Niedoskonały Podcast

Hi baddie ❤️

Viralowe „if they wanted to, they would” potrafi brzmieć jak twarda prawda, ale rzeczywistość relacji jest o wiele bardziej skomplikowana. W tym odcinku rozkładam to zdanie na czynniki pierwsze: kiedy faktycznie jest prawdziwe, a kiedy kompletnie nie działa. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się, czemu ktoś niby chce, ale nie robi - ten odcinek da Ci jasnośćj.

Miłego słuchania! 🎧

Kisses,

Kaja 💋

INSTAGRAM

Hi baddie ❤️🔥

Czujesz, że krytyka Cię blokuje? W tym odcinku mówię o tym, jak zmienić podejście do krytyki i zacząć traktować ją jak narzędzie do rozwoju, a nie atak na Twoją wartość. Dowiesz się, jak oddzielać emocje od faktów, przeformułowywać negatywne opinie i stawiać zdrowe granice. To odcinek dla każdej dziewczyny, która chce wreszcie przestać brać wszystko do siebie i zacząć działać z większą pewnością siebie. ✨

Miłego słuchania! 🎧

Kisses,

Kaja 💋

INSTAGRAM

Hi baddie ❤️

Tak często gonimy za kolejnymi celami, że nie zauważamy, że właśnie spełniłyśmy swoje dawne marzenia. W tym odcinku porozmawiamy o tym, dlaczego trudno nam dostrzec własny progres, jak ambicja potrafi przysłonić wdzięczność i jak nauczyć się widzieć to, co już jest wystarczająco dobre.

Miłego słuchania! 🎧

Kisses,

Kaja 💋

INSTAGRAM

Hi baddie! ❤️

Czujesz, że coś cię zatrzymuje, ale nie wiesz, czy to intuicja, czy lęk? W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak odróżnić prawdziwy głos intuicji od strachu, który zatrzymuje w strefie komfortu. Dowiesz się, jak słuchać swojego ciała, rozpoznawać jego sygnały i wracać do wewnętrznego spokoju.

To odcinek dla osób, które chcą lepiej rozumieć swoje emocje, ufać sobie i odnaleźć równowagę między lękiem, który nas hamuje a intuicją, która nas chroni. 🍵💛

Miłego słuchania! 🎧

Kisses,

Kaja 💋

INSTAGRAM

Hi baddie! ❤️✨

Nie każda zmiana musi być spektakularna.
Czasem rozwijasz się wtedy, gdy zaczynasz milczeć zamiast się tłumaczyć, myśleć zanim zareagujesz, odpuszczać zamiast walczyć.
W tym odcinku opowiadam o 10 drobnych sygnałach, że naprawdę się zmieniasz i bez fajerwerków, ale z prawdziwą głębią.

Miłego słuchania! 🎧

Kisses,

Kaja 💋

INSRTAGRAM

Hi baddie! 🔥

Czasem największym aktem miłości do samej siebie jest odejście. W tym odcinku dzielę się moją osobistą historią i refleksją na temat tego, jak trudno jest "uzdrowić" się w środowisku, które trzyma nas w miejscu. Mówię o tym, dlaczego czasem trzeba odpuścić sobie pewnych ludzi, nawet jeśli kiedyś byli dla nas ważni.

Ten odcinek jest dla każdej z was, która czuje, że czas ruszyć dalej, z lżejszym sercem i większym szacunkiem do siebie. 💛

Miłego słuchana! 🎧

Kisses,

Kaja 💋

INSTAGTAM

Hi baddie! ❤️🔥

Ile razy robiłaś coś tylko po to, żeby ktoś cię polubił?
Ile razy zgodziłaś się, choć w środku krzyczałaś „nie”?
W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak zadowalanie innych sprawia, że powoli znikasz i jak odzyskać siebie, zanim będzie za późno. Dowiesz się czym naprawdę jest postawa pick me (i dlaczego może dotyczyć też ciebie), jak przestać żyć w lęku przed odrzuceniem i jak budować życie, które jest naprawdę Twoje.

To odcinek o granicach, odwadze i o tym, że czasami trzeba rozczarować innych, żeby wreszcie nie zawodzić siebie.

Miłego słuchania! 🎧

Kisses,

Kaja 💋

INSTAGRAM

Hi bestie! ❤️

W jesiennych miesiącach często spędzam więcej czasu sama - i dziś dzielę się tym, jak wykorzystuję ten czas, by lepiej siebie poznać, zadbać o głowę i serce, i nie zgubić ciepła, gdy za oknem szaro. To odcinek o samotności, która może być początkiem czegoś dobrego. 🍂🍁🌰

Miłego słuchania! 🎧

Kisses,

Kaja 💋

INSTAGRAM

Hi bestie! ❤️✨

Dlaczego tak trudno nam przyjmować komplementy i uwierzyć w to, co inni w nas dostrzegają? W tym odcinku rozmawiam o mechanizmach, które blokują naszą pewność siebie, o tym, jak nauczyć się przyjmować dobre słowa i dlaczego warto uwierzyć w siebie tak, jak inni w nas wierzą. To odcinek dla każdej osoby, która chce przestać umniejszać swoje zasługi i zacząć doceniać siebie na serio. Miłego słuchania! 🎧🤍

Kisses,

Kaja 💋

INSTAGRAM

Hi babe! ❤️

Czasem podczas healing journey wracamy do dawnych schematów. To normalne i nie oznacza, że się cofasz. Pamiętaj - Twój umysł potrafi podsuwać Ci różne rzeczy, ale nie każda myśl jest prawdą.

Miłego słuchania! 🎧✨

Kisses,

Kaja 💋

INSTAGRAM