你酷

当咨询师自我暴露酷儿身份，是冒险还是建立信任的桥梁？面对主流心理咨询行业对性别议题的盲区，酷儿理论如何成为破局的钥匙？

本期「你酷」我们邀请到新手野生酷儿心理咨询师冰冰，分享TA从产品经理转行心理咨询师的探索之路，更带来诸多锐利观察：从督导体系内幕到流派选择指南，从逐字稿复盘到反移情预警，我们既剖开新手咨询师职业化过程中的成长阵痛，也探讨如何用性别视角重构心理咨询的底层逻辑。

无论你是想入行的观望者、正在寻找契合咨询师的酷儿伙伴，抑或好奇当代心理咨询行业生态，这期充满温度与锋芒的对谈，都将为你点亮一盏在幽微心灵图景中穿行的彩虹灯。

🧊/本期嘉宾/

冰冰：Hello 大家好，今天我用于行走江湖的名称是“冰冰”，选择扮演的身份是“新手酷儿心理咨询师”

🎤/本期主播/

黑巧：马上要离开北京去全国旅居的地球人

酒标：啥都好奇，最近是心理学爱好者和初学塔罗师

👂/内容提要/

• 01:48 本期文化观察：#春晚、#Deepseek、#大S去世
• 07:28 心理咨询师都是带病上班？
• 14:43 人人都是产品经理？人人都是咨询师？？？ 咨询师的门槛是什么？
• 18:43 咨询不是以来访者为中心，而是以来访者的福祉为中心
• 27:06 咨询价格划分与变动
• 36:14 曲奇观察到的国内心理咨询行业收费划分
• 38:24 心理咨询师的小时数到底是怎么算的？
• 40:41 第一次做心理咨询，如何找到靠谱的咨询师？
• 54:45 希望大家在碰到自己不满意的心理咨询师的时候，要勇敢地退钱和维权
• 56:40 不同心理咨询流派的特点
• 01:15:17 酷儿身份会为心理咨询师带来什么影响？
• 01:21:30 酷儿理论为所有行业赋能
• 01:33:30 国内入行心理咨询的3条路径
• 01:41:05 野生/个人咨询师和科班/机构咨询师的区别
• 01:50:50 作为野生咨询师从业以来的深刻感受
• 01:53:20 心理咨询师怎么看待塔罗牌
• 01:59:32 作为酷儿心理咨询师，对性少数群体的心理健康观察和建议

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本期文案/剪辑/设计：黑巧

📎/附件/

欢迎收听[你酷Culture]固定节目——近期时事热点播报+吐槽

用 Queer Eyes 给新闻热点带来不一样的视角

庞杂的信息流中，总有事情值得被看到和铭记

[文化观察]将每月不定期掉落，为您送上美丽讯息！

👁观察员👁曲奇👁酒标👁

👂/本期节目你会听到/

01:33《再见爱人4》大结局 | 杨子假人秀，刘爽讨人厌，麦琳创伤trigger中，祝各位开心看节目

14:29 吴柳芳被封号 | 运动员退役后的保障与发展&擦边与鉴擦

22:18 New Jeans近况：更名JeanZ、脱离公司、扳回一城？

25:20 无限暖暖 | 我为啥不玩无限暖暖了呢？请叠纸反思一下

28:44 琼瑶离世遗言：不是轻生是重生 | 死亡观与个人自由意志

32:38 韩国戒严 | 我们生活的这个巨大的草台班子：有一种平静的疯感

35:12 特朗普就职美国总统 | 我们生活的这个巨大的草台班子：最近有转向保守的倾向

39:08 电影《好东西》 | 好看！爱看！咱们以后就拍这个了！

42:37 女硕士被“收留” | 性别议题内外，舆论与生活中的巨大割裂

45:35 服服帖帖生孩子 | 生与不生，个人自有选择，我们已经生活在了这个多元化的世界

52:55 乒乓球 樊振东、陈梦退出WWT(世界乒乓球职业大联盟)世界排名 | 体育圈的权力结构与饭圈化

57:02 李明德直播怒呛娱乐圈 | 明星少装自己是打工人

58:09 美医保高管被枪杀 | 谁能为底层争取权益？

1:04:07 王星泰国失联被救回 | 不光是诈骗，也是人口贩卖问题，也是政治问题

1:08:12 TikTok用户涌入小红书 | 多维度的宏观争议&个人层面的跨国沟通

节目的最后，[你酷]为大家送上一副蛇年春节对联，祝大家蛇年继续酷！：

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文案：酒标

剪辑：酒标

设计：@黑巧曲奇

每个人或多或少都拥有特权，也可能在某些方面失去权利。谁拥有特权？谁有机会表达自己的特权与失权？我们何时意识到并感受到这些特权的存在？这些问题正是当今社会热议的焦点。除了阶级之外，性别、性取向、地域、神经多样性……一系列身份特质，越来越受到社会关注，也塑造了权利的差异。而这些身份的交叉，更让权利的分布在不同维度中变得愈加复杂。

今天，我们邀请到了拾壹（纽约大学心理咨询专业研究生在读），与我们一同探讨ta对特权的感知与见解。

本期嘉宾：拾壹（纽约大学心理咨询研究生在读）

本期主播：曲奇、酒标

👂/本期节目你会听到/

01:52 本期文化观察：#收留女硕士、#服服帖帖生孩子、#樊振东、陈梦退出WWT世界排名、#吴柳芳封号

• 04:31 拾壹：美国纽约留学时感受到的中西文化权力差异
• 06:57 特权与失权者，谁有权说出自己的痛苦？
• 分享故事：我们对阶级和权利差异的感受
• 15:38 拾壹：二线城市小中产的“优等生”
• 18:31 曲奇：破产的县城的中产阶级，到考上985的贫困生
• 24:50 拾壹：对于特权的最初感知，身份变化后不断改变的权利差
• 27:07 曲奇：被老师偏袒的好学生
• 30:18 酒标：大学之后，才感知到自己是北京的“中产阶级”？
• 35:59 酒标：京爷内部亦有差异，地区/阶级/权力折叠了北京
• 42:26 拾壹：不同地区/家庭，导致权利身份的最初的感知不同
• 46:24 拾壹：关于美国性少数与特权的亲身感受是……？
• 55:12 性少数在顺直人世界感受到的微小失权：我们要的是“正常的要求”还是“特殊的权利？”
• 1:04:05 如何在制度与实践上，保障多元群体的权利？
• 1:12:01 伊能静的儿子恩利：我们同处性少数的维度中，但也羡慕恩利的特权
• 1:17:00 身份的交叉，让我们看到更多维度的权利差别与羞耻
• 1:21:16 感谢拾壹！对此类话题感兴趣的欢迎联系ta~（拾壹联系方式，微信号：ly19162725251）

🎵/节目中的音乐/

片头&片尾：东京餐馆的China Girl——吴青峰（Cover. 艾敬）

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本期

文案：酒标

剪辑/设计：@黑巧曲奇

Air是空气，是轻量，也是，电波On the Air。

大家好，欢迎来到「你酷」频道，我是曲奇。酒标最近去成都出差调研了，这次由我给大家带来一期[你酷Air]的单人solo——

这期我推荐这本书：Polyamory“多边恋”多边关系经典圣经——《道德浪女》by 珍妮·W·哈帝（Janet W. Hardy）& 朵思·伊斯顿（Dossie Easton）的全新简中译本。

这个版本是我的朋友 Jeambo 在2024年8月完成翻译的最新版本，按照简中读者的阅读习惯重新进行了全书的译制，并针对文中提到的例如上世纪的美国流行文化、心理学、灵修等等跨文化内容新增了大量译者注释。

我会在下面提供试读本的下载资源，欢迎感兴趣的伙伴自行查阅。以及我会放上这期《道德浪女》酷儿读书会共读系列的读书笔记推送链接，里面有每次共读大家的讨论摘要和划线重点句，也欢迎大家去看。

本期主播：🌈酷儿推荐官🌈曲奇🌈

👂/本期节目你会听到/

Part 1 《道德浪女》

• 01:20 《道德浪女》这本书在讲什么？| 开放关系与多元生活方式的实用指南
• 02:40 什么是 Polyamory 多边恋？
• 03:30 Poly关系和开放式关系是一个意思吗？
• 05:15 这本书只适合多边关系践行者或者对多边关系感兴趣的人阅读吗？

Part 2 酷儿读书会

• 06:40 我做了什么，读书会怎么设置？
• 07:26 我的收获
• 08:50 「读书会」形式推荐

Part 3 全新简中译本

• 10:25 新版特色：1.翻译符合简中读者阅读习惯；2.新增译者批注

Part 4 文本分享

• 13:00 读书笔记划线句分享
• 44:35 结语
• 46:45 读书会赠言

试读本下载-蓝奏云链接：dark-quqi.lanzoue.com

酷儿读书会-读书笔记：mp.weixin.qq.com

🎵/节目中的音乐/

片头&片尾：明天会更好 #queerest-2022-上海# ​live - Shoot by 岛谷琴子

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本期策划/剪辑/文案/设计：@黑巧曲奇

当铁梅和小叶在电影中说出“我是她妈妈”“我也是她妈妈”时，《好东西》用轻松幽默的方式呈现了一幕今年国产院线最Queer的瞬间。非传统的家庭关系、女性间的亲密情感、内在小孩与现实孩子的共同成长与追寻真我，《好东西》不仅带来了一种独特的女性叙事视角，也对传统性别秩序和个人心理成长进行了全新的解读。

本期[你酷]，两位酷儿主播将带你一起聊聊，我们在《好东西》里发现了哪些酷酷的好东西！

本期酷东西：酒标＆曲奇

Timeline:

01:39 文化观察：#再见爱人 #吴柳芳 #Newjeans解约 #无限暖暖 #琼瑶离世 #韩国戒严 #好东西

05:36 《好东西》真的是好东西！

07:27 女性视角是什么？女性作者、反对男性凝视、主体性

16:30 小妞电影和老登电影（反复敲打冯小刚版）：mp.weixin.qq.com

20:41 《好东西》美化男性还是丑化男性？

28:00 我们应该允许更多更多价值观和情绪被看见

31:51 茉莉演出前[出柜]的隐喻：暴露真我的恐惧感、[在乎的人]、爱与支持

40:16 多元成家：传统家庭是伪命题，婚姻一定和亲密关系绑定吗？“对我们生活有好处的东西就是好东西。”

54:59 胡医生没有把铁梅作为雄竞对象：自恋顺直男对Les的“征服欲”

1:01:36 邵艺辉电影的LGBT+元素

1:05:07 小叶：讨好型人格与内在小孩

1:16:49 铁梅："强势的"照顾者与不完美的妈妈

1:20:00 互相帮助、成长的女性情谊

1:22:58 《好东西》有些戏太刻意了吗？“不这么演，有的男观众还以为在夸他呢！”

本期BGM: 电影原声——小孩儿

欢迎收听[你酷]新系列节目！近期时事热点播报+吐槽

用 Queer Eyes 给新闻热点带来不一样的视角

庞杂的信息流中，总有事情值得被看到和铭记

[文化观察]将每月不定期掉落，为您送上美丽讯息！

👁观察员👁曲奇👁酒标👁

Timeline

01:39 诺贝尔奖 韩江与AI｜聊聊文学奖、人工智能

11:55 A股｜“不可能所有人都在赚钱，那赔钱的那个人为什么不能是我？”

16:56 长沙跨性别女生暴揍嚣张地域黑的香港律师

22:01 易建联｜网络舆情与跨性别

30:00 瑞士安乐死｜“死亡是唯一的确定，也是所有可能性的终结。”

40:52 金星｜性别麻烦、信息茧房与分化冲突

45:48 杨笠&京东｜“跟冒犯没关系，跟脱口秀也没关系。”

55:30 再见爱人 杨子、麦琳｜结构性的困境被看到了吗？

01:15:50 万圣节

01:17:20 阿里数学竞赛公布结果 姜萍

01:20:10 瑞士卷

01:24:10 美国大选

关于跨性别和性别矛盾，推荐收听：

别任性132：我与“极右”直男主播，能取得关于性别观念的共识么？

www.xiaoyuzhoufm.com

任性公益01：关于性别，跨性别者能教给我们很多东西

www.xiaoyuzhoufm.com

Vol.66：为了“矫正”我的性别，爸妈把我送去了一个“集中营”

www.xiaoyuzhoufm.com

Vol.54 身体焦虑，跨性别者和顺性别女性的老朋友

www.xiaoyuzhoufm.com

010. 跨性别模特面试被要求脱光自证:痛苦会长成温柔

www.xiaoyuzhoufm.com

008.跨性别女性的自我物化，在边缘里求同存异

www.xiaoyuzhoufm.com

【今日酒单：「茶水间」/你酷/特调】

基酒：

香香，「茶水间」酒吧老板、调酒师、编剧

配料：

曲奇，想要辞职去各地旅居的全栈设计师

酒标，毕业回国最近在找工作的英国留子

曲奇寄语：从今年四月起，我成为了一家新开业酒吧的常客和客串酒保。酒吧的名字叫「茶水间（Drinkingroom）」，位置在簋街，占地空间不大。我非常喜欢这个地方，我认为这里有某种神奇的魔力，一种我在其他酒吧从未感受过的场域。“女性主义”和“性别友好”是我给「茶水间」贴上的标签，但实际上，我更愿意称之为一个「没有标签」的空间。

本期[你酷]我们邀请了「茶水间」的老板香香，来听她分享这段时间经营性别友好酒吧的经历，和我们一起聊聊八卦、性别友好、女权主义者的身份标签等相关话题。

在录制结束后，香香说：“鼓励更多的女性和性少数朋友们去尝试创业，或者在工作中争取更多的话语权。不要放弃表达，要让自己的声音被更多人听见。话语权非常有必要。我所有舒适的体验，都来自于拥有话语权。当你能够在公众场合说话的时候，你的声音才有可能被更多的人听到。”

Timeline

00:00 「茶水间」是什么地方？

06:03 近期文化观察：#长沙跨性别女生暴揍嚣张地域黑的香港律师 #易建联 #瑞士安乐死 #金星 #万圣节

08:37 为什么取名叫“茶水间”？

09:52 「茶水间」是个“八卦中心”？这个空间与八卦的神奇联系

12:40 香香对于聊八卦的态度：关心具体的人，不judge

27:22 是“女性主义”和“性别友好”的酒吧，也是一个没有标签的空间

35:52 女权主义者的标签和身份给酒吧带来了什么？"「茶水间」也对男性友好"

41:08 酒吧和我们每个人，都生活在父权制的社会系统下

41:08 无法避免地被贴上“激进女权”的标签

50:15 贴标签能解决问题吗？

57:08 酒吧经营的甘苦谈：严选合伙人！

1:03:19 经营中的难忘事：带领酒客们见义勇为

1:06:06「茶水间」的洁净街道效应：性别友善的氛围，让直男也展现出尊重与理解

1:09:28 给香香的homebar打广告

怎么回事？看看最近Kpop女团的歌词和MV，Newjeans要做你的朋友，aespa去旷野打蛇，张元英比你更爱她自己……原来现在很多韩国女团都“不谈恋爱”也“不媚男”了？唱着自信自爱的音乐，这届女团好像在慢慢脱离性缘叙事。我们曾经认为女团要提供的性感和恋爱感，现在似乎有了更复杂的内核。今天来聊聊当今Kpop女团的“性别麻烦”。

团名：你酷 UQueer

成员：酒标（主唱/主舞/主播）、曲奇（忙内/休假中）

01:48 Newjeans：不做女友做朋友、新世代的生活宣言

08:26 aespa：不做女友做秒表、只讲自己的科幻故事

12:20 le sserafim 和 IVE：我爱我自己：热血无畏的努力笨蛋 & 自恋自爱的完美女神

16:31 (G)-IDLE：女权叙事、女制作人的脆弱与自爱

19:46 XG：科幻赛博格与Y2K的别样风景

23:22 回看上一代女团：Girl Crush和另类的“概念偶像”

28:10 本月少女&TripleS：东亚创伤的共鸣与连结：“每个人都是本月少女。”

33:57 女性为主的爱豆市场：当代女性更多样化、更主体性的的情感需求

39:58 技术革新：看到爱豆的更多面向

42:43 互联网世代，自恋的世代

44:56 全球的后疫情时代，情绪的落脚点在哪里？

47:30 反思与质疑：审美规范、恋爱禁止、躲不掉的凝视……

本期片尾曲 少女时代——再次重逢的世界

直男可以被掰弯吗？直女真的能装姬吗？性向可以被“矫正”吗？喝中药就能把同性恋“调理”好吗？青少年会被文化产品影响变成性少数吗？……关于性别和性取向的流动，我们当今社会充满着许多困惑和性别麻烦。那么，性取向可能后天“改变”吗？性别认同、性取向能否被明确定义？本期节目，请曲奇分享ta近期关于性别的探索经历，一起聊聊性别、性取向流动的迷思。

本期主播数量回归二元，性别依旧非二元：🌈曲奇🌈酒标🌈

Timeline：

01:57文化观察：#诺贝尔奖 #韩江 #AI #A股

性别故事会：

03:19曲奇的性别认同经历

17:56酒标的性别认同经历

22:07 非二元的性别，有点“难定义”

24:40 曲奇近期性取向流动的经历分享

性别研讨会：

37:18 无法定义的性别，为什么还需要这么多“标签”？我们可以成为沃尔玛塑料袋吗？

40:48 性别“标签”存在的意义是什么？摘下“标签”的社会可能吗？

45:36 如果性别是被“建构”的，未来的性别认同还有必要吗？

48:54 在生活中我们应该如何使用这些性别的“标签”和语言？

52:13 性别和性取向是否天生？矫正性别可能吗？

57:14 性别和性取向会受到社会文化环境的影响吗？

1:00:29 异性恋框架的潜规则：直男=男性喜欢女性？被性欲秩序排除的人们在哪里？

1:04:30 曲奇如何理解亲密倾向和性倾向的关系？

1:12:21 我们是否可以期待对方的性倾向改变？有什么建议？

本期BGM：Prince——Purple Rain

Air是空气，是轻量，也是，电波On the Air。

最近酒标去上夜班了，这次由曲奇给大家带来一期[你酷Air]的单人solo——

推荐这本书：酷儿理论开山之作&性别理论研究经典——《性别麻烦：女性主义与身份的颠覆》by 朱迪斯·巴特勒

在本期节目里，我尝试对《性别麻烦》做导读，分享我的阅读经验以期待能够帮助大家更好地开启阅读和理解酷儿理论。

🌈本期出台🌈酷儿推荐官🌈曲奇🌈

⏰ Timeline：

1:08 我的性别探索背景

1:50 《性别麻烦》简要介绍

4:58 全书的脉络走向与行文逻辑

8:50 读懂《性别麻烦》的几点经验

17:30 通过排除来确立的同盟：从《性别麻烦》看女性主义阵营内部的矛盾与构建

27:25 被文化建构而成的性欲与性行为

33:18 解决了自己的存在主义危机之后的酷儿，会成为一座灯塔

34:10 《性别麻烦》的结论：性别-增衍定义、行为-制造麻烦-性别表达、身体操演-酷儿实践之路

🎵 本期节目中使用的音乐：All Mine, by Michaela Jaé