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为什么女性通常比男性活得更长？

一项跨越哺乳动物和鸟类的最新研究，为这个现象提供了深刻的进化层面的解释。这项研究的具体发现了什么？

科学界有哪些关于人类女性长寿的迷人假说？

在生物学层面，女性究竟有哪些“隐藏优势”？

在日常生活上，女性该如何利用这些知识，更好地保持健康、抵抗衰老？

我们对加工脂肪的担忧是不是有点过度了？

你每天喝的健康冰沙，可能因为加了香蕉而“大打折扣”？

为什么有的人明明没有乳糜泻，但一吃面食就不舒服？

以及，逛逛美术馆，竟然也能实实在在地改善你的身体健康？

本期节目，我们一一解读。

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制作：二哥

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你以为的“瘦”可能是一种“隐性肥胖”，这对健康有什么风险？

同样的运动量，为什么女性在心脏健康上的获益可能更大？

女性使用激素替代疗法需要警惕哪些新的潜在风险？

针对肌腱损伤的基因疗法研究取得了新进展，这可能为慢性疼痛患者带来福音。

肠易激综合征有没有更好的饮食方案？

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人类的预期寿命增长是不是已经到顶了？

我们常吃的肉里隐藏着怎样的泌尿系统感染风险？

为什么你吃的膳食纤维可能正在被肠道菌群悄悄转化成额外热量？

司美格鲁肽能够独立保护心脏？

“现代哺乳医学奠基人”鲁斯·A·劳伦斯去世

母乳喂养如何演变成为公共健康政策？

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你可能看起来很瘦，但内脏脂肪却可能在悄悄伤害你的心脏？

秋冬季来临，全科医生们有哪些对抗疾病的实用建议？

便秘了怎么办？除了膳食纤维，科学家们还发现了哪些真正有用的食物？

保持多大的幸福感，才最有利于降低慢性病死亡风险？

从性别来看使用睾酮改善性欲有效吗？安全吗？

监管机构态度如何？

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断食的健康收益原理是什么？

高血压不仅伤“心”，还可能伤“脑”？

出现记忆问题别忘了查查血压。

想获得热量限制的好处，又管不住嘴怎么办？

止痛药虽能解一时之痛，但长期使用可能暗藏着增加未来患帕金森和阿尔茨海默病的风险？

美国医药监管机构与大型药企之间的人才“旋转门”现象，再次引发关注。

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口腔健康对老年人的整体健康有多重要？

中年减肥，是不是越快越好？

肚子上的赘肉和肝脏里的脂肪，跟血管堵塞有什么新发现的联系？

我们平时不经意的“叹气”，可能对肺有什么好处？

铜摄入怎样帮助我们抗衰？

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爱美的朋友注意了，做完美甲去做核磁共振可能有风险！

你喝的蛋白粉安全吗？

铅暴露与人类智力进化有何神秘联系？

美国肥胖的新定义意味着什么？

想让运动效果加倍，吃西兰花可能有帮助！

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适度压力怎样激活抗衰老路径？

血糖控制不好，真的会影响大脑吗？

运动如何让我们的免疫系统保持年轻？

快速眼动睡眠（做梦的那个阶段）对我们的记忆有什么神奇作用？

医学领域存在的性别偏见，会给女性带来哪些真实的健康风险？

运动后想长肌肉，吃哪种肉效果更好？

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社交媒体如何损害儿童认知？

一种脂肪酸有望帮助恢复视力？

维生素K也能“健脑”？

大脑的“能量供应”与精神疾病有何关联？

为什么有些马拉松跑者并不快乐？

以及关于海鲜和微塑料的最新看法。

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剖腹产后的恢复有哪些需要特别注意的地方？

体型大小和衰老速度之间有什么奇妙的联系？

抑郁症的类型会影响我们未来的身体健康吗？

皮肤问题可能预示着隐藏的心理困扰吗？

传统地中海饮食进行三个关键的“智能”调整，可以将患2型糖尿病的风险降低近三分之一！

这个“改良版”的地中海饮食到底是什么样的？

它具体能给我们带来哪些好处？

我们又该如何在日常生活中实践它呢？

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