【二十分鐘冥想】- EP05恢復身體活性

每天張開眼睛，接收的都是外在資訊，試想一下，有多久沒把專注力回到自己？！想要細胞活性具有彈性，請每天找個時間，停止接收外在訊息，藉著冥想時刻好好修復一下。

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【境隨心轉】EP-51河流為什麼不走直路

當人生路上遇到坎坷、挫折時，是否能將他看做是一種常態呢？！很難吧！是想：如果人生終點相同，答案都已經知道了，所以人生中最重要的關鍵是在生命過程裡的每個決定，才知道我們邁向終點是走直路還是彎路，對吧！？

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【境隨心轉】 EP-50承擔


每個人都有不同的承擔能力，您可曾想過能「承擔」多少？

承擔力是需要時間淬煉與學習，您心中有著別人？還是只有自己？！


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【境隨心轉】 EP-49我是回台灣買靈魂的

親愛的朋友們，生命真正的意義不在物質，那會在哪裡呢？

一般來說，水往低處流、人往高處爬，人在年輕時，覺得國外先進、發達，能人倍出，除了想賺更多的錢外，也想與世界各國的能人一爭高低，無可厚非。

但是當年享譽美國的腦神經外科權威、門諾醫院的院長黃勝雄醫師，他曾是白宮的座上客，也曾是雷根總統隨行的指定醫師，被認為是 Doctor's doctor，為什麼黃勝雄醫師決定放棄在美國的一切，回到花蓮服務？！

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【境隨心轉】EP-48生命是一種回聲

生命是一種回聲，你把最好的給予別人，就會從別人那裏獲得最好的。人生就是一場修行，修的就是一顆心。

心柔順了，一切就完美了；心清淨了，處境就美好了；心快樂了，人生就幸福了。

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【境隨心轉】EP-47生命在兩極之間

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何謂生？
何謂命？
如何體驗生活？
如何體悟生命？
如何平衡此生？
生命的兩極間
有著非凡意義


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【境隨心轉】女人最想要的是甚麼？

女人最想要的是什麼？！相信這個答案，也許連女人自己也無法具體說個明白，但是透過這則童話故事中，雅瑟王的朋友葛溫的示範，或許能讓身為女人的你，以及身為男人的你，能對此事多些瞭解。


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【境隨心轉】EP-46世上有一種離開，不是真正的離開

人們經常習慣「眼見為憑」，也因此錯判了許多真實的情感。
古人常以：「周公恐懼流言日，王莽謙恭未篡時，向使當初身便死，一生真僞復誰知？」
這篇文章提醒了我們，凡事別急著下定論、斷是非，因為您我不知事實的背後是不是還有另一個真實？！


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【十分鐘冥想】 - EP03放下不必要的擔憂

每天發生好多事，好事、壞事、煩惱的事，這些事是否困擾著夜不好眠？！又或者，使您無法安靜下來，不仿當覺察焦躁時，聆聽語音，靜一靜吧！

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【境隨心轉】EP-44 熟練的無能

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俗話雖說：熟能生巧
不過越是熟練的經驗
在面對任何的改變時
最容易遭受到的挫折
即是～～熟練的無能
叮嚀朋友們
隨時都要讓自己有升級的機會喲～念洛

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