【舒眠冥想】- EP01打開心鎖平靜心


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心有千千結，怎能好入眠？！
每個人的心，就如同上了鎖的大門，該怎麼開門？將心鎖中所著的困擾，一一開啟、處理並化解，最緩和的方式就是交給潛意識智慧的為你選擇。現在，請跟著語音，一起以平靜心化解千千結，好好睡個覺吧！

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【境隨心轉】- EP37您心裡是富有？還是貧窮？

知足，是幸福的。但懂得道理的人，才知道。

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【境隨心轉】- EP36二十年後，你會比現在幸福嗎？

您經常活在當下嗎？！當下，非常重要，因為...

想知道20年後會不會幸福，就個人心態而言，看看現在的狀態就可以知道：如果你當下感到幸福，20年後也應該會幸福，如果你有太多的東西寄於明天，20年後，這些願望無論是否實現，你都可能不會感到真正的幸福。

道理很簡單，慾望從來不是幸福的源，而是一切痛苦的根。

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【改變冥想】- EP02斷捨離的信念

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無論您現在幾歲，總希望生命邁向好的方向，但經過歲月累積回頭望，囤積了好多、好多的東西，想要斷捨離，談何容易？！今日冥想將陪著您一起學習「不留物」。

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【二十分鐘冥想】- EP02仁慈有愛的靈魂

人的言行舉止，體現的是我們的修養，更是我們靈魂的模樣，讓我們再一次與內在仁慈有愛的靈魂相遇，沈浸在愛的環抱裡。

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【十分鐘冥想】 - EP02遇見生命的桃花源

每個人內在都有股大能量，這股能量足以讓我們面對生命中所有的挑戰，只是...我們忘了，今天透過語音，咱們一起來喚醒祂，再一次與他相遇。

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【境隨心轉】- EP35學習轉換生活態度

人生怎麼樣是最好的？！相信每個人心中都有一個想法。

一個破碎的咖啡杯，如何去映照無常的命運與困頓？！除了學習接受與適應外，應該沒有更好的方法。

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【境隨心轉】- EP34離開那個看似最賺錢，但卻不再進步的地方

死守著一份執著，從未檢視是否會影響著自己的進步與成長，而總是抱怨的話，對生命有什麼影響？！


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【境隨心轉】- EP33這才叫做人生

人生本來就不容易，酸甜苦辣經常於其中，您如何去自處？！

事實上，人生說長不長，只有三天，那就是昨天、今天與明天，轉眼走到現在的年紀，可曾回顧曾經走過的人生路？！

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【境隨心轉】 EP-32幸福藏在糊塗裡

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平常遇到連假日子，大多是家人朋友聚會的時刻
偏偏常聽有人說，平時見面少，恭維多、爭執少
一但到了連續假期或是如先前防疫居家就學工作
家人整日面對面的24小時，似乎那偶爾的小拌嘴
漸漸地，不知怎麼地次數頻繁後就變成了大爭執
其實，靜下心來細細想～
那些拌嘴、爭執的，全都是芝麻綠豆的小事
是怎麼地，咱們把他全給端上家事審判庭呢
幸福有時候，會在你專注在拌嘴、吵架之時
悄悄地從你身邊溜走喲～
珍惜每一刻的幸福～
願大家平安、喜樂、健康～念洛


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