯定誰的心理容量也是受不了的。



    我們可以這麼做：

    1.先理解班上的教材目前的進度。

    班級雖然人數不少，但是偶爾也會出現班上的同學普遍能力比同齡學生優秀，會造成平庸的、有部分學習障礙的同學，更顯得學習吃力，所以先理解目前學校的總體學習綱要為何，不是要成績好，而是真的學習到技能。


    舉例來說：以三年級的語文課程來說，重點不是考幾分，是有能力閱讀，且可以運用拼音、部首找出不認識的字，同時可以簡單的書寫通順的文字。


    2.與老師探討個人化教學的可能性

    已經明白學習確實有落後的狀況，不能認為孩子肯定有學習障礙，因為老師的教法可能也有問題，必須跟老師一起商討，到底在家狀況、在校狀況、還自轉述給家長聽的在校狀況、還自轉述給老師聽的家庭狀況、還有孩子自己認為的狀況，都不盡相同，壹定要你訂出一個三方都可以接受的方式，否則老師、同學、家長都以一個比較優越的角度來看待他，這樣的壓力真的太大了，如果今天你是你的孩子，你也受不了的！

    舉例來說：不再以分數來要求他，而是讓老師明白孩子的難處，也要讓孩子知道你有為他努力跟老師溝通過，畢竟也不是每個老師都願意再多花一點時間來做一個客製化的教學，千萬不要讓孩子認為你跟她在不同的陣線當中！



    3.理解教育的意義

    我們用盡各種方法想讓孩子積極、努力、正向、勇敢、果決，可是分數與成績根本無法評斷這些特質，教育的意義不過是為了讓孩子『有能力應對壓力，相信自己可以克服困難』以及『我對他人是有興趣的，願意貢獻給這個社會』，就可以知道成績與作業的表現也都是手段而已。


    舉例來說：當你的孩子已經對於寫作業與學習產生厭惡感的時候，你要肯定他的努力，雖然真的與你預計的差距很大，起碼他還願意坐在書桌前，你可以讓他更明白學習的意義是什麼，孩子只要超過八歲，就已經可以消化理解這些道理了，所以要讓他知道他是為了什麼而學，而不是以為只是為了你的期待。


    4.課題分離

    說到底，我們都不是孩子，我們的責任只能無條件的支持她，一定有人會說：『照這樣以後孩子沒前途怎麼辦？』讓我們接受這個事實吧！有多少工作根本用不上學歷與成績，工程師、藝術工作者、頂尖商人、產線上的卓越做業員、汽車技師、公車駕駛、農夫、室內設計師哪一些需要成績呢？

    而不讀書或是對考試沒有衝勁，很有可能只是受不了挫折，或是真的有學習上的障礙。

    他如果真的不想讀，就也不要逼他了，人生很長，我不信為一兩個學期某些科目學不好，就代表他永遠都會用這樣的態度看待生命。

    而終究他的行為都是他要為自己負責的！我們能做的，就是陪伴他，尊重他的選擇，不寫作業明天被懲罰的也是他，所以大膽一點吧！


    舉例來說：孩子不做作業，可以跟他說：『這樣很勇敢，明天肯定會被懲罰，我會心疼你，但是你要是願意這麼做，我也會支持你，但不是陪你罵老師，而是要讓你自己負責，我也會安慰你，但是我更期待的是你可以用最有效率的方式學習，那就是了解我永遠都願意陪你成長。』


    以上四點，提供給各位家長參考，謝謝各位偉大的你們，讓台灣的未來更有希望，只要我們願意，每個孩子都有他獨特的一面，每個家長都可以是最好的老師，而我們彼此都是你我最好的貴人還有老師！

    臺中市政府青年諮詢委員會 教育文化組組長 李庚羲



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    19 min
  • 給用攻擊性字眼貶低你伴侶的朋友的一封信


    最近很多人來信問到：『被伴侶用攻擊性言語嫌棄怎麼辦？』


    比如，你很醜、身材很爛、智商很低、收入這種水平、沒車沒房，



    所以做這一集，如果你的另一半嫌棄你的時候，

    或是你看到你的朋友在嫌棄他伴侶的時候，


    把這一集送給她聽吧！



    親愛的朋友你好：


    我是李庚羲，想佔用你一點時間，希望你可以給我二十分鐘，



    我不是要譴責你，

    而是希望你知道，

    不能這樣溝通，

    同時，這樣的行為很不紳士也很不淑女，


    可能你已經習慣了你的爸媽貶低彼此，


    或是也覺得自己的爸媽要求你對另一半的嚴苛你必須遵守。



    但是我想讓你知道，你的伴侶，就如鏡子中的自己，

    你是什麼水平，就會跟什麼水平的人交往，



    當你嫌棄對方醜的時候，

    有沒有想過是因為你長在這樣的區間內，



    如果要分手，也不需要說人家醜，


    你就靜靜地分開就好了，




    會這麼做，也不過是希望自己可以撿個現成的對象，


    天底下沒有這麼簡單的事情，



    而且一旦他在你的嫌惡中成長了，

    那很快他已會離你而去，



    所以希望你成熟一點，

    不要再嫌棄你的伴侶了，



    如果真的是覺得對方有可以改進的地方，

    可以用柔軟的方式或是以身作則的邏輯來進行，



    但通常，會用嚴苛言語貶低他人的你，

    可能心裡也是有很多過不去的地方，



    藉由謾罵、詆毀『不會傷害你的人』，

    還讓自己達到心理平衡，

    最後你終將會孤身一人，


    或是找到真的各項指標都遠低於你卻也不上進的對象，

    又或是糟蹋了一個很善良的人，被你傷害的體無完膚卻因為心軟而無法離開你，


    或是永遠跟那些你眼中不上進並且願意讓你糟蹋的傻孩子再一起，

    永遠都不滿意，




    所以希望你可以愛自己多一些，


    不要用這樣的方式表達你的不滿意，


    如果真的覺得走不下去了，

    口不出惡言，好好分開，


    如果真的想陪伴他一起成長，請給他方向還有時間，


    希望你可以聽進去，

    否則輕則分手重則殺身之禍，


    你要知道，積怨已久的恨意足以毀滅一切，


    想要改變的話，

    請試著多聆聽我們的頻道，



    當然要是你聽了不舒服，

    我只能說如果你的伴侶聽了我的節目以後，

    你應該也要準備被拋棄了！

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    18 min
  • 我不要你覺得我只要我們覺得


    最近演講很喜歡問聽眾：『我認為李庚羲是世界上最好的職涯導師，你同意嗎？』



    其實不是自戀，

    是真的在台灣這個小島上，

    大部分的朋友都沒有被教育過『什麼是信心。』


    不敢說自己年少有成，

    比我有錢有能力的人太多了，


    小豪包膜（逢甲店、豐原店、旗艦店）的老闆 鐘先生，

    羊舍鮮羊乳的老闆 楊先生，

    京橋集團的二代 姚先生，


    東海大學ＥＭＢＡ的二代班同學，


    經濟實力與社會地位都比我傑出太多了！



    但是我有勇氣來跟他們一起讀書，

    進出在年收入平均五百萬的社交場合，

    你知道多需要勇氣嗎？


    你知道要跟這麼優秀的人一起討論報稿統合意見，

    有多需要邏輯嗎？



    其實出來擔任生涯老師這幾年，

    一直沒有少過謾罵還有批評，



    甚至在台灣的搜尋引擎打李庚羲後面會出現詐騙二字，



    我也常常聽到同行議論我的言行，



    說我不專業、沒有碩士學位、太年輕，


    以前都會想跟他們說：『你有過全球四大會計師事務所稽核、全球第一大鞋廠人資、全台灣第一大房屋仲介委託王、台灣近代私有餐飲品牌創投股東、協會成立與管理經驗，再來跟我討論專業度。』


    現在我都只會微笑以對並且跟他說：『不管別人怎麼說，我只要我覺得，我不需要你覺得！』


    我會繼續往我的目標邁進，讓老有所終、少有所長、壯有所用。



    至於你的質疑我也會銘記在心，


    你也會是我想要安定的社會的一部分，

    要不要一起努力往這麼方向邁進。


    我也還在前進，我也還在成長，


    你的目標可能是年收百萬、可能是有一份理想的工作、可能是有一個好的家庭或是一份穩定的工作，


    我們都還距離目標很遠，

    只要你有想做的事期而且對社會有幫助，

    我們就是同志！


    那我們可以變成，

    我不要你覺得，我要我們覺得！

    你要不要跟我一起變成我們？

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    20 min

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