所谓轻松地学习，轻松地工作，轻松地恋爱要求的都是同一种能力——快速切换的能力，也就是迅速抽离和快速投入的能力。
 
而掌握了快速切换的能力，不管是在工作还是在恋爱中，拥有这种能力的人能够更高效的工作，摆脱负面情绪的影响，享受当下，愿你找到适合自己的方法，成为人生赢家。

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