Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
October 26, 202252- Mindfulness ve İyileşme ÜzerineKaynak: Mindfulness’ın İyileştirici Gücü, Jon Kabat-Zinn11 minPlay
October 26, 202251- Yürüyüş Meditasyonu Nedir?Kaynak: Mindfulness’ın İyileştirici Gücü, Jon Kabat-Zinn11 minPlay
October 21, 202246- Yapma Modu ve Var Olma ModuKaynak: Sağlık için Farkındalık, Ağrıyı Dindirmek, Stresi Azaltmak ve Sağlığa Kavuşmak için Pratik bir Rehber, Vidyamala Burch, Danny Penman, Pegasus Yay.9 minPlay
October 17, 202245- Mindfulness Oturma MeditasyonuMindfulness Oturma Meditasyonu Kaynak: Zümra Atalay21 minPlay
October 14, 202244- Beden Taraması: Beklentiler ve GerçekKaynak: Farkındalık,Çılgın Bir Dünyada Huzur Bulmak için Pratik Bir Rehber8 minPlay