Nida Balamur | İç Ses

By Nida Balamur | MindfulnessEducation

Nida Balamur | İç Ses episodes

March 16, 2023 Kriz Zamanlarına Şefkatli Liderlik Edebilmek
-Singer & Klimecki (2004)
11 min
March 06, 2023 Dağ Meditasyonu
*Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı
13 min
March 05, 2023 Beş Aşamalı Şefkat Meditasyonu
Kaynak: Breathing Mind Mindfulness Koçluk
16 min
February 05, 2023 60- Uyku ve Mindfulness
Kaynak: Mindfulness’ın İyileştirici Gücü, Jon Kabat-Zinn
30 min
January 18, 2023 59- İnsan Beyni ve Kusurları
Kaynak: Şefkat Korkaklara Göre Değil, Dr. Erik van den Brink, Frits Koster, Prof. Dr. Zümra Atalay, İnkılap Yay.
25 min
January 11, 2023 58- Çocuklarda ve Ebeveynlerde Kaygı
Kaynak: Kaygının Karşı Yakası, Lawrence J. Cohen, Görünmez Adam Yayıncılık
31 min
January 05, 2023 57- Öz şefkat ve Ebeveynlik - Kendimize Ebeveynlik Edebilmek
Kaynak: Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? Dr.Nicole Lepera
25 min
January 01, 2023 56- “Hayır” Diyebilmenin Gücü ve Öz şefkat
Kaynak: Sağlıklı Sınırlar Belirlemek için “Hayır”
22 min
November 27, 2022 55- MBSR - Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Programı ile ilgili bilgi almak isterseniz, başvuru yapmak isterseniz: https://forms.gle/cZYPoLjspkLk6Cxn6
7 min
October 30, 2022 54- Yaz Günü - Mary Oliver
Yaz Günü - Mary Oliver
3 min

From the publisher's feed

Nida Balamur ile İç Ses’e hoş geldin.