前幾天我快要入睡的時候，突然抖了一下，把自己抖醒！

我就在想，這個狀況英文要怎麼說勒？

就把它當做這個頻道的第一集吧！

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混蛋、笨蛋 jerk

抽搐，痙攣 jerk

入睡抽動 hypnic jerk, sleep start

焦慮 anxiety (n.) / anxious (adj.)

壓力 stress / pressure

咖啡因 caffeine

無/低咖啡因 decaffeinated (decaf)

午覺 siesta

抽筋 cramp

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武璁說英文

學習英文、紓解壓力、心靈成長的Podcast XD

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BGM

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