Ni Perspektiver

Type 1 Panelet

I dette afsnit byder vi gæsterne Cynthia, Danielle og Erik velkommen til en samtale om personlighedstype 1. Samtalen begynder med præsentationer, hvor hver gæst deler deres baggrund og hvordan de genkender type 1-træk hos sig selv, såsom en stærk ansvarsfølelse og et ønske om at gøre en forskel. Cynthia, som er lærer, forfatter, pædagog og coach, reflekterer over en karriere med fokus på at hjælpe andre, mens Danielle, der er maler og musiker, fremhæver sit behov for ærlighed og orden i livet. Erik, bioteknolog og nu teamudviklingscoach, deler sin rejse fra forskning til arbejdet med mennesker og understreger betydningen af samarbejde og menneskelig kontakt.

Efterhånden som samtalen udvikler sig, udforsker gæsterne deres syn på verden gennem type 1-brillen. Cynthia beskriver sin kamp med verdens ufuldkommenheder, mens Danielle fortæller om sit valg om at undgå nyheder, der påvirker hendes mentale trivsel negativt. Erik fremhæver behovet for samarbejde og respekt i samfundet og reflekterer over sine erfaringer med sociale problemstillinger. Samtalen dykker også ned i deres barndomserfaringer og viser, hvordan opvæksten har formet deres type 1-karakteristika, herunder at påtage sig ansvar i en tidlig alder. Vores gæster bidrager med betydningen af ærlighed og frihed i relationer samt de udfordringer, der følger med at fastholde disse værdier.

Cynthia, Erik og Danielle  går også i dybden med kompleksiteten i personlig udvikling og relationer, med særligt fokus på de udfordringer, mennesker med en type 1-personlighed kan opleve. Cynthia understreger vigtigheden af selvindsigt og hvordan ens adfærd påvirker andre, og peger på, at manglende personlig udvikling kan blive en belastning for omgivelserne. Samtalen bevæger sig videre til konkrete råd om sunde relationer, herunder betydningen af at forstå intentionerne bag handlinger og nødvendigheden af åben kommunikation. Danielle deler sine udfordringer med perfektionisme og behovet for selvaccept, mens Erik bidrager med perspektiver på at håndtere den indre kritiker og vigtigheden af realistiske forventninger i relationer.

Mod slutningen reflekterer trioen over deres erfaringer med Enneagrammet og hvordan det har formet deres forståelse af sig selv og deres samspil med andre. De taler om balancen mellem disciplin og afslapning, behovet for personligt rum og værdien af at nære sit indre barn. Afsnittet afsluttes med varme råd om at omfavne sin identitet og vigtigheden af selvmedfølelse, og opfordrer lytterne til at finde balance i både livet og relationerne.

TAK til de tre frivillige paneldeltagere, Cynthia, Danielle og Erik.

Om type 1

Typen værdsætter principper og integritet og er drevet af det motiverende behov for at være gode og rigtige. Det kommer fra en stræben efter perfektion og selvkontrol, integritet og kvalitet. Typen værdsætter standarder, principper og struktur. 
Når de er bedst, er de tolerante, selvaccepterende og rolige, og de tilbyder værdighed og dømmekraft til sig selv og verden omkring dem. 
Mindre sunde typer kan være fordømmende, kompromisløse og pedantiske, kritiske og yderst bevidste om deres ufuldkommenheder.

Kontakt podcast teamet direkte på denne mail: [email protected]

Find vores Instagramprofil på lige her: https://www.instagram.com/niperspektiver/ 

Hvis du gerne vil vide mere om enneagrammet kan du kigge på Enneagramforeningens hjemmeside på https://enneagramforeningen.dk/

Vært: Patrick Hougaard Simonsen
Producer: Gitte Vestergaard Larsen

Tak til medlemmer af Enneagramforeningen for at støtte denne podcast!

Er du stadig type forvirret eller vil du gerne lære Enneagrammet at kende gennem de mennesker der lever i de forskellige typer? – så lyt med til denne nye sæson af Ni Perspektiver som er lavet af IEA Danmark – Danmarks Enneagramforening. 

I denne sæson laver vi noget helt nyt – vi laver nemlig panel samtaler. Her hvor vi har inviteret 2-3 personer ind af samme type. 

Vi vil gerne hjælpe med at afmystificere myter og fordomme – både om Enneagrammet men så sandelig også om de forskellige typer. Herudover vil vi gerne udpakke de forskellige typers superkrafter – hvor de ser ud i hverdagen og i relationer. Hvor tidligt har man opdaget sin arketype i sin barndom. Samt hvilke fantastiske indsigter har Enneagrammet givet de forskellige mennesker som vi har inde i studiet. 

Hvilket gode råd ville de gerne have givet et yngre udgave af sig selv? Hvad er de stolte og taknemmelige for, at de har fået med? Hvilke styrker vil de gerne fremhæve som en ret god evne at have ifht f.eks relationer, både de familiære, men så sandelig også ifht kollegaer, chefer og børn.

Hvad har du lyst til at vi skal vende i denne podcast? send dit forslag til [email protected]

Find vores Instagramprofil på lige her: https://www.instagram.com/niperspektiver/                                                                                             

Hvis du gerne vil vide mere om enneagrammet kan du kigge på Enneagramforeningens hjemmeside på https://enneagramforeningen.dk/

Værter: Patrick Hougaard Simonsen
Producer: Gitte Vestergaard Larsen

Tak til medlemmer af Enneagramforeningen for at støtte denne podcast!

Alle gode ting må have en ende... Det gælder også sæson 2!

I dette afsnit (sæsonafslutning) har vi været ude i det skumle baglokale for at se, om vi kunne finde ud af hvad i alverden det er der foregår dér!?

Hak, hak, hak!
Patrick smasker og Alex siger "øøh?!"
"Hak, hak, hak!!" siger Gitte

Lyt med når vi forsøger at finde ud, hvordan forskellige typer "går til podcast".

Prøv at gætte inden du lytter: Hvad er det som driver en type 4, 5 el. 7 til at lave podcast?

Vi er også en smule seriøse, og kommer blandt andet ind på hvordan en type 5 kan leve et mere frit liv, ved hjælp af Enneagrammet.

Tusind tak fordi du lytter med - Vi er snart tilbage med en ny sæson!

Hvad har du lyst til at vi skal vende i denne podcast? send dit forslag til [email protected]

Find vores Instagramprofil på lige her: https://www.instagram.com/niperspektiver/                                                                                             

Hvis du gerne vil vide mere om enneagrammet kan du kigge på Enneagramforeningens hjemmeside på https://enneagramforeningen.dk/
 
Værter: Alex Krogh Christiansen og Patrick Hougaard Simonsen
Produktion og klip (og medvært): Gitte Vestergaard Larsen
 Musik: Bernadette Galea

Vi høres ved!

“Hvad gør du når din nabo ser “voksenfilm” til fuldt offentligt skue?”

Lyt med når værterne åbner op for Luises dilemmapose.

Hvad med den her? “Hvad gør du når din kone ikke synes, at du skal købe en super fed lejlighed i Spanien!?”

Er det overhovedet muligt at ryste en type 4 af sig, når først de har låst sig fast på dig!? Vi forsøger at hjælpe en type 5’er!

Enneagrammet kan være komplekst, og vi vil derfor opfordre dig til at lytte til vores explainer afsnit, hvis du ikke føler dig tryg i Enneagrammet.

Husk: Vi vil meget gerne vende jeres dilemmaer, så send det ind til: [email protected]

Find vores Instagramprofil på lige her: https://www.instagram.com/niperspektiver/

Hvis du gerne vil vide mere om enneagrammet kan du kigge på Enneagramforeningens hjemmeside på https://enneagramforeningen.dk/
 
Værter: Elnaz Norasi, Luise Adler, Alex Krogh Christiansen og Patrick Hougaard Simonsen
Produktion og klip: Gitte Vestergaard Larsen
Musik: Bernadette Galea

Vi høres ved!

Hvad har Ennegrammet og Human Design tilfælles? Hvad er Human Design? Og hvad gør at en skøn 8’er kvinde transformere sit liv radikalt og følger sin passion som performancecoach. 

I denne episode har vi besøg af Jacqulin Valentino Larou, som relaterer sig til type 8. Jacqulin brænder for Human Design og fortæller om hvordan hun ser at det kan give en vinkel til at øge sin selvindsigt.
 
Human Design er et alternativ personligheds- og livsstilssystem, der kombinerer astrologi, I Ching, kabbala og chakras for at give indsigt i en persons egenskaber og beslutningsprocesser.

Vil du vide mere om Jacqulin kan du finde hende på disse links:
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=1176649237 

Gratis Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/betatester.dare.to.succeed

Find vores Instagramprofil lige her: https://www.instagram.com/niperspektiver/                                                                                              

Hvis du gerne vil vide mere om enneagrammet kan du kigge på Enneagramforeningens hjemmeside på https://enneagramforeningen.dk/

Har du et dilemma du gerne vil dele med os, så send det ind til [email protected]

Værter: Elnaz Norasi, Alex Krogh Christiansen og Patrick Hougaard Simonsen
Produktion og klip: Gitte Vestergaard Larsen
Musik: Bernadette Galea 

Vi høres ved! 

Kan man få stress af at gå ind i en børnehave? Vil det lykkedes Alex at forstå hvorfor ferien så ofte starter med en omgang influenza? Mon Patrick uddyber udtrykket: Bandithormonet?

Vi afdækker begrebet Stress. Hvordan vi igennem selvindsigt, kan få øje på hvilke psykologiske mekanismer i vores personligheder, der kan være på spil, når vi er på alarmberedskab.

I denne episode kommer vi ind på områderne:
- Hvad er stress? (Stress opstår når der er en frygt for en konsekvens).
- Hvilke stressorer finder vi i Enneagrammet? herunder centre, instinkter og typerne.
- Hvad kan man gøre for at forebygge stress?

Husk at kuren mod stress er ro. Ro for den enkelte er individuelt. 

Tak fordi at du lytter med

Find vores Instagramprofil på lige her: https://www.instagram.com/niperspektiver/       

Hvis du gerne vil vide mere om enneagrammet kan du kigge på Enneagramforeningens hjemmeside på https://enneagramforeningen.dk/
 
Har du et dilemma du gerne vil dele med os, så send det ind til [email protected]
 
Værter: Alex Krogh Christiansen og Patrick Hougaard Simonsen
Produktion og klip: Gitte Vestergaard Larsen
Musik: Bernadette Galea

“Folk må hjertens gerne ligge på sømmåtter - det styrer de selv!” 

Patrick og Alex har fået selskab af Christel Seierø, som bruger Enneagrammet som livspraksis. Hvis ikke Enneagrammet kan bruges over opvasken, mens man drikker sin kaffe eller i samspillet med sin partner, så dur det ikke. 

Lyt med når Christel deler ud af sine 20 års erfaring, og forsøger at guide os tættere på svaret, når vi stiller spørgsmålet: Nu kender vi vores type – og hvad så? 

Blandt andet kommer vi ind på arbejdet med de tre centre; krop, hjerte, hoved. Hvordan kan vi aktivt arbejde med os selv gennem de tre centre? Anbefalingen er klar; 7 minutters Enneagram om dagen!

Men hvornår er vi egentlig færdige med Enneagrammet? Kan vi krydse en mållinje? Kan man løbe et “Enneagram marathon”, smide benene op og erklære arbejdet for færdigt? “Jeg startede med at tage på et 3 dages retreat med 10 timers meditation i døgnet. Som en rigtig 8’er!”

Teaser; svaret er ‘nej – Enneagrammet er for livet.’

Hvis vores samtale med Christel har inspireret dig, så kan du eventuelt prøve hendes guidede meditation på  linket herunder:  

Lidt lækkerier fra Christel, til dem der gerne vil vide mere om dette tema:
Udviklingsforløb: https://nlp-enneagrammet.dk/udviklingsforloeb/

Guidet meditation: https://soundcloud.com/user-256898028/7-min-praksis?si=2544c4d0584b469394feaf2413de9093&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

Christels Facebook gruppe: https://www.facebook.com/groups/254011381632203

Bogserien hvor typerne skriver om typerne kan bl.a.  købes gennem Saxo: https://www.saxo.com/dk/enneagrammet-typen-om-typen_christel-seieroe-et-al_ukendt_9788799517305


Find vores Instagramprofil på lige her: https://www.instagram.com/niperspektiver/       

Hvis du gerne vil vide mere om enneagrammet kan du kigge på Enneagramforeningens hjemmeside på https://enneagramforeningen.dk/
 
Har du et dilemma du gerne vil dele med os, så send det ind til [email protected]
 
Værter: Alex Krogh Christiansen og Patrick Hougaard Simonsen
Produktion og klip: Gitte Vestergaard Larsen
Musik: Bernadette Galea

Sommerferie tid! "Summertime magic!"
Hvordan ser din ønske ferie ud!? Hvordan ser typernes drømme ferier ud!?
Er du den nye  Indiana Jones i junglen? Antropologen som udforsker primitive kulturer? Eller må tingene godt bare være afslappende med All Inclusive charter?
Hør med her i episode 4, når dine yndlings Enneagramværter prøver at gætte hinandens ferier.
Kan du gætte hvem det EGENTLIG er, som gerne vil opvartes af store halvnøgne mænd?
 

Find vores Instagramprofil på lige her: https://www.instagram.com/niperspektiver/                                                                                             

Hvis du gerne vil vide mere om enneagrammet kan du kigge på Enneagramforeningens hjemmeside på https://enneagramforeningen.dk/
 
 Har du et dilemma du gerne vil dele med os, så send det ind til [email protected]
 
 Værter: Elnaz Norasi, Luise Adler,  Alex Krogh Christiansen og Patrick Hougaard Simonsen
Produktion og klip: Gitte Vestergaard Larsen
 Musik: Bernadette Galea

Vi høres ved!

Hør med når Luise får en live coaching samtale, med udgangspunkt i Enneagrammet!

I dette afsnit har vi fået besøg af Flemming Christensen, som for nyligt har udgivet en bog om "Den Blinde Type".

Foruden Flemmings bog og en coaching samtale, kan du lytte med, når Flemming fortæller om sin rejse ind i Enneagram verdenen, og giver os nogle historiske facts, som åbner op for diskussionen om Enneagrammets sande formål.

Hvis du gerne vil høre mere til Flemming og Den blinde type kan du finde hans podcast på disse links:
https://www.flemmingchristensen.com/free-sneak-peek-enneagram-book
(Her kan man hente 50 sider fra den ny bog og få en fornemmelse af indholdet)

https://thinkaboutit.dk/enneagram-blind-spot-skygger-og-blind-enneagram-type.html
(her kan man læse mere om begreberne blind spot og blind type).

https://enneagrammetnextlevel.libsyn.com/category/Denblindetype
(podcast episoder om blind type)

 Find vores Instagramprofil på lige her: https://www.instagram.com/niperspektiver/                                                                                              

Hvis du gerne vil vide mere om enneagrammet kan du kigge på Enneagramforeningens hjemmeside på https://enneagramforeningen.dk/

Har du et dilemma du gerne vil dele med os, så send det ind til [email protected]

Værter: Luise Adler, Elnaz Norasi, Alex Krogh Christiansen og Patrick Hougaard Simonsen
Produktion og klip: Gitte Vestergaard Larsen
Musik: Bernadette Galea 

Vi høres ved! 

I dette afsnit er vi taget på besøg hos Helena og Helen i Randers. Sammen har de en psykoterapeutisk praksis, som tager udgangspunkt i Enneagrammet, kaldet Danmarks Enneagramskole.

I første del af afsnittet hører vi om de to kvinder og deres oplevelser med Enneagrammet. Hvem er de, når der ikke er et problem at løse? Og hvordan føles det når deres typer (1 og 6) tager over?

Leg med i “gæt en type” når Alex fortæller to meget mørke og dystre fortællinger. “Der sidder to mænd på en trappesten. Tomme blikke. Heroin.”

Der er måder at bruge Enneagrammet på, som kan hjælpe dig med at finde ind til kernen af dig selv. 

I anden del af afsnittet hører vi om hvordan Helena og Helen arbejder med Enneagrammet og Psykoterapien.

Hvis du gerne vil lære mere om Danmarks Enneagramskole, kan du besøge dem på https://danmarksenneagramskole.dk/

Find vores Instagramprofil på lige her: https://www.instagram.com/niperspektiver/                                                                                              

Hvis du gerne vil vide mere om enneagrammet kan du kigge på Enneagramforeningens hjemmeside på https://enneagramforeningen.dk/

Har du et dilemma du gerne vil dele med os, så send det ind til [email protected]

Værter: Alex Krogh Christiansen og Patrick Hougaard Simonsen
Produktion og klip: Gitte Vestergaard Larsen
Musik: Bernadette Galea 

Vi høres ved!