Nice To Fit You

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By Ruben J GarciaBusiness
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  • 💪🧠💰#034 - Lograr tus Objetivos con Esfuerzo Diario: Equilibrio, Gratificación Retrasada y Hábitos

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    Descubre en este episodio la importancia del equilibrio entre los objetivos a largo plazo y el cuidado personal.


    Desde la gestión del trabajo y la vida personal hasta reconocer signos de agotamiento y superar el síndrome postvacacional, cada tema se aborda de manera profunda y práctica.


    Aprende sobre la coherencia, la consistencia y el valor de retrasar la gratificación para alcanzar el éxito a largo plazo.


    Exploramos cómo enseñar la disciplina a los niños, establecer metas alcanzables y cultivar hábitos positivos para alcanzar el éxito continuo.


    Con valiosos consejos sobre cómo modificar tu entorno para apoyar hábitos saludables y superar las adicciones, este episodio es una guía esencial para aquellos que buscan el crecimiento personal y profesional.


    Si quieres verlo puedes hacerlo aquí:


    🖥️ https://youtu.be/ko_MdrzN-MY


    00:00 Intro

    02:09 Es fundamental equilibrar los objetivos a largo plazo con el cuidado personal.

    06:54 Equilibrio entre vida laboral y personal y consecución de objetivos

    09:06 Equilibrar los períodos de trabajo intenso con la recuperación es crucial para el bienestar físico y mental.

    13:20 Reconocer los signos de agotamiento es fundamental.

    15:25 Reconociendo el síndrome postvacacional y priorizando la salud mental

    19:28 La fase inicial de no ver resultados es fundamental para el crecimiento

    21:25 La coherencia es clave para el éxito en cualquier esfuerzo.

    25:00 La consistencia es clave para obtener resultados a largo plazo

    26:53 Los avances tecnológicos conducen a una cultura de inmediatez y gratificación instantánea.

    30:54 Comprender el beneficio a largo plazo del sacrificio

    32:56 Retrasar la gratificación conduce a beneficios a largo plazo

    36:38 Enseñar la importancia de la disciplina y priorizar las tareas a los niños.

    38:36 La gratificación retrasada mejora el éxito futuro.

    42:36 Establecer objetivos a largo plazo y dividirlos en pasos más pequeños y alcanzables.

    44:29 Establecer y alcanzar objetivos puede conducir a una ambición perpetua

    48:39 Céntrate en los hábitos en lugar de obsesionarte con objetivos concretos.

    50:29 El éxito proviene de formar buenos hábitos, no solo de lograr metas.

    54:21 La práctica constante conduce a la experiencia

    56:08 Cultivar el pensamiento y la paciencia a largo plazo.

    59:58 Modifica tu entorno para respaldar mejores hábitos

    1:01:45 Evitar la tentación es crucial para superar las adicciones.

    1 hr 3 min
  • 💪🧠💰 #033 - Transiciones Sociales: Cambio, Nuevos Círculos y Amistades

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    Descubre cómo aprovechar el tiempo libre para crear la vida que deseas, navegando por transiciones en círculos sociales, cambiando hábitos y mentalidades, rodeándote de influencias positivas, y encontrando comunidades y mentores afines.


    Explora consejos sobre comunicación en relaciones, decisiones de pareja, inversiones inmobiliarias, emprendimiento, gestión de redes sociales, y la importancia de enfoques conscientes.


    Si quieres verlo puedes hacerlo aquí:

    🖥️ https://youtu.be/nySb4l2HMm8


    00:00 Intro

    02:04 Navegando las transiciones en los círculos sociales

    06:21 Darse cuenta de la necesidad de cambiar hábitos y mentalidades

    08:27 Aléjate de las influencias negativas y rodéate de personas que te apoyen.

    12:27 Empieza por rodearte de personas con ideas afines y consumir contenido que se alinee con sus objetivos.

    14:21 Encuentra una comunidad con ideas afines para recibir apoyo

    18:09 La comunicación sobre cuestiones fundamentales en una relación es crucial.

    20:08 Decide si vale la pena seguir con tu pareja a pesar de las circunstancias

    23:55 Buscando mentores y perspectivas diversas para inversiones inmobiliarias.

    25:37 Encontrar una comunidad solidaria y conocedora para la inversión y la motivación.

    28:55 Aprender que las personas exitosas son como nosotros me dio el impulso para seguir luchando por mis objetivos.

    30:44 Cuando todos resuenan en la misma frecuencia, es probable que estén diciendo la verdad.

    34:29 Avanzando hacia el emprendimiento y aprendiendo cosas nuevas

    36:38 Adoptar un enfoque cauteloso hacia el emprendimiento

    40:09 La inversión inmobiliaria brinda seguridad y permite emprender

    41:57 Asumir riesgos es esencial para el progreso

    45:24 Usar el segundo cerebro para establecer y alcanzar objetivos

    47:20 Prioriza el proyecto sobre la rutina del gimnasio

    50:38 Los resultados individuales pueden variar

    52:16 Administra conscientemente tu presencia en las redes sociales

    56:07 La inversión inmobiliaria proporciona paz financiera, no libertad financier.

    58:18 Transición gradual de un entorno negativo a uno positivo.

    1 hr 3 min
  • 💪🧠💰 #032 - Estrategias de inversión inmobiliaria con David y alquiler rentable por habitaciones

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    Hoy estamos con nuestro amigo David de @vallainversion


    Hablamos de inversion por habitaciones, sus inicios en el mundo de la bolsa y sus próximos proyectos. Como gestiona los alquileres por habitaciones y como se organiza el tiempo para dar abasto con tantos inquilinos.


    Si quieres verlo puedes hacerlo aquí:


    🖥️ https://youtu.be/76KBUDGGT7c


    00:00 Resumen episodio

    01:00 David de @vallainversion nos acompaña hoy

    02:00 Valladolid ofrece oportunidades de inversión rentables y desconocidas en España

    05:53 David tomó decisiones de inversión basadas en el control y el conocimiento personal.

    07:51 Transición del idealismo a la experiencia práctica en la inversión inmobiliaria.

    11:26 Valora tu tiempo y tu tranquilidad por encima de las pequeñas ganancias financieras

    13:18 Alquilar apartamentos puede llevar mucho tiempo y ser ineficaz

    17:05 La gestión del tiempo es crucial en el negocio inmobiliario.

    18:41 Configurar mensajes automáticos fuera del horario comercial

    21:51 Negociación de precios y valor de las inversiones inmobiliarias.

    23:27 Elige cursos de profesionales experimentados

    26:59 Navegando en inversiones y negociaciones inmobiliarias

    28:49 Inversión en propiedades de alquiler y análisis de mercado.

    32:04 Los alquileres de habitaciones no son tan lucrativos como se esperaba

    33:57 Alquilar habitaciones para obtener ingresos adicionales

    37:15 Utiliza las áreas comunes casi al máximo para reducir los conflictos y aumentar la rentabilidad.

    39:07 Vivir con alguien puede provocar conflictos

    42:36 Segmentación por género u otras propiedades

    44:23 Los diferentes tipos de alquileres se adaptan a diferentes personalidades y preferencias.

    47:59 Utilizar préstamos hipotecarios y personales con problemas mínimos.

    49:34 Estrategia de inversión con hipotecas y seguros.

    52:56 Oportunidades de inversión fuera de Madrid

    54:38 Pros y contras de la inversión inmobiliaria

    58:01 Comenzar temprano a invertir es importante para la libertad financiera.

    1 hr 1 min
  • 💪🧠💰 #031 - Objetivos 2024: Finanzas Personales y Progreso en Salud

    En este episodio hablamos de los objetivos que nos hemos propuesto para este 2024 y como los llevamos despues de haber pasado el primer mes.


    Podrás encontrar consejos prácticos para establecer y alcanzar metas a largo plazo, abordando temas como finanzas personales, salud y bienestar.


    Desde estrategias para manejar deudas hasta consejos para mejorar la salud física y mental. Si buscas un progreso constante en tu vida, este es tu episodio.


    Además, discutimos el impacto del comportamiento impulsivo, la importancia del networking y oportunidades en el mercado inmobiliario, y cómo mantener la motivación a lo largo del tiempo.


    Descubre cómo priorizar tus metas y perseguir el éxito de manera sostenible.


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    Si quieres vernos puedes hacerlo aquí:


    🖥️ https://youtu.be/A8-s3DwKtJ0


    00:00 Resumen episodio

    02:38 Bienvenidos a Nice to fit you

    06:26 Esforzarse por ser menos impulsivo en reacciones y compras.

    08:34 Manejar el comportamiento impulsivo y la adicción.

    12:46 Cambiar de perspectiva para encontrar la felicidad

    14:45 Mentalidad positiva y gestión de la negatividad.

    18:17 Priorizar la rutina matutina para pasar tiempo de calidad con mi pareja

    20:02 Evita distracciones durante los entrenamientos.

    23:48 Aumentar la frecuencia del entrenamiento y ajustar la dieta para ganar peso y músculo.

    25:50 Sea consciente de la ingesta de calorías para evitar el aumento de peso.

    29:21 Comer alimentos reales y limpios y hacer ejercicio ayudan a mantener el peso y el metabolismo.

    31:00 El metabolismo se ralentiza con la edad, pero el estilo de vida juega un papel clave en el aumento de peso

    35:00 Planeando ejecutar compras de dos pisos y considerando proyectos futuros.

    36:51 Planificación de inversiones después de hipotecas.

    40:17 Encontrar ofertas con rentabilidad superior al 8% de rentabilidad bruta

    42:12 Considera contratar a un personal shopper para encontrar tres apartamentos en dos meses.

    45:29 Networking y oportunidades inmobiliarias

    47:10 La perseverancia es esencial en una cultura de inmediatez y gratificación instantánea.

    50:54 El objetivo para este año es de 3 pisos para este año.

    52:56 Dificultad para mantener la motivación y el interés en las tareas dominadas.

    56:11 No siempre es bueno obsesionarse con la disciplina; La pasión y el cambio también son importantes.

    57:36 Comprometerse públicamente con los objetivos puede motivarlo a trabajar más duro.

    1 hr
  • 💪🧠💰 #030 - Hábitos y rutinas saludables: cambio de mentalidad y resiliencia. Merecen la pena?

    Descubre cómo cambiar tu mentalidad y aumentar la resiliencia a través de hábitos y rutinas saludables con este episodio.


    Desde establecer una rutina matutina estructurada hasta practicar la gratitud y manejar el bienestar emocional, aprende a mejorar tu salud física y mental con consistencia, disciplina y enfoque en el bienestar holístico.


    O quizás no hace falta eso y es solo ponerse a trabajar? En este episodio discutimos sobre eso y más.

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    🖥️ https://youtu.be/OfgCWEq_SPw


    00:00 Presentamos nuevo contenido de vídeo en nuestro canal de YouTube.

    02:00 Transición de ninguna rutina a una rutina matutina estructurada para mejorar la salud física y mental.
    06:03 Es importante levantarse temprano y prepararse la noche anterior.
    07:54 La constancia en la rutina es clave para el éxito.
    11:29 Practica la gratitud en tres niveles.
    13:39 Enfrentar circunstancias difíciles y elegir tu respuesta.
    17:41 La virtud estoica gira en torno a actuar con sabiduría, templanza, justicia y cuidado de los demás.
    19:53 Establecer una rutina para la grabación de podcasts y el cuidado personal.
    23:44 Crear una rutina manejable para hacer ejercicio y leer.
    25:29 Desafiándome a mí mismo para afrontar el malestar y aumentar la resistencia.
    28:55 Establecer una rutina matutina ha mejorado la satisfacción personal y la resiliencia mental.
    30:49 Consistencia en intensidad y tiempo.
    34:20 Desafiándome y ayunando.
    36:02 Experimenta, perfecciona y prioriza lo que te hace sentir mejor.
    39:37 Sigue cuentas que aporten valor y evite contenido irrelevante.
    41:26 Mantener una rutina de desayuno rica en calorías.
    44:55 Concéntrate en tu cuerpo y practica la metacognición para gestionar los pensamientos automáticos.
    46:45 Manejar el estado emocional y las distracciones para lograr objetivos.
    50:29 Gestionar los niveles de energía a lo largo del día.
    52:25 Mantener la disciplina por la mañana vs por la tarde
    56:02 Concéntrate en sentirte bien y mantener un estilo de vida equilibrado.
    58:01 Está bien fracasar, pero no siempre.

    1 hr
  • 💪🧠💰 #029 - Hábitos financieros para invertir y ahorrar

    En este episodio Ruben y Christopher hablan sobre los hábitos que tienen a la hora de ahorrar, como gestionar propiedades cuando ya se tiene cierto volumen y como darle el precio justo a tu tiempo para conseguir más retorno de cada hora de tu día

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    🖥️ https://youtu.be/PzgZJYyNeek


    00:00 Discutir hábitos financieros y administrar dinero.

    02:13 Gestionar el flujo de caja y los gastos mediante hojas de Excel.

    06:21 Presupuestar y planificar los gastos es importante.

    08:15 Seguimiento de gastos y flujo de caja para mejores decisiones de inversión.

    13:52 Asociar un nuevo hábito con una acción existente puede hacerlo automático.

    17:45 La versión avanzada de gestión financiera requiere un control exhaustivo de personas con múltiples cuentas y fuentes de ingresos complejas.

    19:19 Gestión de gastos fijos con cuentas codificadas por colores.

    22:59 Inversión inmobiliaria estructurada con roles y objetivos definidos.

    24:50 Responsabilidad por objetivos y escalamiento estructurado.

    28:35 Comparación de costos de software de administración de propiedades.

    30:28 Explorar herramientas de administración de propiedades para operaciones eficientes.

    34:08 Desarrollar buenos hábitos financieros para una gestión eficiente.

    35:55 Probar y probar diferentes aplicaciones para la gestión de propiedades.

    39:33 Las convenciones más pequeñas y personales son mejores para establecer contactos y aprender.

    41:19 No te rindas, busca a los que dicen que sí.

    44:43 Desafiar las creencias limitantes sobre las hipotecas.

    46:39 Hablando desde la experiencia personal y el éxito.

    50:13 Tener cautela al dar asesoramiento en materia de inversiones.

    51:53 Se transparente y sincero para generar confianza.

    55:34 Valorar tu tiempo es crucial para el éxito.

    57:26 El tiempo dedicado a las tareas del hogar es más valioso cuando se utiliza en actividades para ganar dinero.

    1:01:02 Delegar tareas para sentar las bases para un mayor valor del tiempo.

    1:02:51 Contratar ayuda puede ahorrar espacio y tiempo mental.

    1 hr 6 min
  • 💪🧠💰 #028 - Q&A Inversion inmobiliaria. Primeros pasos y preguntas sobre invertir

    En este episodio Christopher hace algunas preguntas a Ruben sobre inversiones inmobiliarias, como conseguir mejores ofertas o como se consigue una buena relación con los agentes inmobiliarios.


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    🖥️ https://youtu.be/DjtslJWoXD4


    00:00 Iniciar en la inversión inmobiliaria y reducir los requisitos.

    02:06 El mercado inmobiliario en Madrid está experimentando un importante ascenso.

    06:02 Las tendencias inmobiliarias son impredecibles en medio de factores externos.

    07:59 Las grandes desaceleraciones y crisis a menudo son provocadas por acontecimientos inesperados.

    12:17 Consideraciones antes de invertir en una propiedad.

    14:11 Verifica las tuberías de la cocina y su condición para posibles actualizaciones o reemplazos.

    17:41 La inversión inmobiliaria puede cambiar las percepciones.

    19:21 Cree en tu inversión, incluso cuando otros duden de ti.

    22:47 Algunas personas pueden malinterpretar la inversión en bienes raíces.

    24:29 Iniciar inversiones inmobiliarias y adquirir experiencia a lo largo de los años.

    27:41 Desarrollar conocimientos de residentes de toda la vida.

    29:30 Recomendación de tener varias personas involucradas en las transacciones inmobiliarias para una mejor toma de decisiones.

    32:58 Desafíos en la obtención de información específica para inversiones inmobiliarias.

    38:12 Invertir en bienes raíces, adquisiciones rápidas.

    39:47 Discutir el proceso de compra de apartamentos y reservas.

    43:06 Equilibrar ofertas agresivas con la construcción de una buena relación con los agentes inmobiliarios.

    45:05 Comprender la oferta mínima viable en inversión inmobiliaria.

    48:39 En un mercado caliente como el de Madrid, sea cauteloso y considere la dinámica del mercado antes de hacer ofertas inmobiliarias.

    50:30 Calcule todos los costos antes de hacer una oferta.

    53:45 Considere el rango aceptable para los precios de las propiedades y la rentabilidad potencial.

    55:22 Concéntrese en construir relaciones con agencias inmobiliarias específicas.

    58:57 La importancia de la atención personalizada en la inversión inmobiliaria

    1 hr 2 min
  • 💪🧠💰 #027 - Como empezar en inversion inmobiliaria con Christopher Hernandez

    El graduado en psicología convertido en gerente comercial: explorando la inversión inmobiliaria con Christopher Hernandez


    En este episodio hablamos sobre como Christopher ha empezado en la inversión inmobiliaria, sus próximos pasos y metas y sobre como ha llegado a la conclusión de que invertir es la única manera de conseguir tus objetivos.


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    🖥️ https://youtu.be/D_PecmArgPk


    00:00 La transición de Christopher Hernandez de la psicología a las inversiones inmobiliarias.

    02:06 Interés por la inversión provocado por las experiencias de un amigo.

    05:55 La tecnología Blockchain todavía busca un problema único que resolver.

    07:49 Invertir en criptomonedas es de alto riesgo.

    11:56 Sacrificios hechos para lograr objetivos financieros.

    13:58 Iniciar el viaje de inversión inmobiliaria.

    17:34 Enfrentando limitaciones financieras en la inversión inmobiliaria.

    19:05 Aprender sobre reformas inmobiliarias.

    22:53 La libertad financiera se trata de tener la libertad de vivir la vida que deseas.

    24:39 Para lograr un flujo de caja de 6000, busca 7 apartamentos por habitaciones en Madrid.

    28:24 Considera múltiples escenarios al iniciar una inversión inmobiliaria.

    30:09 Se ambicioso y optimista en la inversión inmobiliaria, pero también se cauteloso.

    33:48 Equilibrar el ahorro y el gasto como inversor.

    35:40 Tener un propósito y una meta claros es clave para ahorrar e invertir.

    39:12 Invertir bien y vivir la vida al máximo.

    41:06 La libertad financiera permite perseguir pasiones sin preocupaciones monetarias.

    44:32 Contar con una comunidad de inversores inmobiliarios experimentados proporciona orientación y apoyo valiosos.

    46:24 Planificación de roles individuales y aprovechamiento de recursos.

    49:58 Planeando traer invitados para discusiones sobre bienes inmuebles y otros temas de inversión.

    51:55 Empezando en el sector inmobiliario con un modelo diferente.

    55:13 Debate sobre inversión inmobiliaria y crecimiento personal.

    57:01 Rodéate de gente conocedora.

    58 min
  • 💪🧠💰 #026 - Mis inversiones inmobiliarias de 2023 al desnudo #2023 #inversioninmobiliaria

    En este episodio os voy a hablar de las inversiones inmobiliarias que he hecho este año con cifras y datos.


    Os daré los datos de cuantas operaciones he hecho, cuanto he gastado, en que he gastado cada euro y cuanto he ingresado.


    Recuerda que si quieres ser el primero en recibir la herramienta para llevar el control de tus inversiones tienes que apuntarte en el siguiente enlace:


    🏘️ https://gestion-inversiones-inmobiliarias.webflow.io/


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    Si quieres escucharlo puedes hacerlo aquí:


    🖥️ https://youtu.be/E4QsT4_miZo


    00:00 Resumen de inversiones inmobiliarias en 2023

    02:04 El Notion que uso aquí https://gestion-inversiones-inmobiliarias.webflow.io/

    02:45 Reveladas las inversiones inmobiliarias de 2023

    03:23 Estrategia de inversión con compras aplazadas e hipotecas.

    05:43 Gastos clave de mis inversiones inmobiliarias en 2023

    12:51 Ingresos en el año 2023

    13:42 La inversión en bienes raíces puede escalar rápidamente con el enfoque correcto.

    18 min
  • 💪🧠💰 #025 - Mis libros de 2023 #2023 #wrapup

    En este episodio os dejo la lista de los libros que he leído este 2023, de que va cada uno y que he aprendido. Tenéis el link a cada uno de ellos aquí:


    📕 Independízate de Papá Estado - https://amzn.to/46HfXR4

    📗 How to live - https://amzn.to/3t8bYz5

    📘 Ego is the Enemy - https://amzn.to/3sYCiMd

    📙 Los trucos de los ricos - https://amzn.to/3t0EWB8

    📕 Los trucos de los ricos 2 - https://amzn.to/4a7SR9h

    📗 I will teach you to be rich - https://amzn.to/3Td3IZl

    📘 Everything fat loss - https://amzn.to/3T4aFMk

    📙 The science of living - https://amzn.to/3t1w7Hb

    📕 Atrévete a ser más - https://amzn.to/46IqPOF

    📗 Morir con Cero - https://amzn.to/47Jq0GK

    📘 Be useful: Seven tools for life - https://amzn.to/414yx4s


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    🖥️ https://youtu.be/8ZnjZNiDn3s

    20 min

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